Diabetul - o scurtă prezentare generală
Introducere
A trăi cu diabet poate fi provocator și epuizant. Există o mulțime de informații disponibile pentru a vă ajuta, dar nu știți de unde să începeți. S-ar putea să te gândești și „De ce eu?” Și să te simți singur. Totuși, nu ești singur. Mulți oameni trăiesc cu diabet și duc o viață activă la maximum. Deși nu există un remediu pentru diabet, diabetul poate fi tratat. Cu puțin ajutor din partea echipei medicale, a familiei și a prietenilor, puteți învăța să vă gestionați în mod eficient nivelul glicemiei.
Diabetul zaharat nu este o boală nouă. A fost descris în literatura medicală în jurul anului 30 d.Hr. l . Diabetul este un cuvânt grecesc care înseamnă „a curge sau a fugi”, iar Mellitus este un cuvânt latin care înseamnă „îndulcit cu miere.” Vindecătorii anterioare care au inventat numele de diabet zaharat au descris ceea ce au văzut de fapt: dulce.
Pentru a înțelege mai bine ce se întâmplă atunci când o persoană are diabet, vom explica câteva concepte:
Pancreas
Este un organ din organism care produce insulină, alți hormoni și enzime digestive.
Insulină:
Este un hormon produs de celulele B ale pancreasului (în insulele Langerhans), care permite organismului să utilizeze energia obținută din alimente.
Glucoză
Zahăr
Carbohidrați:
Glucidele pe care le consumați sunt transformate în glucoză (mai multe despre glucide mai târziu)
Glucoza este principala sursă de energie a organismului. Când mâncați și alimentele sunt digerate, glucoza obținută din carbohidrații din alimente se deplasează prin fluxul sanguin către acele părți ale corpului care au nevoie de ea. Când cantitatea de glucoză (zahăr) din sânge începe să crească, insulina este eliberată din pancreas. Insulina ajută la pătrunderea zahărului în celulele corpului, unde este utilizată pentru a produce energie.
Este posibil ca persoanele cu diabet zaharat să nu aibă insulină sau să aibă lipsă de insulină sau insulina disponibilă poate să nu funcționeze corect. Prin urmare, dacă aveți diabet zaharat, zahărul nu este transferat în mod corespunzător în celulele dvs., astfel încât rămâne prea mult zahăr în fluxul sanguin. Hiperglicemia - un nivel ridicat de glucoză din sânge, apare atunci când zahărul rămâne în fluxul sanguin, mai degrabă decât să fie utilizat pentru a produce energie în celulele corpului. Dacă nu este tratat, nivelurile ridicate de glucoză din sânge vă pot afecta corpul, deci este important să învățați cum să vă mențineți nivelul glicemiei în limitele corespunzătoare.
>>TIPURI DE DIABET
Tipuri de diabet
1 Ce este diabetul de tip 1?
Diabetul de tip 1 apare atunci când pancreasul nu mai poate produce insulină. Această afecțiune este cauzată de distrugerea autoimună (reacția organismului la sine) a celulelor B producătoare de insulină în pancreas (în insulele Langerhans). Simptomele frecvente ale diabetului de tip 1 sunt poliuria (urinarea crescută), polidipsia (creșterea setei) și polifagia (consumul excesiv), care este neobișnuită în pierderea în greutate, care este, de asemenea, un simptom comun al acestui tip de diabet. Aceste simptome apar relativ repede. Acest tip de diabet poate apărea la orice vârstă, dar este mai frecvent la tineri. Diabetul de tip 1 se numește diabet zaharat juvenil sau insulino-dependent (IDDM) și reprezintă aproximativ 5% -10% din totalul populației diabetice.
Managementul medical al diabetului de tip 1, ediția a IV-a American Diabetes Association, 2004
2 Ce este diabetul de tip 2?
Diabetul de tip 2 este cauzat de incapacitatea celulelor B pancreatice (insulele Langerhans) de a produce suficientă insulină pentru a satisface nevoile organismului. Cu toate acestea, organismul nu reușește să utilizeze insulina care este produsă corect. Factorii de risc asociați cu diabetul de tip 2 sunt obezitatea, istoricul familial, lipsa exercițiilor fizice și rasa sau etnia. De multe ori, simptomele pot fi absente sau ușoare și apar continuu înainte de diagnosticarea diabetului de tip 2. Diabetul de tip 2 se numește diabet cu debut la adulți sau diabet zaharat non-insulinodependent. Diabetul de tip 2 reprezintă aproximativ 90% -95% din totalul populației diabetice.
Managementul medical al diabetului de tip 2, ediția a 5-a American Diabetes Association, 2004
Ce este diabetul gestațional?
Diabetul la sarcină apare de obicei la femeile însărcinate în al treilea trimestru de sarcină (în jurul săptămânii 24). Acest lucru se datorează cel mai probabil necesității crescute de insulină în timpul sarcinii. Apare la aproximativ 3% -8% dintre femeile însărcinate. Acest tip de diabet dispare la sfârșitul sarcinii, dar femeile care au experimentat diabet gestațional au un risc mai mare de a dezvolta diabet în viitor.
Pentru mai multe informații despre diabetul gestațional, vă rugăm să vizitați site-ul web al Asociației Americane de Diabet.
Sursa: American Diabetes Association
Managementul medical al diabetului de tip 2, ediția a 5-a American Diabetes Association, 2004
Ce este pre-diabetul?
