Iubeste-ti sufletul si trupul

Nu pot conta pe degete de câte ori m-am plâns de greutatea mea. De câte ori am plâns când m-am văzut în oglindă. Această suferință poate fi înțeleasă doar de persoanele care au probleme cu greutatea și care încearcă să slăbească, dar nu se descurcă bine. Nu-mi amintesc când am fost cu adevărat fericit cu mine. Când tocmai m-am bucurat de el, toată viața mea și eu. Este îngrozitor, nu-i așa? Dar într-o zi trebuie să te trezești din vis. Și m-am trezit și eu. Când mi-am dat seama într-o zi că nu fac altceva, mă plângeam. Pe greutatea mea, pe faptul că nu pot slăbi, pe mine însumi. Am făcut-o tot timpul până când am crezut-o eu însumi. Atunci am realizat că este suficient.

iubeste-ti

Pur și simplu nu mai pot trăi așa. Trebuie să încep să fac ceva cu mine.

Această simplă mișcare a minții m-a făcut să mă schimb complet. Prin natura. Personalitate. Dintr-o dată am fost hotărât că nu voi mai regreta și că mi-au sunat pur și simplu kilogramele. Este de ajuns. Nu voi mai fi o victimă a propriului meu cap. Așa că am început să practic. Exersează cu adevărat, astfel încât să fie absolut perfect, astfel încât să pot sta în fața unei oglinzi sau pe plajă și să-mi spun că sunt eu și că îmi iubesc corpul.

Dar trebuie să începi să îți iubești corpul acum. De asemenea, ce este cu adevărat.

Când am înțeles acest lucru, am știut că aș putea începe cu adevărat să slăbesc acum. Că sunt pregătit pentru asta și că mă descurc. Așa că abia așteptam să o fac. Când mă mut, când voi putea cu adevărat să fac pasul pe care trebuie să îl fac. A fost uimitor de eliberator, așa că trebuie să vă spun. M-am dus la un consilier și mi-am spus că o dietă cetogenă ciclică este cea mai bună pentru mine. Și a fost echipat. Am început să slăbesc. Am început să îmi iubesc noul stil de viață și am început să mă iubesc pe mine însumi pentru că l-am gestionat așa. Și știi ce? Este cu adevărat uimitor. Fă-o și tu și vezi ce îți face.