Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos

  • Introducere
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Competiții
    • Sănătatea copiilor
  • Aerobic
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Iată
    • Evenimente
    • Instructori
    • schimb valutar
    • Plan de antrenament
    • Sănătatea copiilor
  • Fitness
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Corp și minte
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Sănătate
    • Evenimente
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Rețete
    • Supe
    • Aperitive
    • Feluri principale
    • Salate
    • Pustii
    • Băuturi
    • Ceilalti
    • Sănătatea copiilor
  • Magazin electronic

KINESIOTAPAPING: Oprește durerea!

Pentru unii, metoda de reabilitare este bine cunoscută, dar pentru unii o noutate completă. Să aruncăm o privire la ceea ce au venit experții japonezi pentru noi.

kinesiotaping

Kinesiotaping, cu alte cuvinte înregistrarea locurilor dureroase. Mulți dintre noi știm ce este durerea craniană acută sau cronică! Kinesiotaping-ul este soluția pentru noi. Această metodă terapeutică, populară printre sportivii de top, este în primul rând un tratament de susținere a durerii, dar servește și ca prevenire.

Benzile elastice colorate, care sunt lipite direct de piele, sunt simple, eficiente și le putem regla în continuare. Tehnica de lipire este concepută pentru a facilita procesul natural de vindecare, oferind în același timp sprijin și stabilitate mușchilor și articulațiilor fără restricții de mișcare. Banda de bumbac Kinesio este sigură și este destinată copiilor sau persoanelor în vârstă. Tratează diferite boli ortopedice, neuromasculare sau neurologice. Marele avantaj al acestor benzi colorate miraculoase este că ușurarea vine imediat sau în câteva ore.

Când pot folosi kinesiotaping?

Pentru durere acută, țesut rănit, regenerare musculară. Ajută la reducerea durerii, oboselii musculare, reduce umflarea și inflamația, îmbunătățește fluxul sanguin către drenajul limfatic.

Efectele vindecătoare ale benzilor modificate special au, de asemenea, un efect pozitiv asupra sistemului nostru vascular, atașamentelor și cresc metabolismul din corpul nostru.

Cum se aplică kinesiotape?

În primul rând, ar trebui să o lăsăm pe seama profesioniștilor, fizioterapeuților sau medicilor. Astăzi, însă, există cursuri de kinesiotape în toată Slovacia, unde ne vor învăța. Dar este cu siguranță o idee bună să consultați experți despre cum să încălziți un loc dureros. Aplicarea benzii este ușoară și nu durează mult. Tot ce trebuie să faceți este să localizați locul dureros, să-l marcați și să lipiți o bandă colorată. S-ar putea să existe o problemă cu locația zonei afectate, deci trebuie să apelăm la experți. Marele avantaj al acestei benzi este că rezistă pe corp mai mult de 24 de ore, deci se vindecă tot timpul.

Cine este pentru?

  • „Mâinile problematice ale secolului 21” (supraîncărcarea antebrațului, încheieturii mâinii, umerilor datorită lucrului cu un computer)
  • pentru suporturile de cot de tenis
  • pentru dureri musculare și craniene
  • în convalescență, prevenire
  • pentru o postură adecvată
  • drenaj limfatic

În cuvintele expertului și fizioterapeutului Stanislava Gogová

Mă ocup de kinesiotaping în cabinetul meu privat de 5 ani. Deoarece îmi pasă în special de sportivi profesioniști, folosesc metode de kinesiotaping pentru a accelera procesele de vindecare și recuperare după leziuni. Experiența mea cu kinesiotaping este doar pozitivă, deoarece susține foarte mult funcționarea corectă a sistemului limfatic și vascular, afectează fascia, articulațiile, mușchii, reduce durerea, reduce inflamația și umflarea. Îl folosesc împreună cu alte proceduri fizioterapeutice pentru a obține cel mai bun efect al tratamentului. Efectul kinesiotaping-ului, atunci când este efectuat corect, va intra în vigoare imediat. Ajută semnificativ la ameliorarea durerii, astfel încât efectul ameliorării este foarte rapid. Este o metodă care ajută semnificativ la scurtarea procesului de vindecare. Kinesiotaping-ul nu poate dăuna, dar are anumite limitări precum alergii, defecte ale pielii, afecțiuni maligne, probleme venoase. Cu toate acestea, efectul lipirii depinde, în mare măsură, de cunoștințele anatomice și funcționale ale kinetoterapeutului și de utilizarea corectă ulterioară.