simptom

Mâncare excesivă este o stare de lacomie morbidă și consum excesiv de alimente și această afecțiune este numită profesional hiperfagie. Mâncarea în exces este în sine nesănătoasă pentru întregul organism, mai ales pentru că este asociată în majoritatea cazurilor cu alimente nesănătoase. Poate fi un simptom al unei tulburări alimentare sau a unei tulburări alimentare care este adesea asociată cu alte simptome sau probleme psihiatrice. Aceste boli necesită tratament profesional.

Boli cu un simptom de „supraalimentare”

Mâncarea în exces este un simptom, precum și o boală

Mâncare excesivă mai ales asociat cu o formă de dependență alimentară. Este o tulburare de alimentație, dar de obicei nu este singură și poate indica mai degrabă o altă problemă în organism. Uneori, nici măcar nu trebuie să fie o mâncare clasică în exces, ci consumul de alimente asociat cu o lipsă de cheltuieli energetice. De obicei, poate fi lipsa exercițiului, munca sedentară sau lenea. Cu toate acestea, există și situații în care supraalimentarea indică o problemă mai gravă.

În unele cazuri, poate fi cauzată și supraalimentarea boala congenitala, care se caracterizează prin mutații la anumite gene care determină un aport crescut de alimente. Poate fi, de exemplu, sindromul Prader-Willi, sindromul Morgagni - Morell - Stewart - Biedl, sindromul Frölich sau sindromul Lawrence - Moon - Biedl. Cu toate acestea, aceste sindroame sunt relativ rare, deci în majoritatea cazurilor de supraalimentare este o afecțiune dobândită în timpul vieții.

Cea mai frecventă consecință este obezitatea

Oamenii sunt cel mai adesea deranjați de obezitate, care este o boală a civilizației și o tulburare de alimentație acumularea de rezerve de grăsime in corp. Din ce în ce mai mulți oameni suferă de obezitate și metabolismul lor, predispozițiile genetice, vârsta, sexul și, de asemenea, modificările hormonale au o mare influență asupra acesteia. Cu toate acestea, excesul de dietă pe care îl consumă o persoană și lipsa exercițiilor fizice joacă cel mai mare rol în dezvoltarea obezității. Acești doi factori sunt esențiali și, atunci când se întâlnesc, obezitatea este o mare problemă.

Uneori, hormonii afectează și obezitatea, cum ar fi scăderea funcției tiroidiene sau chiar factori psihogeni, unde mulți oameni se îngrașă din cauza stresului. Obezitatea cu toate acestea, aduce și alte probleme, cum ar fi hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat din sânge și probleme musculo-scheletice. Articulațiile și oasele trebuie să facă față greutății crescute și, astfel, apar bolile lor, cum ar fi deformări sau uneori fracturi mai frecvente.

Feriți-vă de tulburările alimentare

Convulsii în exces sunt, de asemenea, expuse riscului de bulimie, o boală psihiatrică care este, de asemenea, o tulburare alimentară. Femeile tinere suferă cel mai adesea de bulimie, care se caracterizează prin alternarea consumului excesiv de alimente cu fazele în care vor să scape de rezervele acumulate. Cel mai adesea este vărsături sau induce diaree, uneori exerciții fizice prea extenuante sau foamete. Această boală trebuie tratată sub supraveghere profesională și nu este nevoie să o subestimăm.

Anorexia poate avea, de asemenea, probleme cu supraalimentarea în unele cazuri individuale, dar nu este la fel de severă ca bulimia. Este, de asemenea, despre tulburare de alimentatie, întrucât anorexia nervoasă se răspândește din ce în ce mai mult și se caracterizează în special prin refuzul alimentelor și, posibil, prin inducerea vărsăturilor imediat după ce a mâncat. Cu toate acestea, persoanele cu anorexie pot avea ocazional și câteva momente slabe când încearcă să-și potolească foamea, mâncând prea mult.

Seara și noaptea poate fi și de stres sau depresie

Dacă mâncarea nu este împiedicată de senzația de foame, poate fi o consecință tipică, de exemplu plictiseala, stresul sau depresia. Anumiți factori declanșatori pot fi, de asemenea, responsabili pentru supraalimentarea necontrolată, cum ar fi fotografiile cu alimente sau un anumit aliment. Consumul excesiv de alimente seara sau noaptea poate fi, de asemenea ca urmare a unui stil de viață nesănătos și stilul de viață greșit, care este tipic pentru persoanele cu activitate ridicată la locul de muncă care nu au timp să mănânce în timpul zilei.

Persoanele care trec peste micul dejun, nu mănâncă regulat pe tot parcursul zilei sau petrec noaptea din cauza responsabilităților la locul de muncă sunt cele mai frecvente seara și noaptea. În acest caz, organismul semnalează unei persoane lipsa nutrienților necesari pentru o performanță adecvată, dar și pentru dozarea incorectă a acestora în conformitate cu nevoile nutriționale. Dacă o persoană suferă de depresie sau simte prea mult stres sau presiune, ar trebui să o trateze cu un medic și cu siguranță nu cu un frigider.

Mâncarea pune, de asemenea, în pericol fătul în timpul sarcinii

Femeile în special trebuie să fie atente

Consumul excesiv conservat înainte de menstruație este tipic mai ales pentru femeile care suferă de așa-numitele. sindromul premenstrual. În timpul acestuia, există și probleme digestive, cum ar fi balonare, diaree sau modificări ale poftei de mâncare, în general. O problemă și mai mare este consumul excesiv de alimente în timpul sarcinii, care pune în pericol atât femeia, cât și fătul. Riscul este, de exemplu, compoziția incorectă a alimentelor în absența fierului sau obezitatea, care provoacă și o lipsă de fier în sângele bebelușului după naștere.

În timpul sarcinii este recomandat:

  • mananca cu atentie, sanatos si mai ales consuma legume si fructe proaspete
  • limitați furnizarea așa-numitelor Echina, în special glutamatul de sodiu
  • excludeți complet din dietă alimente prăjite, lapte de vacă și brânzeturi procesate
  • reduce grăsimile întărite, cafeaua și ceaiul negru
  • asigurați un aport adecvat de acid folic și vitamine D, C, E, B6 și B12
  • nu trebuie să uitați nici de băuturi, de exemplu, băuturile îndulcite contribuie la apetit, ca alternativă, apa minerală pură sau ușor spumantă este mai bună

Tratament? Uneori este nevoie de ajutor profesional

Mâncarea în exces trebuie abordată și tratată, uneori profesional. De exemplu, dacă există o dietă neregulată, un stil de viață slab și un stil de viață prea stresant sau pripit, trebuie adoptate măsuri de regim, care va elimina aceste cauze. Lupăria necontrolată este similară dependenței, deoarece consumul excesiv de alimente eliberează substanța dopamină, ceea ce face ca o persoană să se simtă fericită. Mișcarea insuficientă poate fi, de asemenea, o problemă.

Iată câteva fapte interesante care pot ajuta o persoană cu o problemă de a mânca în exces:

Desigur, dacă vine numai pentru un atac ocazional de apetit sau strangulare, este posibil să nu fie o problemă serioasă. Cu toate acestea, apare în situații precum anorexia, bulimia sau alte tulburări alimentare patologice. În acest caz, nu sunt suficiente măsuri de regim, o modificare a meniului sau ceva similar și este necesar solicitați asistență medicală. La început, este necesar să se diagnosticheze cu precizie și apoi un tratament pe termen mai lung sub supravegherea strictă a unui medic, dar și membrii familiei și prietenii unei persoane care suferă de o astfel de tulburare.