Invită inima să se miște

inima

În legătură cu tensiunea intervențiilor de promovare a sănătății în cadrul programului CINDI pentru creșterea activității fizice a populației adulte, în perioada 20.3.2017 - 1.6.2017 este al 7-lea an al campaniei la nivel național „Provoacă inima să se miște”. Campania se desfășoară sub auspiciile Oficiului de Sănătate Publică din Republica Slovacă și al Societății Slovace de Epidemiologie și Vaccinologie. Este necesar să vă implicați în activități fizice în timpul liber (mers pe jos, grădinărit, înot, ciclism, fitness, dans, aerobic .) timp de cel puțin 4 săptămâni la rând, în timp ce este necesar să vă angajați în mișcare timp de cel puțin 210 minute în fiecare săptămână. cel puțin în 4 zile. Deoarece lipsa activității fizice contribuie semnificativ la o creștere a morbidității și mortalității prin boli cronice, cum ar fi ateroscleroza, hipertensiunea arterială, supraponderalitatea și obezitatea, diabetul de tip 2, tulburările funcționale ale sistemului musculo-scheletic și mulți adolescenți comoditatea și intrarea în concurs.