Știm cu toții acest lucru foarte bine. În timp ce unii părinți sunt îngrijorați de faptul că copilul lor a mâncat cel puțin ceva, alții se întreabă dacă au mâncat prea mult. Adevărul este că cultivarea unei atitudini pozitive la copii față de obiceiurile alimentare, dar și activitățile fizice, este, fără îndoială, unul dintre cele mai mari beneficii pentru viitorul lor. Cu toate acestea, în timpul agitat de astăzi, există o discuție relativ amplă despre ambele domenii. Dar care este realitatea? După doi ani, sondajul pe această temă a arătat din nou proiectul de nutriție sănătoasă „Știu ce mănânc”, care face parte din programul global Nestlé pentru sănătatea copiilor.

arătat

Care sunt principalele constatări ale sondajului?

• 18% dintre copiii din Slovacia suferă de supraponderalitate sau obezitate, restul de 82% au valori IMC în normă
• Obezitatea crescută la copii este influențată în principal de activitatea fizică, de consumul de băuturi îndulcite și de consumul în cantinele școlare.
• Rezultatele merg într-o direcție pozitivă din 2017. Deteriorarea a avut loc numai în cazul activităților fizice la copii. Doar 19% dintre aceștia se mută zilnic din școală, ceea ce este cu până la 10% mai puțin decât în ​​2017.
Proiectul Știu ce a realizat un sondaj privind obiceiurile alimentare ale copiilor în 2017. De data aceasta, el a arătat câteva descoperiri pentru a doua oară pentru a afla schimbările actuale, dar s-a concentrat și pe un domeniu nou, cum ar fi calcularea IMC la copii. Sondajul a fost realizat în ianuarie anul curent pe un eșantion de 991 de respondenți, care erau părinți ai copiilor cu vârste cuprinse între 8 și 11 ani. Un sondaj similar a fost realizat în cadrul proiectului „Știu ce mănânc” în 2017. De data aceasta, scopul acestui ultim sondaj a fost de a afla nu numai care sunt obiceiurile alimentare ale copiilor, ci și care este impactul lor asupra creșterii obezitatea prin calcularea IMC-ului lor.

Exercițiile fizice, băuturile îndulcite și cantinele școlare au cea mai mare influență asupra dezvoltării obezității copiilor noștri

Prognozele avertizează asupra creșterii obezității. Cum merg copiii de astăzi și ce contribuie cel mai mult la supraponderalitate? Pe baza răspunsurilor, sondajul a măsurat și IMC, al cărui calcul este specific pentru copii. S-a constatat că un total de 18% dintre copii sunt supraponderali sau chiar obezi. Restul de 82% dintre copii au avut valori normale ale IMC. Copiii din vestul Slovaciei sunt în principal supraponderali (22%). Singura excepție a fost Bratislava, unde 11% dintre copii suferă de obezitate.

Dar ce sondaj are cel mai mare impact asupra obezității la copii? Cei 3 factori principali includ activitatea fizică, consumul de băuturi îndulcite și, în mod surprinzător, dacă copilul ia prânzul în cantina școlii. Copiii care sunt supraponderali mai rar nu numai că se mișcă mai mult, ci și prânz mai des în cantinele școlare. O constatare foarte pozitivă este faptul că până la 80% dintre copii mănâncă întotdeauna în cantina școlii. În mod surprinzător, copiii mai mici, ai căror părinți au un venit și o educație mai mari, mănâncă mai mult la școală. S-a dovedit că nu numai casa, ci într-o mare măsură și mediul școlar joacă un rol important în problema alimentației adecvate. Statutul social al părinților lor este, de asemenea, un factor important care contribuie la obiceiurile alimentare ale copiilor. Potrivit sondajului, copiii părinților cu venituri mai mici și educație mai mică trăiesc mai puțin sănătos. Cu toate acestea, ei sunt mai implicați în activități fizice în afara școlii.

Consumul de alimente nesănătoase la copii este în scădere, dulciurile sunt consumate și cu moderare

S-a constatat că 67% dintre copii consumă alimente nesănătoase de 1-2 ori pe săptămână. Cu toate acestea, o constatare foarte pozitivă este că frecvența consumului de alimente nesănătoase este ușor mai mică decât în ​​2017 și în fiecare zi doar 2% dintre copii ajung la astfel de mese, cel mai adesea părinți cu venituri și educație mai mici.

Anul acesta, ancheta și-a concentrat vizorul asupra consumului de dulciuri. Potrivit acestuia, un total de 44% dintre copii mănâncă dulciuri în fiecare zi, 33% le au de 3-4 ori pe săptămână. În fiecare zi, copiii mai mici mănâncă dulciuri mai mult decât cei mai mari. În ceea ce privește aspectul pozitiv, până la 71% dintre copii mănâncă doar 1 porție de dulciuri pe zi dacă consumă dulciuri în acea zi. O constatare neașteptată a fost faptul că, chiar dacă copiii supraponderali consumă mai des mai multe porții de dulciuri, aceasta nu are un efect semnificativ asupra greutății lor și diferențele sunt doar minime.

În ciuda faptului că consumul de băuturi îndulcite este, conform sondajului, al treilea cel mai important factor care influențează creșterea obezității la copii, comparativ cu 2017, aduce rezultate pozitive. Adevărul este că 24% dintre copii beau zilnic băuturi cu zahăr, dar comparativ cu 2017, proporția copiilor care nu le consumă deloc a crescut de la 8% la 15%. Popularitatea băuturilor neîndulcite este confirmată și de ponderea crescută a copiilor care le consumă cel mai des (54%) și, de asemenea, de ponderea copiilor care nu beau deloc băuturi îndulcite (18%). Sondajul a arătat, de asemenea, mai multă lumină asupra faptului dacă copiii noștri se răsfățează cu băuturi energizante. Pe baza constatărilor, 2,5% dintre copii le beau, restul nu le beau deloc.

Frecvența mișcării la copii scade

Sondajul a analizat, de asemenea, cât de des se angajează copiii în activități fizice în afara școlii. În acest caz, însă, constatările nu au fost atât de pozitive. În ciuda faptului că majoritatea copiilor se angajează în activități fizice de cel puțin 1-2 ori pe săptămână, frecvența mișcării la copii scade oricum. Exercițiul se dovedește a fi cel mai important factor în prevenirea obezității la copii. Doar 19% dintre copii au activități extracurriculare fizice în fiecare zi, ceea ce este cu până la 10% mai mic decât în ​​2017.