Sănătate și frumusețe - Către vitalitate și sănătate

Inima conduce întregul corp, ne permite să iubim, să râdem și să trăim viața din plin. De aceea este atât de important să ai grijă de el! Dacă neglijăm îngrijirea inimii, ne creștem riscul cardiovascular. Inima este tema centrală a Zilei Mondiale a Inimii din acest an.

medicului dumneavoastră

Boala cardiovasculară (BCV) este cea mai frecventă cauză de deces. Aceștia sunt responsabili pentru 17,3 milioane de decese premature la nivel mondial în fiecare an și se așteaptă să crească la 23 de milioane până în 2030. „Vestea bună este însă că putem preveni multe cazuri de BCV cu modificări zilnice simple. Primul pas către o inimă sănătoasă este conștientizarea. Acordarea atenției la cât de mult parcurgem ar trebui să fie la fel de ușoară ca și vizionarea unui meniu. În timpul Zilei Mondiale a Inimii, încurajăm oamenii să înceapă să facă ceva pentru sănătatea inimii. Multe decese premature pot fi prevenite prin respectarea limitei minime recomandate de 30 de minute de activitate fizică normală, cum ar fi mersul rapid de cel puțin cinci ori pe săptămână ", a spus MUDr. Ján Lietava, președintele Ligii slovace Heart of the Heart.

Moarte subită cardiacă.

. (NCC) reprezintă mai mult de 60% din mortalitatea cardiovasculară totală, făcându-l cea mai frecventă cauză de deces în populația adultă din țările dezvoltate. În Slovacia, NCC revendică până la 10.000 de victime pe an. Pacienții după infarct miocardic sau cu insuficiență cardiacă cronică sunt printre grupurile cu cel mai mare risc. Sindromul NKS afectează în total de 4 ori mai des bărbații, în cea mai afectată categorie de vârstă din deceniul al șaptelea de viață, predominanța bărbaților este chiar de peste șapte ori mai mare. În partea de sus a piramidei preventiv-terapeutice se află defibrilatorul implantabil (ICD), care a devenit cel mai eficient instrument în lupta împotriva NKS.

Prevenirea primară

Unii factori de risc cardiovascular frecvenți, cum ar fi hipertensiunea, colesterolul ridicat, fumatul, hiperlipidemia sunt markeri foarte ușor de identificat ai riscului crescut de NKS. Importanța crucială a eliminării fumatului și a activității fizice suficiente nu poate fi pusă sub semnul întrebării. Potrivit Studiului de sănătate al medicului, unde 20.000 de medici au fost urmăriți pentru o lungă perioadă de timp, consumul moderat de alcool (aproximativ 30 g pe zi) este semnificativ asociat cu o scădere cu 20-40% a NKS. Consumul ușor de cafea (până la 5 căni de cafea surpriză pe zi) nu crește riscul de NKS, consumul mai mare este asociat cu o ușoară creștere cu 40% a riscului de NKS.

„Moartea subită cardiacă din cauza aritmiilor fatale cauzează cel puțin 5.000 de decese pe an în Slovacia. Putem identifica o parte a populației pe cale de dispariție înainte de a se produce un astfel de eveniment tragic. Cea mai vulnerabilă parte a populației sunt pacienții care suferă de insuficiență cardiacă cronică după infarctul miocardic. Este literalmente vital ca pacienții și rudele lor să fie conștienți de această amenințare și să știe că cardiologia actuală are mai multe strategii de tratament care reduc semnificativ riscul de moarte subită. În cazul în care inima este oprită din cauza unei aritmii, furnizarea corectă și rapidă de resuscitare laică (resuscitare) este martorul evenimentului este adesea un factor decisiv în revenirea victimei la viață ”, a spus MUDr. Robert Hatala, președintele Societății Slovace de Cardiologie.

De la ulei de pește la implanturi tehnice

În ultimii ani, o nouă ipoteză netradițională despre relația dintre aportul de grăsimi din dietă și bolile de inimă a ieșit în prim plan. În prezent, există suficiente dovezi care să justifice creșterea ofertei de așa-numitele n-3 (omega-3) acizi grași nesaturați (conținuți în principal în pești) în prevenirea NKS. Cu toate acestea, această strategie este preliminar puțin promovată și stabilită în Slovacia. Consumul moderat de pește gras la nivelul a 1-2 mâncăruri de pește pe săptămână (în special ton, somon, dar și altele, inclusiv pești de apă dulce pregătiți prin coacere sau fierte, dar nu prăjiți) are potențialul de a reduce incidența NKS la jumătate.

Cu toate acestea, avem și o metodă de prevenire extrem de sofisticată din punct de vedere tehnic. Defibrilatorul implantabil cardioverter (ICD) monitorizează și corectează aritmiile cardiace. Se compune dintr-un generator de impulsuri (corpul dispozitivului), care este de obicei implantat în zona pieptului. În funcție de tipul de dispozitiv, unul până la trei electrozi sunt introduși în inimă și conectați la defibrilator. Defibrilatorul implantat monitorizează constant activitatea electrică a inimii și răspunde imediat ce detectează aritmii. Deoarece există diferite tipuri de aritmii, ICD este capabil să răspundă în moduri diferite. În ultimii ani, ICD a devenit o poziție de neoprit ca cel mai eficient instrument terapeutic pentru prevenirea morții aritmice subite cardiace.

Viața cu un defibrilator

Defibrilatorul (ICD) va monitoriza și regla automat ritmul cardiac al pacientului. Pacientul trebuie să urmeze instrucțiunile medicului și să vină la controale periodice. Pacientul trebuie să urmeze următoarele recomandări și îndrumări:

  • Adresați-vă medicului dumneavoastră despre orice ar dori să știe despre dispozitivul dvs.
  • Spuneți medicului dumneavoastră dacă pacientul observă că se întâmplă ceva neobișnuit cu dispozitivul.
  • Luați medicamentele prescrise conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră.
  • Purtați întotdeauna cartea de identitate, cartea de identificare ICD și lista medicamentelor pe care le luați.
  • Informați medicul despre schimbarea domiciliului sau numărul de telefon.
  • Anunțați medicul generalist, medicul dentist, camera de urgență și alți specialiști despre dispozitivul implantat.

Notă:

Vom comemora Ziua Mondială a Inimii, ca în fiecare an, pe 29 septembrie.