Video despre sănătate și medicină: Maggie Simpson în „The Longest Daycare” | Sezonul 26 | SIMPSONS (februarie 2021).

Cea mai recentă purtătoare de cuvânt a Weight Watcher a dezvăluit ultimele exerciții în timpul sarcinii. Iată de ce - însărcinată sau nu - ar trebui să renunțați la dieta.

simpson

Luni, 23 ianuarie 2012 - Una dintre cele mai faimoase dietetice yo-yo de la Hollywood, o mamă care va fi Jessica Simpson, 31 de ani, a fost surprinsă să fie sinceră cu detaliile dietei sale de sarcină. În noiembrie, Simpson, care se alătură fostului jucător al NFL Eric Johnson, a spus că „își dorea cantalupul ca un nebun” și că a avut un pepene întreg într-o dimineață.

Acum s-a strâns cu Extra Mario Lopez despre ultima rundă de pofte de sarcină. „Am avut un Pop Tart cu unt în această dimineață”, a spus Simpson. "Mănânc multe din lucrurile pe care le-am mâncat în copilărie, Kraft Mac n 'Cheese, Pop Tarts, Cap'n Crunch, toate pline de zahăr." Ea a adăugat că nu se teme să se complacă. „Îmi pun dorințele, zic:„ Da, pot să fac asta, apoi ne vom ocupa de restul atunci ”, a recunoscut ea.

În timp ce această abordare este un pic răcoritoare pentru o mamă din Hollywood, utilizarea sarcinii ca pretext pentru a ieși din controlul alimentelor poate afecta atât sănătatea mamei, cât și a bebelușului. Experții spun că toate femeile însărcinate trebuie să-și hrănească corpul în mod corespunzător, există aproximativ 500 de calorii pe zi - echivalentul a două pop-Tarts și jumătate (fără a adăuga unt!). Nu există nicio dovadă că Simpson nu este sănătos, dar este important să ne dăm seama că o creștere excesivă în greutate poate duce la alte complicații, precum și la un copil prea mare care mai târziu va fi expus riscului de obezitate în viață.

Simpson a semnat recent un contract de 3 milioane de dolari cu purtătorul de cuvânt pentru a pierde din greutatea bebelușului, așa că nu există nicio îndoială că vor avea toate privirile asupra acestuia pentru a se retrage rapid. Deoarece Simpson are o dietă în viitor, s-ar putea ca în ultimele luni de sarcină să fi fost convinsă să adere mai bine la sistemul de puncte Weight Watcher. Cu toate acestea, experții sunt de acord că această abordare nu este sănătoasă - și nici practică. În schimb, cel mai bine este să mâncați o dietă echilibrată, cu spațiu pentru indulgențe ocazionale, înainte de a începe cu un plan de slăbit.

Pentru știri mai bune despre fitness, dietă și greutate, urmați @weightloss pe Twitter de la editorii @EverydayHealth.