Pre-diabetul este o afecțiune în care nivelul glicemiei este mai mare decât în mod normal, dar nu suficient de ridicat pentru a diagnostica diabetul. Pacienții cu pre-diabet au tulburări de glucoză în repaus alimentar (IFG), tulburări de toleranță la glucoză (IGT) sau ambele și prezintă un risc crescut de a dezvolta diabet. Cu toate acestea, apariția pre-diabetului nu este neapărat o condiție pentru diagnosticarea diabetului în viitor, mai ales dacă persoana își mărește activitatea fizică și pierde în greutate.
ADA, Standarde de îngrijire medicală în diabet, 2008
Factori de risc
Este dificil de prezis cine va avea diabet, dar majoritatea persoanelor care suferă de diabet îndeplinesc unul sau mai mulți factori de risc. Persoanele care au un membru apropiat al familiei cu diabet de tip 1 sunt mai predispuse să dezvolte diabet decât populația generală. Factorii de risc pentru diabetul de tip 2 sunt:
- Apariția diabetului în familie
- Supraponderal
- Rasă
- Tensiune arterială crescută
- Inacțiune
- Femeile care aveau diabet gestațional
Diagnostic
Diabetul este diagnosticat prin unul dintre următoarele teste și confirmat în altă zi, după cum este necesar.
- Glucoza plasmatică în post> 7,0 mmol/L (> 126 mg/dL)
- Nivelul de glucoză plasmatică la 2 ore după ingestia a 75 g glucoză - test de toleranță orală la glucoză> 11,1 mmol/L (> 200 mg/dL)
- Niveluri aleatorii de glucoză plasmatică> 11,1 mmol/L (> 200 mg/dL) plus simptome ale diabetului, cum ar fi poliurie (urinare frecventă), polidipsie (creșterea setei), pierdere inexplicabilă
ADA, Standardes of Medical Care in Diabetes, Diabetes Care, 2008
>> HIPERGLICEMIE (GLUCOZĂ SÂNGĂ RIDICATĂ) ȘI HIPOGLICEMIE (GLUCOZĂ SÂNGĂ SÂND)
Hiperglicemie și hipoglicemie
Hiperglicemie (glicemie crescută)
Hiperglicemia (glicemie ridicată) înseamnă că cantitatea de zahăr din sânge este mai mare decât ar trebui să fie. Simptomele hiperglicemiei includ: vedere încețoșată, cefalee, sete crescută, urinare frecventă, iritabilitate, oboseală și pierdere inexplicabilă în greutate pe o perioadă de timp.
Dacă aveți diabet, următoarele situații pot provoca niveluri ridicate de glucoză în sânge: consumul de alimente mai mult decât de obicei, omiterea unei doze de medicamente sau insulină, boală, inactivitate sau stres. Este important să știți ce pași puteți lua dacă nivelul glicemiei este ridicat pentru a reveni la normal.
Dacă aveți glicemie crescută, este util să determinați cauza. Prin urmare, în cazul nivelurilor ridicate de glucoză din sânge, este necesar să ne gândim la care poate fi cauza creșterii nivelului de glucoză din sânge și la un plan de gestionare a acestuia.
Iată câteva lucruri utile pe care le puteți face dacă glicemia este crescută:
- Bea multă apă și lichide neîndulcite (limitați lichidele care conțin zahăr, inclusiv sucurile de fructe).
- Urmați dieta recomandată (dacă nu aveți un plan de dietă, vizitați asistenta medicală).
- Luați medicamentele așa cum v-a prescris medicul dumneavoastră. Dacă nivelul glicemiei rămâne ridicat, consultați medicul sau consultantul în diabet.
- Măsurați-vă glicemia pentru a vedea dacă comportamentul dvs. funcționează și glicemia dvs. a revenit la normal.
Dacă aveți niveluri ridicate de glucoză în sânge, dar vă simțiți bine, creșteți-vă activitatea fizică (de exemplu, mergeți la plimbări). Adresați-vă întotdeauna medicului dumneavoastră înainte de a începe un nou exercițiu.
Managementul medical al diabetului de tip 1, ediția a IV-a, Asociația Americană a Diabetului, 2004
Hipoglicemie (scăderea glicemiei)
Glicemia scăzută (hipoglicemie) este o afecțiune în care nivelul glicemiei este mai mic de aproximativ 3,9 mmol/L (70 mg/dL), dar mulți oameni prezintă simptome atunci când nivelul glicemiei este ușor mai mare decât acesta. Glicemia scăzută poate apărea atunci când există prea multă insulină în sistemul dumneavoastră sau dacă nu ați mâncat suficient, ați sărit o masă sau ați avut multă activitate fizică fără suficienți carbohidrați pentru a satisface această cerere. Simptomele hipoglicemiei includ: tremurături, transpirații, slăbiciune, amețeli, iritabilitate, foamete și cefalee.
Dacă vă simțiți hipoglicemiant, urmați pașii următori:
- Dacă este posibil, verificați nivelul glicemiei.
- Luați un anumit tip de zaharuri rapide, cum ar fi 3 tablete de glucoză (le puteți cumpăra de la farmacie), ½ căni de suc de fructe, 3-4 bomboane tari, muesli sau biscuiți sau ½ pahare de limonadă (nu dietă).
- Dacă nu începeți să vă simțiți mai bine în 10-15 minute, cel mai bine este să vă măsurați și să mâncați mai mult zahăr.
Standardele de îngrijire medicală în diabet, Asociația Americană a Diabetului, 2008