Dominika Veisová trebuia să-și însoțească verișoara la antrenament de karate acum 14 ani, iar acest sport a cucerit-o. Datorită lui, a stat pe podium și a gustat gustul celui mai prețios metal. Este tânără, a realizat multe și probabil are multe în față, ce intenționează, unde se află în prezent și cum a gestionat coroana pe care ne-a spus-o într-un interviu.
Dominic, ai înțeles 20 de ani și o medalie de bronz de la Campionatele Europene din Cipru sau premii de la Campionatele Slovace și mai multe competiții străine. Care este secretul tău pentru succes?
Adevărat, nu-mi cunosc secretul succesului. Întotdeauna era ceva care mă împingea înainte. Desigur, au existat momente de epuizare, dar am știut întotdeauna să mă întorc pe drumul cel bun. Nu-mi pot imagina viața fără karate, dar și fără sport în general. Chiar și acum, am depășit o astfel de criză, dar am reușit să intru într-o modă în care nu am mai fost.
Sunt foarte furios în legătură cu situația în care ne aflăm cu virusul corona. Nu ne putem ataca pe noi înșine cum ar trebui, cum ar fi taberele străine. și, de asemenea, nu putem participa la competițiile pe care le pregătim de atât de mult timp. Campionatele mondiale s-au mutat, în exact un an. Sper că situația nu va dura mult și vom putea călători dincolo de granițele Slovaciei.
Deci, cum arată antrenamentul dvs. actual și a fost marcat de o criză coronariană?
În prezent antrenez antrenamente de karate de 4 ori pe săptămână. Ar trebui să am și antrenamente de dimineață, dar le omit anul acesta, deoarece nu voi primi un plan de studiu individual până în anul 2. Am și antrenament individual, antrenament cu un antrenor de fitness. De asemenea, alerg și badmintom individual. De asemenea, am multă mișcare în timpul orelor, deoarece studiez la Departamentul de Educație Fizică.
În mod implicit, antrenamentul de karate durează o oră și jumătate. La început trebuie să construim un tatami și să ne încălzim corpul prin întindere dinamică sau o formă distractivă. Apoi vine o încălzire specială și apoi merge la antrenamentul situației din meci, în care ne putem regăsi în competiții, antrenând noi tehnici, combinarea lor sau reglarea fină.
Dar în timpul coroanei, antrenamentele au fost anulate complet, ceea ce a fost foarte solicitant. După cum se spune, totul este bun pentru ceva și am putut să mă dedic pe deplin școlii. În acest moment, antrenamentele se desfășoară deja normal, timp de aproximativ 3 săptămâni. Revenirea pe drumul cel bun este foarte dificil, dar sper că nu va fi la fel de îngrozitor în câteva săptămâni pe cât arată acum.
Coroana v-a afectat și participarea la competiții sau ați reușit să faceți acest lucru înainte de a izbucni?
Am avut două competiții importante, de care am fost extrem de fericit. Ultima dată probabil că nu am avut o astfel de formă ca atunci. Aproape toate competițiile, fie în Slovacia, fie în străinătate, au fost încălcate. În acest moment, singurul lucru care ne-a mai rămas în planul de pregătire sunt taberele. Voi participa până la patru pentru că au adăugat o tabără de antrenament la noi, din cauza situației actuale. Vom afla mai multe despre competițiile, care ar trebui să aibă loc din septembrie, până la sfârșitul vacanțelor de vară.
În orice caz, îmi văd viitorul legat de karate. Probabil că nu o voi face pentru totdeauna pentru o competiție, dar după perioada de competiție vreau cu siguranță să mă dedic acestei activități recreative. Universitatea mea este și profesor de educație fizică și antrenor de karate, așa că poate voi fi antrenor într-o zi. (râsete)
Până de curând, ați fost membru al clubului de karate MŠK din Žiar nad Hronom. Dar nu mai ești ceea ce s-a întâmplat?
Da, am fost membru al MŠK Žiar nad Hronom din 2006 până în 2019. Din ianuarie anul acesta sunt membru al CMK Banská Bystrica, pentru că am început să studiez la FTVŠ din Bystrica. Este mai practic pentru mine să mă antrenez acolo unde petrec mai mult timp.
