17 Iun 2019 · Nu sunt făcut din zahăr
Am auzit multe despre calorii. De multe ori îi privim ca pe o mantră și a fi în deficit caloric este cel mai important lucru pentru noi. În acest episod, ne uităm la calorii puțin pe larg și oferim o privire interesantă asupra ecuației calorice și a aplicării acesteia în contextul abordării obezității.
Surse ale studiilor menționate
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar.
- Prenumerera Avprenumerera
- Parte
Secțiune
Povestea Martinei și călătoria ei către o minte sănătoasă: timp de 10 zile am băut doar sirop, mi-a fost rușine să merg la magazin
- Lyssna senare Lyssna senare
- Marker ca spelad
- Betygsätt
- Ladda ned
- Accesați podcastul
- Parte
De la psihic la scădere în greutate, ceto, carbohidrați și post - Martina, cofondator Nu sunt fără zahăr, vorbește despre calea către un psihic echilibrat și despre relația aferentă cu alimentele. În podcast, veți afla mai multe despre modul în care atitudinea dvs. față de viață și mâncare vă afectează greutatea generală sau motivația de a face ceva.
Calorii: Cât de importante sunt acestea pentru a pierde în greutate?
- Lyssna senare Lyssna senare
- Marker ca spelad
- Betygsätt
- Ladda ned
- Accesați podcastul
- Parte
Am auzit multe despre calorii. De multe ori îi privim ca pe o mantră și a fi în deficit caloric este cel mai important lucru pentru noi. În acest episod, ne uităm la calorii puțin pe larg și oferim o privire interesantă asupra ecuației calorice și a aplicării acesteia în contextul abordării obezității.
- Toată lumea a gustat deja sorbet, format din sirop, zahăr și gheață zdrobită, în locul tradiționalului
- Briose fără căpșuni fără zahăr - nu sunt făcut din zahăr
- Fluctuațiile zahărului înrăutățesc diabetul
- Cât de mult zahăr conțin unele alimente-Coca-Cola, ketchup, suc, înghețată sau fructe slăbesc cu noi
- Fluctuațiile nivelului de zahăr agravează diabetul și pun în pericol viața pacienților