22.10.2016 16:55 | Kinetoterapeutul și antrenorul de fitness Jozef Ivanko este singurul din echipa Dominika Cibulka care are experiență în turneul campionatului. Munca și sfaturile sale ar trebui, de asemenea, să ajute unitatea slovacă la prima participare la prestigiosul eveniment, care va începe duminică.

cibulková

Cum a luat naștere colaborarea dvs. cu Dominika Cibulková?

„Am fost abordat de antrenorul ei Matej Lipták în fața lui Roland Garros. Am convenit foarte repede - la două sau trei zile după primul contact. Am călătorit la Paris cu ei și de atunci suntem împreună. "

Sunteți antrenor de fitness și kinetoterapeut. Cu toate acestea, Dominika lucrează de mult timp cu antrenorul de fitness Róbert Bereš. Cum îl împărtășești cu el?

„Lucrul cu Rob este foarte bun. Putem fi de acord. În turnee joc rolul de kinetoterapeut și antrenor de fitness. Când Robo este într-o călătorie cu jucătorii de hochei slavi, mă pregătesc și cu ea în timpul antrenamentelor din Bratislava. Munca de fizioterapie este cu atât mai ușoară pentru mine, deoarece știu exact ce sarcină a primit. "

La 161 cm, Slovacia este cea mai mică din lume. Lucrul cu ea este diferit pentru un kinetoterapeut decât pentru jucătorii de tenis mai avansați?

„Este nevoie de mai multă grijă din cauza stilului de joc preferat de Dominika. Chibriturile o costă mai multă energie, deoarece mușchii ei sunt mai obosiți ".

A avut un program dificil în Wuhan acum trei săptămâni. A jucat două meciuri joi și vineri a fost trimisă din nou la curte după ora 14. Ce trebuia să faci pentru a pune cap la cap?

„A fost una dintre cele mai provocatoare zile din întreaga mea practică. Timpul de regenerare a fost foarte scurt. Dominika a terminat la una dimineața, am ajuns la hotel la trei, am adormit pe la patru și jumătate. După meci, a fost necesar să se facă întregul proces post-meci - baie de gheață, supliment alimentar, masaj și întindere. A durat mai mult de două ore. După un somn foarte scurt, a trebuit să trezim din nou corpul. A mâncat de bună calitate și a făcut o încălzire. Juca deja la trei și într-un meci dificil de trei sute împotriva lui Kuznetsova a arătat că este o adevărată luptătoare și că poate atinge fundul forței sale ".

Ce calități fac din Cibulkova un jucător de tenis de top?

„Apreciez în special faptul că cooperarea în întreaga echipă este la un nivel ridicat. Dominika este un adevărat profesionist. Se poate sfătui și vine ea însăși cu întrebări sau idei. Se vede că vrea să se îmbunătățească în continuare. Știe ce vrea și pune maximum la antrenament. Se descurcă grozav cu ea. Nu este nevoie să vorbești sau să forțezi ".

La cel mai înalt nivel, o dietă adecvată este foarte importantă. Se întâmplă adesea că Dominica „păcătuiește” cu niște alimente?

„Nu, este, de asemenea, maxim profesională în dieta ei. Când are gust pentru ceva în timpul turneului și nu este sigur dacă este complet potrivit, chiar vine să mă întrebe. Desigur, în afara sezonului se poate răsfăța cu mese mai puțin sănătoase, bineînțeles cu moderare ".

Când lucrai cu Petra Kvitová, îl priveai pe Cibulková ca pe un adversar. Cum ai perceput-o atunci?

„Mi-am amintit-o duminică în timpul meciului final de la Linz. A avut loc în ziua exact la cinci ani de la lupta pentru titlu, în care Petra a învins Dominica în același loc. Pe atunci, am perceput-o ca pe un adversar imens. Știam că este o jucătoare foarte bună. Cu toate acestea, mă concentrez întotdeauna pe jucătorul pentru care lucrez și fac tot posibilul pentru ea. Apoi pentru Petra, acum pentru Dominica. Deci, când Kvitová și Cibulková au jucat recent în finala de la Wu-chana, mi-am ținut degetele încrucișate Dominika. Cu toate acestea, după meci, Petra a recunoscut că a avut o motivație specială și pentru că am lucrat împreună în trecut. "

Ceea ce face munca cu Cibulková mai ușoară și mai dificilă decât cu Kvitová?

„Sunt în principal jucători cu un somatotip și un stil de joc complet diferit. Nu au prea multe în comun și am lucrat cu amândouă la lucruri diferite. Prin urmare, sunt dificil de comparat. Cu toate acestea, ambele sunt mari personalități și sunt foarte drăguțe în afara terenului. "

Se pare că te-ai înțeles bine cu membrii echipei uman.

„Adevărat, nu este vorba doar de tenis. Chimia trebuie să funcționeze, altfel cooperarea nu ar putea avea loc la cel mai înalt nivel. Am fost în contact aproape în fiecare zi de când am lucrat cu ea. Dominika este imediată, veselă și nu se joacă nimic. Nu numai rezultatele, ci și cele mai bune din circuit în ceea ce privește caracterul. "

Ce subiecte discutați în deplasare? Dominika, de exemplu, a dezvăluit luni că nu știe ciclismul, dar ceilalți membri ai echipei urmăresc îndeaproape performanța lui Petr Sagan.

