alba

Frumoasa Jessica Alba nu mai ascunde faptul că arăta deprimată când se uita în oglindă.

Cine vrea să trăiască la Hollywood trebuie să fie slab. Și acest lucru se aplică și mamelor după naștere. Știe despre asta și frumoasa Jessica Alba, care a îngrășat 25 de kilograme în timpul sarcinii. Abia un an mai târziu a reușit să admită că nu se poate bucura pe deplin de bucuria nașterii fiicei sale Honor tocmai din cauza depresiilor din caracterul ei. „Eram literalmente disperat de greutatea mea. Am îngrășat 25 de kilograme și mi-am urât corpul ", a spus frumusețea în vârstă de 27 de ani.

Și astfel nu se putea face nimic, doar pentru a începe imediat un antrenament greu. S-a antrenat cu un antrenor privat proeminent de șase ori pe săptămână. „Kickboxing, yoga puternică și mers pe jos. Totul este 100 la sută ", susține el. În plus, a început să urmeze o dietă grea. A mâncat numai fulgi de ovăz, pește și carne de pasă fiartă, salate de legume și albușuri de ou. Se presupune că și-a reaprovizionat energia pentru antrenament, zdrobind migdale. „Aș prefera să nu mă plimb nici măcar prin fast-food”, a adăugat ea. Drina a dat roade. Nu numai că Jessica a reușit să se întoarcă la vechile ei moduri, corpul ei este chiar mai sexy decât înainte de naștere.