Lansare exact temporizată, ianuarie a lovit după un Crăciun generos. Mulți dintre noi vom deveni deprimați atunci când ne îngrășăm în ianuarie. Kila în plus, vreme mohorâtă și antipatie pentru tine. Cum să slăbești și să-ți îmbunătățești starea de spirit? Vă vom sfătui! Best-sellerul american O curățare de 10 zile cu piureuri verzi a fost în fruntea rețetelor garantate pentru pierderea în greutate de peste un an, iar răspunsurile cititorilor sunt încântate. Întruchipează instrucțiuni pentru o viață mai sănătoasă.

zile

O curățare de zece zile vă încurajează să începeți să aveți îngrijire intensivă a corpului. Nu numai că veți câștiga o siluetă subțire, dar vă veți îmbunătăți și sănătatea și veți câștiga pofta de viață. Este necesar să ne dăm seama că secretul pierderii în greutate rezidă în principal în schimbările stilului de viață. Când autorul a aflat din propria experiență ce efecte vindecătoare excepționale au legumele crude crude, a decis să-și împărtășească experiența și să creeze o curățare în care să folosească legume cu frunze, fructe și apă.

Un smoothie verde vă va ajuta să vă schimbați viața în multe feluri. Vei învăța multe despre tine și obiceiurile tale alimentare și vei obține o atitudine mai pozitivă față de mâncare. Vei dobândi o astfel de relație cu mâncarea dacă îți place ceea ce mănânci, dar în același timp te vei asigura că mâncarea îți aduce și beneficii. Efectele pozitive ale dietei apar după zece zile și nu este vorba doar de pierderea în greutate. Majoritatea oamenilor au slăbit patru până la șase kilograme prin curățare, dar mulți recunosc că au câștigat o energie incredibilă, și-au recâștigat echilibrul mental și și-au îmbunătățit somnul. Atât de mulți profesioniști te vor convinge să încerci măcar!

Întrebare despre concurs: Când te obișnuiești cu curățarea corpului tău?

Câștigător: Miloslava Skultetyová din Bratislava