„Am mers cu bicicleta de mulți ani, așa că acest sport este foarte aproape de mine. L-am încântat și pe soțul lui Dominik, Michal. Amândoi chiar au cumpărat biciclete noi recent. Am dori să începem să conducem mai des și să ne diversificăm pregătirea. Ne interesează și cursele de etape și Turul Franței. Vorbim despre antrenamentul bicicliștilor, pentru că și tu poți învăța multe de la ei. Sportul este subiectul principal al conversațiilor noastre, dar preluăm și alte lucruri. Cel mai mare hobby al Dominicii este moda. "

Antrenorul Lipták a spus că există o mare diferență între formarea bărbaților și a femeilor. Ați lucrat și cu ambele sexe. Este o treabă diferită?

„Femeile sunt mai sensibile, trebuie tratate puțin diferit. Ei au starea lor de spirit și trebuie să ținem cont de asta. Cu toate acestea, Dominika nu are nevoie de ușurare în timpul antrenamentului. Când un bărbat este împotriva ei ca partener de luptă, el vrea întotdeauna să se ocupe de el, iar bărbații au ceva de-a face cu ea. "

Se spune că jucătorii de tenis se pot așeza la cină după un meci, în timp ce jucătorii de tenis de prietenie nu sunt foarte obișnuiți. Care este experiența ta?

„Lucrăm ca o singură echipă grozavă și mergem împreună la cină. Totuși, Dominika nu are nicio problemă să vorbească cu alți jucători. De exemplu, are o relație foarte bună cu cehii și se întâmplă să stăm împreună la aceeași masă. Nu vorbim doar despre tenis și asta face conversațiile mai interesante. În general, însă, percep cu adevărat diferența în relația dintre bărbați și femei. Fetele au o rivalitate mai mare. Se păstrează distanța una de cealaltă, acolo există un fel de luptă a femeilor ".

Fiind singurul din echipă, aveți experiență cu campionatul pe tot parcursul anului. De câte ori ați experimentat-o?

„Am fost la Shanghai la Men's Masters cu deblistul indian Leander Paes și de două ori cu Kvitova la Istanbul. Este o sărbătoare a tenisului și un spectacol mare. Jucătorii sunt supuși, de asemenea, numeroase activități de însoțire. Din experiența mea de până acum, o voi sfătui pe Dominica să-și păstreze lucrurile non-tenis cât mai ușoare. "

La sfârșitul sezonului, jucătorii sunt obosiți. Ce trebuie făcut pentru a pregăti Dominica pentru meciuri?

„Cel mai important lucru este sănătatea. El a făcut tranziția din Asia în Europa și înapoi. Trebuie să aibă grijă să nu se îmbolnăvească. În Singapore, starea actuală a jucătorilor de tenis și mai ales puterea mentală vor decide. Jucătorii slabi nu mai sunt acolo. Nu va exista nicio ocazie de a juca în prima rundă. Este un turneu specific și unul dintre punctele culminante ale sezonului. Eu și Matej Lipták încercăm să o pregătim pentru asta. Este necesar să punem totul în el și să mergem pe deplin la primul meci. Desigur, cu formatul grupului, avantajul este că, chiar și după o posibilă pierdere în duo-ul de deschidere, puteți lupta în continuare pentru progres ".

Cum va ieși Dominika în Singapore?

„Mi-aș dori ca ea să câștige totul, dar aș fi încântat și de progresele din grup. Cu toate acestea, forma jucătorilor de la sfârșitul anului este discutabilă. Forțele au dispărut, este necesar să ajungem adânc în rezerve. Fiecare jucător de tenis încearcă să-și pregătească tot posibilul pentru faptul că trebuie să facă tot posibilul pentru încă o săptămână. Este important să nu te rupi mental ".

CINE ESTE JOZEF IVANKO

A FOST NASCUT 24 august 1971 în Michalovce.

A ABSOLVIT instruire la FTVŠ UK din Bratislava și fizioterapie la Universitatea Medicală Slovacă din Banská Bystrica.

REPREZENTAT Slovacia la triatlon și quadriathlon, în care a câștigat 3 medalii de bronz la Campionatele Mondiale (2001, 2003 și 2004).

PE CIRCUITUL ATP a fost antrenor de fitness al lui Leander Paes, Paul Hanley, Lukáš Dlouhý și Jiří Veselý.

PE CIRCUITUL WTA a cunoscut o colaborare foarte reușită cu Petra Kvitová. El l-a învățat pe jucătoarea de tenis talentată, care s-a luptat să fie supraponderală la începutul colaborării lor, să se miște și a ajuns într-o astfel de condiție încât a cucerit Wimbledon de două ori.

COOPERAT de asemenea, cu triatleta Richard Varg și echipa națională de juniori slovacă în canotaj de viteză.

ÎN ECHIPA DOMINIKA CIBULKOVA îndeplinește sarcinile unui kinetoterapeut și împreună cu Róbert Béřeš se ocupă și de antrenamentele de fitness.