Desigur, am obținut cele mai importante rezultate ale mele până acum sub conducerea MŠK ZH. Când stai pe podium, în fața atâtor oameni din întreaga lume, este o experiență de nedescris. Îți auzi imnul, îl cânți și ții inima. O experiență cu adevărat de nedescris pe care am trăit-o o singură dată, dar nu o voi uita niciodată. Ce este mai frumos decât să-ți reprezinte țara sau orașul?
Și, deși au existat schimbări de membru în acest an, îi sunt foarte recunoscător fostului meu club pentru ceea ce au făcut pentru mine. Prin urmare, aș dori să mulțumesc cel puțin în acest fel tuturor celor care m-au ajutat în vreun fel, fie că este vorba de președintele clubului Ľubomír Striežovský senior, antrenori: Ľubomír Striežovský junior, Vladimír Neudeker, Ivan Formáček, Ivan Červenka, Miloš Víglašský, Ivan Tatár, Radovan Černák, prieteni și parteneri de luptă, cu care formăm încă un joc perfect și suntem ca o familie. Nu voi uita niciodată și voi fi întotdeauna fericit să revin aici.
Și care dintre trofeele tale este cel mai valoros pentru tine?
Este cu siguranță locul 1 la Campionatul European de cadeți, juniori și U21 din 2017. Am concurat totuși la categoria juniori 16 -17 ani, - 48 kg. Menținerea greutății mele a fost suficient de grea pentru mine. Știu cât de mult m-am antrenat atunci și cât de mult am fost îmbibat în toate acestea. Antrenamente, dietă, școală, greutate, fonduri și plus alte lucruri. Recompensa a venit și, așa cum am menționat în întrebarea anterioară, momentul ridicării este de nedescris. Prin urmare, aș plasa pe bună dreptate acest premiu pe primul loc.
Sună bine la ce obiective sunt ochii tăi acum?
Mi-am atins succesul cu mult timp în urmă, așa că a venit timpul să setez unul nou. În momentul de față, aceasta este promovarea la categoria seniori feminin -50 kg în Slovacia, întrucât sunt un nou venit aici și poate mai târziu și obiective mai mari, pe care le voi păstra pentru mine, pentru că nu este nevoie să depășesc! (râsete)
În opinia ta, karate-ul este un sport potrivit pentru toată lumea sau trebuie să ai niște abilități sau talente speciale?
O persoană care ar dori să practice karate nu trebuie să aibă nicio premisă specială. Dacă îți place, nu contează dacă excelezi la asta, important este că te umple. Din punctul meu de vedere, este potrivit pentru toată lumea, pur și simplu nu este abordat aici, cum ar fi în baschet, că ești mic, așa că probabil nu va fi o adevărată piuliță pentru tine. Sunt un exemplu în acest sens, deoarece am doar 153 cm. (râsete)
Poate fi îngrijit de copii de toate vârstele, dar și de adulți. Desigur, nu trebuie făcut competitiv, dar mulți adulți vizitează clubul doar pentru recreere pentru a muta sau a învăța karate tradițional sau pentru autoapărare.
Karate este împărțit în două părți de bază, în care pot începe să se angajeze. Mai întâi trebuie să învețe tehnicile de bază și apoi pot decide dacă urmează competitivitatea și, dacă da, ce disciplină - KATA sau KUMITE. Desigur, avem și excepții în clubul nostru, care au fost acceptate de ambele discipline.
În fiecare an există un club de legare, în timpul căruia exerciții își testează abilitățile. Dacă îndeplinesc calitatea dată, sunt legați la un nou nivel tehnic. Pentru cei care nu știu, avem mai multe grade tehnice și fiecare dintre ele are propria culoare a centurii.
Albul, de exemplu, simbolizează puritatea, artele marțiale imaculate. Galbenul este culoarea soarelui, un simbol al răsăritului pentru exercițiu. Culoarea verde ca creație de noi idei și soluții. Centura maro reprezintă durabilitate și fiabilitate. Este culoarea pământului. Iar centura neagră este începutul unei noi zile, culoarea nopții în care totul abia începe.
Dacă sunteți interesat de Dominika și de experiența ei, puteți rezerva cursuri cu ea cu un singur clic AICI.
Dacă ți-a plăcut conversația, distribuie-o prietenilor tăi.
Dacă doriți să vă faceți antrenamentul și mai eficient, includeți suplimentele nutritive în acesta.