noroi

Foto: Flickr.com/Marc Milligan

Copiii aparțin pădurii, deoarece natura și libertatea îi avantajează cât de puțin pot. Am scris despre asta la începutul sărbătorilor. Și am menționat, de asemenea, că copiii sunt fie fericiți, fie curați. Microbiologul Brett Finlay și colega sa, farmacista Marie-Claire Arrieta, au dus acest punct și mai departe într-un articol recent publicat în Wall Street Journal. Sunt fie curate, fie sănătoase.

Ei susțin că absența anumitor bacterii în corpul uman contribuie semnificativ la creșterea multor boli ale civilizației. Astmul, alergiile, diferitele boli autoimune sau diabetul sunt cel mai bine prevenite de o armată de microorganisme.

Lasă-i să mănânce murdăria

Cercetătorii se certă în cercetările medicale recente, inclusiv în propriul studiu al astmului. Printre altele, au descoperit că, dacă existau patru bacterii specifice în scaunele bebelușilor de trei luni, nu exista riscul de astm. Pur și simplu pune.

Faptul că aceste bacterii sperie cu adevărat astmul a fost confirmat ulterior în experimentele cu șoareci. „Sănătatea noastră depinde în mare măsură de păstrarea unui număr mare și a unor tipuri de microorganisme în corpul nostru - este deosebit de important să creăm o floră intestinală bună în copilărie”, concluzionează cercetătorii.

Cu toate acestea, nici măcar nu aveți nevoie de un bilet la laborator pentru a dezvolta o comunitate bacteriană înfloritoare de calitate și pentru a ține un doctorat în microbiologie. Când copiii mănâncă nisip, se joacă în tineri, ling ling pietre și propriile degete murdare de noroi, fac din nou instinctiv exact ceea ce îi avantajează. Nu numai sufletele lor, ci și trupurile lor. Oricât de anti-intuitiv sună pentru adulți. De aceea, duetul științific de farmaciști și microbiologi recomandă părinților să nu le refuze copiilor aceste plăceri. Ei au părerea că încearcă să infesteze lumea cu agenți antibacterieni și să păstreze copiii sterili și curați. Oricine citește doar titlul cărții lor „Lasă-le să mănânce murdărie: cum să salvezi un copil dintr-o lume prea sterilă” va înțelege imediat ce.

Această idee câștigă din ce în ce mai multă popularitate în lumea occidentală. După cum menționează alergologul Stanislav Janota într-un interviu cu Postoj, americanii bogați își petrec o mare parte din sarcină și din copilăria timpurie în urmașii lor în cele mai neigienice așezări din Alpi și așezări îndepărtate din Polonia. Aceasta este pentru a le oferi copiilor posibilitatea de a întâlni cât mai multe bacterii posibil.

Întâlniri cu imunitate

„Este o vaccinare”, acest suspin alibi al unor părinți devenise puțin sărăcit. Acestea justifică pentru ei, și mai ales pentru cei din jur, faptul că prioritățile lor principale nu includ spălarea mâinilor și a altor părți ale corpului cu șervețele antibacteriene de fiecare dată când un copil atinge o piatră, iarbă sau nisip. Sau un câine, coș de cumpărături sau mânere pentru mașini pentru copii, care nu au acces extra regulat la pietre și lut. În orice caz, de aproximativ două sute de mii de ori pe zi.

Publicitate

Finlay și Arrieta susțin pe bună dreptate părinții alibi atunci când explică modul în care funcționează mecanismul. Când bacteriile intră în organism, celulele imune reacționează și încep să se înmulțească. „Ei chiar călătoresc în alte părți ale corpului pentru a transmite către alte celule informațiile pe care le-au obținut de la intruși”, adaugă autorii. Întâlnirea cu un sistem imunitar cu diverse bacterii este cea mai eficientă atunci când se întâmplă la o vârstă fragedă, când imunitatea este încă în curs de dezvoltare.

Lingura - cea mai bună armă pentru alergii

O altă recomandare pentru crearea unui climat bun pentru bacterii, care în industria medicală numesc și „noul organ”, este o veșnic verde numită „dietă”. Cheia este varietatea și conținutul ridicat de fibre. Deci vechiul lucru pe care îl știm: mâncați fructe, legume, leguminoase. Și ajută complet dacă grâul și orezul includ cereale mai creative, cum ar fi ovăzul sau quinoa.

Aici din nou, cu cât mai repede, cu atât mai bine. Sistemul imunitar al unui copil va învăța o lecție asemănătoare bacteriilor de la întâlnirea cu alimente diferite. „Majoritatea studiilor arată că la vârsta de 4 până la 6 luni există o așa-numită fereastră„ toleranță ”sau„ tolerogenă ”. Dacă copiii de la această vârstă primesc cantități mici de alimente, care conțin alergenii cei mai comuni și cei mai gravi, aceștia au semnificativ mai puține alergii mai târziu ", explică Stanislav Janota.

La prima vedere, totul arată foarte simplu. Adăugați puțină noroi la dieta sănătoasă oferită la vârsta potrivită a copilului și bolile civilizației încep să se agite. Desigur, nici această rețetă nu funcționează 100% și pentru toți copiii. Cu toate acestea, dacă aveți expresia „nu o lingeți, este murdară” cea mai apropiată de limbă, ar putea fi util dacă este mai bine să mușcați în ea.