Oțetul de mere stă nemișcat în raft de câteva săptămâni? Încă mai așteaptă să îl folosești. Cu toate acestea, încă nu aveți nicio idee despre cum să folosiți caracteristicile sale în mod util. Este posibil să fi auzit de la un prieten că oțetul de mere este potrivit pentru diete, deoarece ajută organismul să slăbească. Cu toate acestea, vă vom oferi multe alte informații utile care vă vor convinge de aspectele pozitive ale oțetului de mere.

oțetul


Oțetul de mere este o sursă de minerale și oligoelemente


Cel mai potrivit pentru consum și procesare culinară este oțetul natural de mere, care are un pH de 5 până la 7. Oțetul de mere conține fier, siliciu, calciu, magneziu, fosfor, sodiu, potasiu, sulf și fluor. Aceste elemente contribuie la funcționarea impecabilă a corpului uman. Este o sursă de vitamina B6, lecitină și pectină.


Oțetul de mere are efecte negative asupra sănătății umane?


Cu fiecare aliment sau supliment nutritiv, totul este foarte dăunător. Același lucru este valabil și pentru utilizarea oțetului de mere, deși nu s-au găsit efecte negative directe. Cu toate acestea, dacă îl consumați nediluat, acesta poate deteriora smalțul dinților, sensibilitatea dinților sau îngălbenirea acestora. De aceea, amestecați oțetul cu multă apă sau adăugați un vârf de bicarbonat de sodiu înainte de consum.


Uită-te la oțetul de mere într-un aspect diferit


Oțetul de mere poate fi clasificat ca un remediu pentru medicina casnică. Folosit corespunzător, vă va ajuta să rezolvați probleme de sănătate pe care nu ați putut să le oferiți sfaturi de mult timp.


Pierderea în greutate cu oțet de mere


Oțetul de mere conține vitamina B6 și lecitină valoroase. Dacă doriți să slăbiți kilogramele în plus, vă recomandăm să amestecați două lingurițe cu un pahar de apă și să beți înainte de fiecare masă.


Oțet de mere împotriva respirației urât mirositoare


Dacă sunteți printre cei care fac tot posibilul și imposibilul pentru a obține o respirație proaspătă, încercați gargara oțetului de mere. Pregătiți-l amestecând ½ linguri de oțet într-o cană cu apă. Țineți amestecul în gură timp de 10 secunde până când cupa este goală.


Scapă de acneea enervantă


Există multe rețete pentru acnee. Pentru a încerca oțet de mere, amestecați 1 parte de oțet cu 4 părți de apă. Aplicați amestecul pe acnee cu un tampon de bumbac și clătiți după zece minute. Utilizați de două ori pe zi.


Pectina conținută în oțetul de mere îmbunătățește golirea


Dacă suferiți de constipație, consumați două lingurițe de oțet de mere diluat în apă suficientă de trei ori pe zi. Dacă te deranjează gustul acru, folosește suc de mere sau struguri în loc de apă.


Oțet de mere pentru celulită?


Celulita este o problemă neplăcută de sănătate care afectează majoritatea femeilor. Dacă nu te descurci, încearcă un cidru cu oțet de mere. În fiecare dimineață după trezire, amestecați două linguri de oțet de mere cu apă, îndulciți-le cu miere și beți. Folosești ulei de masaj? Dacă da, amestecați o parte de ulei și trei părți de oțet și aplicați pe zona afectată cel puțin o dată pe zi. Este ideal să combinați consumul de oțet de mere cu utilizarea sa externă pe zonele afectate.
Oțetul de mere are multe alte efecte pozitive. Ajută la întărirea sistemului imunitar, ajută la infecțiile tractului urinar și multe altele.