Dacă vă delectați în mod regulat cu o cantitate adecvată de scorțișoară, aceasta va fi apreciată de digestie, piele și sistemul nervos.
Efectele pozitive ale scorțișoarei de calitate se manifestă prin utilizarea regulată a ½-1 linguriță zilnic. Dacă faceți acest lucru în timpul lunilor de vară, puteți aștepta cu nerăbdare mai multe beneficii.

relax

  • Pozitivul este incredibil

Chiar și vara, suntem expuși la radicalii liberi dăunători, care pot provoca o varietate de boli. Conform mai multor studii științifice, scorțișoara are capacitatea de a proteja împotriva, de exemplu, a cancerului. Efectul său de stabilizare a nivelului de zahăr din sânge este, de asemenea, evidențiat. De asemenea, îl veți aprecia pentru probleme digestive, flatulență, răceală obișnuită și tuse. De asemenea, ajută organismul să reziste la efectele bacteriilor, virusurilor și ciupercilor omniprezente și întărește apărarea generală.

  • Slăbești mai ușor?

Se spune despre scorțișoară că ajută la slăbit. Când pierdeți în greutate, desigur, este deosebit de important ca cheltuielile cu energia să fie mai mari decât veniturile. Acest lucru poate fi realizat prin reducerea numărului de calorii luate sau creșterea activității fizice. Cu toate acestea, deoarece scorțișoara stabilizează zahărul din sânge, poate ajuta la pierderea în greutate, deoarece fluctuațiile zahărului din sânge sunt responsabile de supraalimentarea și consumul de alimente nesănătoase.

  • Nu știi cum să o consumi?

Puteți adăuga scorțișoară dimineața cu apă de lămâie, suc de fructe sau piureuri. Este potrivit și pentru fulgi de cereale sau terci. Puteți presăra budinci și alte deserturi dulci cu ea. Dacă vă place cafeaua, puteți gusta și această băutură populară cu ea.

  • O comoară pentru piele și păr vara

În timpul verii, pielea este expusă razelor solare și poate tinde să se usuce. Același lucru este valabil și pentru păr. Prin urmare, este indicat să le oferiți un tratament nutrițional al scorțișoarei cel puțin o dată pe săptămână.

  • Mască de păr

Se amestecă cantitatea necesară de ulei de măsline sau nucă de cocos cu o linguriță de scorțișoară și se aplică pe păr. Lăsați-l în pace câteva ore. Apoi spălați-vă părul în mod obișnuit.

  • Tratament nutritiv al pielii

Pentru a vă pregăti, aveți nevoie de 2 linguri de iaurt alb, 1 linguriță de ulei de măsline, câteva picături de suc de lămâie și 1 linguriță de scorțișoară. Se amestecă totul și se aplică pe piele timp de 30 de minute.

  • Feriți-vă de depozitare!

Întreaga scorțișoară trebuie păstrată într-un recipient de sticlă închis la temperatura camerei. Deci își va păstra proprietățile, va fi în continuare gustoasă și parfumată. Același lucru este valabil și pentru scorțișoară măcinată. Dar poate fi lăsat și în ambalajul original, care trebuie întotdeauna bine închis cu, de exemplu, o bandă elastică.

Tip: Dacă plecați în vacanță, luați cu voi ulei esențial de scorțișoară. O veți aprecia în cazul oricăreia dintre problemele de sănătate menționate mai sus.