Aderența alfa și omega este un jurnal. Dacă vă este frică de jurnalul mega mare și gras pe care îl cunoașteți din filme, nu vă faceți griji. Există, de asemenea, versiuni mai mici, sau jurnale în buzunar, mici și subțiri, pe care nici nu le veți observa în buzunar. Notați toate sarcinile și termenele importante. Și în fiecare dimineață și seară, verificați dacă veți ajunge din urmă.
Agățați un panou de anunțuri peste birou. Marcați date importante pe el, colorați-le și evidențiați-le pe cele mai importante. Cunoaște și alte sarcini, pune-ți programul acolo. Tot ce nu poți uita.
Chiar dacă aveți un jurnal, încercați să introduceți un alt notebook pur de serviciu. Marcăm adesea alte lucruri în jurnal, cum ar fi cafeaua cu un prieten. Planificați-vă ziua în caiet, planificați când și ce veți face și scrieți toate sarcinile, cum ar fi când mergeți la practică.
- 7 greșeli fatale care încă nu au femeile pe care le meritați
- Cum se completează Deficitul de zinc este evitat datorită acestor alimente!
- Cum să alegi un covor pentru un apartament sau o casă Datorită acestor sfaturi, o vei alege pe cea potrivită!
- Cum se spală prosoapele de bucătărie uzate Datorită acestor trucuri, vor fi ca noi!
- 10 motive posibile pentru care tot nu vei slăbi