Dieta nu este ca dieta. Unii încearcă să slăbească, alții își doresc doar o viață normală.

într-o

PRAGA, 18 mai - După noul an, mi-am spus că îmi voi adapta puțin obiceiurile alimentare și voi începe cu o dietă keto ușoară. Acesta este cel în care nu luați niciun zahar. Nu numai dulciuri, ci și fructe, cartofi, orez, produse de patiserie și legume rădăcinoase.

După două zile, am schimbat versiunea oficială la a mea, deoarece iaurtul alb fără o linguriță de miere nu poate fi consumat și excludeți fructele întregi și chiar jumătate din legume, este și o prostie. Ici și colo cade zi de trișare, când circumstanțele mă obligă.

De exemplu, când voiam ceva mic și dulce pentru cafea și eram în frigider a descoperit inghetata de caramel. Am avut o bucată. Cu toate acestea, aceeași situație s-a întâmplat a doua zi și a doua și începusem deja să mă simt vinovat.

Așa că am planul diavolului de a impresiona doar înghețata, de a cumpăra una nouă și una impresie nouă, singura piesă care lipsea la început și nimeni acasă nu va ști. În plus, voi fi în continuare o eroină care poate supraviețui fără dulce timp de două luni. Am fost dezvăluit înainte ca pachetul să fie terminat.

Dieta involuntară

Și acum imaginează-ți că ai o dietă, nu din cauza greutății tale, ci din cauza ei, astfel încât să puteți trăi o viață normală și nu ați ales singuri această dietă, ci genetica ta. Fiul urmează o dietă săracă în proteine. Ficatul nu poate descompune unul dintre aminoacizii din proteine.

Astfel, singurul tip de tratament este o dietă în care trebuie să evite proteinele. În caz contrar, deșeurile ar fi depozitate în creier și în acesta dezvoltarea ar încetini considerabil. În practică, aceasta înseamnă că nu poate mânca carne, produse lactate și brânzeturi, ouă, nuci, leguminoase sau chiar produse de patiserie.

Este vegan, dar cu un minus de leguminoase, nuci și produse de patiserie. În alimentele normale nu poate alege decât fructe, legume, produse lactate vegane și cofetărie, care sunt 100% zahăr.

Test de o zi

Așa că într-o zi mi-am schimbat dieta la cea a fiului meu. Doar pentru a testa la ce va merge o excursie fără a mânca cu noi toată ziua.

Micul dejun era încă bine. Am tăiat fructe, ud în iaurt vegan de cocos și am fost mulțumit. Totuși, problema a fost că până când am preluat și am părăsit apartamentul, am fost îi era iar foame. Așa că am decis chiar la început unde să luăm masa.

Planul este clar oriunde mergem tot trebuie să aibă salată și cartofi prăjiți. Ne-am așezat în primul pub din Pilsen cu o terasă, studiez meniul. Fiecare dintre cei cincisprezece era cu carne, doar brânză prăjită fără carne. Dar ea m-a salvat supa de legume din legume congelate.

Nu o fac o știință mare, ne îndreptăm spre Vltava pentru un festival alimentar. ÎN epoca de aur a veganismului Nu voi rămâne flămând. Cu toate acestea, puține feluri de mâncare vegane sunt preparate exclusiv din fructe și legume. De asemenea, încearcă să ajungă din urmă lipsesc proteinele folosind tofu, leguminoase și totul se servește într-o clătită sau patiserie. Am găsit clătite de conopidă. Cu puțin suflet, întreb dacă au folosit un ou în producția lor. „Da”, este răspunsul vânzătorului.

Deci nimic. Nu sunt atât de furios cu cantitatea de mâncare pe care nu o pot gusta sau pofti astăzi. Sunt furios că mi-e foame și nu am nicio alternativă. La fel ca persoanele cu acest diagnostic. Continuăm spre cealaltă parte a râului, sunt trei și jumătate după-amiaza și în sfârșit găsesc hipsterii și cartofii lor belgiști adevărați. Iau drept un con mare și un smoothie de legume.

Mamă, intră

Știu că această dietă nu este cel mai prost diagnostic din lume. Este deosebit de solicitant din punct de vedere logistic de fiecare dată când iese din casă.

Astăzi aparține mamelor și am vrea să scriem și despre tine, despre mamele care trăiesc situații diferite decât majoritatea altora. Contactați-ne dacă doriți să ne împărtășiți povestea dvs.:)

GÂNDIȚI-VĂ SĂNĂTATEA PE FACEBOOK!