Cum să pregătiți un tratament eficient al urzicii și care sunt pozitivele sale?
După iarnă, corpul nostru are nevoie de curățare și întărire. De asemenea, îi putem răsfăța printr-un tratament cu stupi. Pe lângă consumul regulat de suc sau ceai, este important să ușurați dieta - excludeți sau reduceți alimentele grele, grase și sărate, preparatele din făină albă și zahăr, alimentele procesate industrial, acordați atenție alcoolului, fumatului și altele asemenea. Dimpotrivă, este recomandabil să includeți mese mai ușoare și hrănitoare, fructe, legume și, desigur, să acordați atenție unui regim de băut de calitate în meniu.
Maceratul sau sucul este cel mai benefic
Chiar și cu urzică, are cele mai benefice efecte când este proaspătă. Prin urmare, una dintre cele mai bune opțiuni este să pregătiți un macerat din acesta. Pregătirea sa este simplă. Seara, rupeți 5 - 6 bucăți de urzică, adică tulpina și frunzele. Se spală sub apă curentă și se infuzează până la un litru de apă rece. Strecurați tulpinile cu frunze dimineața și beți ceașca pe stomacul gol dimineața, alta pentru prânz și a treia seara. Acest tratament trebuie să dureze maxim 2 săptămâni, urmat de o pauză de 2-3 săptămâni. Ulterior, tratamentul poate fi repetat.
O altă opțiune este de a prepara suc proaspăt din urzică. Este o soluție laborioasă, dar eficientă. Este necesar să preparați sucul proaspăt în fiecare zi și să beți de 2-3 ori pe zi în cantitate de un pumn mic.
Mash are și efecte pozitive
Pregătiți piureul de urzică din două lingurițe de frunze de urzică, turnați ¼ litri de apă clocotită și lăsați-l să se infuzeze timp de 15 minute. Bem ceai de 2-3 ori pe zi, mereu proaspăt.
Care sunt pozitivele dicotiledonate?
- Ameliorează alergiile
Potrivit unui studiu publicat în jurnalul iranian de cercetări farmaceutice în iarna anului 2017, urzica are capacitatea de a atenua simptomele alergiilor, cum ar fi febra fânului.
- Ajută la durerile musculare și articulare
Urzica are efecte antiinflamatoare și analgezice și, prin urmare, a fost folosită de secole pentru ameliorarea durerilor musculare și articulare.
- Întărește oasele
Urzica este o sursă de calciu, magneziu și fier, necesare pentru oase puternice. În plus, este un depozit de vitamine D și K necesare pentru o bună utilizare a calciului.
- Beneficiază sistemul cardiovascular
Urzica este excelentă pentru susținerea hematopoiezei, deci este un ajutor în anemie. În plus, conține beta-caroten, vitamina C, flavonoide, quercetină și kaempferol - substanțe care beneficiază inima.
- Este o comoară pentru piele
În medicina populară, urzica este utilizată pentru a trata diverse probleme ale pielii, cum ar fi acneea - se pare că calmează mâncărimea și accelerează vindecarea. Efecte excelente pot fi obținute printr-o combinație de băut ceai și aplicarea urzicii sub formă de decoct direct pe piele.
- Ajută la probleme cu rinichii, vezica sau prostata
Urzica este un diuretic, este utilizată ca remediu natural pentru problemele tractului urinar și, de asemenea, ca prevenire a pietrelor la rinichi.
- Este minunat pentru a vă stimula apărarea
Cercetătorii de la Universitatea Hacettepe din Ankara, Turcia, au descoperit că urzica stimulează celulele T ale sistemului imunitar, care sunt luptători cheie împotriva infecțiilor și a altor agenți patogeni.
- Beneficiază digestia
Lăsarea are efecte antiinflamatorii, ajută la constipație, diaree și probleme de stomac.