Îl cunosc personal pe Zuzka, mai ales din maratoane, unde m-am încurajat alături de pistă, suntem uniți și de dragostea pentru Donovali, de unde vine Zuzka și eu și mama mea petrecem timp la cabana mamei sale.

Am admirat întotdeauna performanțele ei pe bicicletă și anul acesta, când amândoi suntem deja mame, De asemenea, am fost fascinat de întoarcerea ei rapidă în șa. De aceea am spus că o voi mărturisi și poate că voi motiva și alte fete. Datorită lui Karin, am avut deja subiectul ciclismului și maternității într-o serie în care au mărturisit trei sportive excelente (Kristína Néč-Lapinová, Simona Křivánková, Janka Keseg Števková), dar Zuzka este încă puțin mai aproape de ciclismul hobby, așa că nu am făcut-o ' Nu știu răspunsul ei.

motociclist

Salut Zuzi, în primul rând vreau să te felicit pentru frumoasa ta fiică. Vă rugăm să încercați să introduceți pe scurt ceea ce ați făcut înainte de a fi la grădiniță.
Bună, mulțumesc foarte mult. Da, din luna mai a acestui an, avem și mai multă dragoste și mai puțin somn acasă, ceea ce se datorează argintului nostru viu - Nela. După cum ați menționat în introducere, vin din Donovaly, unde locuiesc. După absolvirea universității, am lucrat sezonier în străinătate timp de câțiva ani, dar mai ales în Austria ca instructor de schi. După câțiva ani, m-am săturat de o viață atât de nomadă și m-am întors acasă la Donovaly. Aici am lucrat într-o pensiune până am început grădinița. Desigur, pe lângă muncă, am făcut sport aproape în fiecare moment liber.

Care a fost drumul tău către ciclism și curse în general?
Am intrat în ciclism după o accidentare la genunchi în care mi-am rupt ligamentele. În acel moment, mi-au recomandat ciclismul ca parte a reabilitării mele. Ocino, care a mers la cursă, m-a condus la cursa însăși, așa că într-o zi mi-am spus că voi merge cu el, voi încerca și a fost.

Deși te-am numit ciclist hobby, dar bineînțeles pentru că știu că acest sport nu te hrănește. Totuși, aveți rezultate excelente. În 2018, a câștigat chiar și seria ŠKODA BIKE OPEN TOUR și, ceea ce absolut nu înțeleg, a reușit să gestioneze cea mai extremă pistă la Trofeul Salzkammergut din Austria (lungime 210 km și câștig de altitudine de aproximativ 7.000 altitudine)! Ce apreciați personal ca cea mai mare victorie a taurului?
M-ai marcat foarte bine, este hobby-ul meu preferat. Da, am câteva destinații de plasare foarte frumoase în spatele meu. Locațiile în sine au fost cireașa de pe tort. Îmi place atmosfera de la cursă și faptul că merg într-un mediu diferit. Dar cel mai important pentru mine, datorită cursei, am întâlnit o mulțime de oameni minunați. Ei bine, Salzka este un capitol separat. În cazul meu, nu a fost o cursă, ci o provocare, să mă depășesc pe mine, ceea ce am făcut, așa că o consider cea mai bună.

Aș dori totuși să mă dedice „Salzke” menționat mai sus, totuși este o adevărată extremă. Îmi însoțesc mama acolo acolo în fiecare an, așa că cunosc foarte bine aceste curse, de la atmosfera magică a startului de la cinci dimineața până la sosirile ultimilor concurenți din limită cu o aplauză strălucitoare. Ce v-a determinat să participați la un astfel de eveniment?
M-au motivat două lucruri. Provo este cu siguranță ocino-ul meu, care l-a dat pentru prima dată în 2014. Un an mai târziu, am luat și eu parte la cursă, dar apoi am ales o pistă mai scurtă. Seara ne-am dus să vedem ultimii concurenți de pe cea mai lungă pistă. Atunci a venit bunica mea la linia de sosire ca mine, așa că mi-am spus că dacă o dă, o dau și eu.

Am finalizat această pistă pentru prima dată în 2017, când condițiile erau extrem de solicitante, ploua și era frig. La acea vreme, mulți concurenți nici măcar nu au început sau nu au ajuns la linia de sosire. Îmi amintesc de începutul de la ora 5:00 într-o ploaie brutală, în jurul prânzului am început în sfârșit să-mi simt degetele de la picioare și brusc a fost seară și am ajuns la linia de sosire în atmosfera ireală creată de spectatorii de la linia de sosire. A fost o experiență foarte puternică pentru mine, așa că am avut-o din nou pentru a doua oară un an mai târziu. Vremea a fost grozavă atunci, așa că m-am bucurat de întreaga zi de mers de la început până la sfârșit.

Cum te-ai pregătit pentru asta?
Pregătirea a constat în principal în conducerea unor volume și metri de altitudine mai mari într-un ritm liniștit, pentru care Donovaly este perfect. Ei bine, îndrăznesc să spun că capul a făcut multe. M-am pus doar de la început să trec prin asta.

Cât te-a luat totul? A fost o criză, nu a vrut să renunțe la ea?
Pentru prima dată, condițiile au fost într-adevăr combative, m-am apropiat de limitele de timp, am ajuns la linia de sosire după 16 ore plus câteva minute. Un an mai târziu, m-am îmbunătățit cu aproximativ o oră. Criza nu m-a afectat, am avut cu mine profilul pistei și m-am concentrat mereu pe următoarea drumeție, nu am rezolvat pista în ansamblu, astfel încât kilometrii s-au golit cumva. Nici nu mi-am dat seama la linia de sosire că stăteam pe bicicletă de atâtea ore.

Vrei să intri din nou? Cât a durat regenerarea? Când ai urcat din nou pe bicicletă?
Că tot ce e mai bun până la al treilea. Voi vedea, îl las deschis. După Salzka, am mers din nou cu bicicleta în decurs de o săptămână. Mi-a fost suficient să dorm bine.

Ceea ce tu și cursa de etapă nu te atrag?
Sunt cu siguranță atras și intenționez să iau parte la etapa Beskida MTB Trohpy sau la Croația 4Islands.

În anotimpurile în care ați participat la curse, v-ați pregătit într-un mod special? Ai avut un plan de antrenament? Conduceți și drumul?
Nu am avut niciodată un plan de antrenament, am condus întotdeauna după gust și timp. Am doar doi ani, până atunci încă mergeam pe MTB. De când l-am obținut, a fost ca 60:40 (MTB: rutier).

Ce evenimente la domiciliu considerați că sunt cele mai bune? Să-ți luăm primii trei.

  1. Súľov Marathon - Voi fi top pentru totdeauna, chiar dacă nu mai este acolo.
  2. Maratonul Horal MTB
  3. Apucă Donovalian

Zuzi, ești mamă din mai. Cum arăta cu ciclismul în timpul sarcinii?
Ei bine, probabil că părea că Nela noastră a fost cu mine în primele curse și chiar la cutie în Paradisul slovac. Eram însărcinată cam în a treia săptămână, dar nu o știam încă. Următoarele luni de început ale sarcinii m-au deranjat cu greață, așa că am mers foarte puțin pe bicicletă și în largul meu. Când suna asta, iarna venea. Dar nu m-am oprit din mișcare, am mers la schi și, atâta timp cât mi-a permis dimensiunea burții, antrenorul a funcționat.

Personal am fost ajutat de o bicicletă electrică cu burtă în creștere, dar cu o dorință persistentă de mișcare. Nu ați încercat o astfel de posibilitate? M-au amuzat fotografiile tale despre scialps în timp ce dragul tău te-a târât pe deal. Până când ai reușit să te miști activ?
Nu am încercat electro-ul. Toamna, am condus doar pentru distracție, așa că nu era nevoie de o bicicletă electronică. Apoi a venit iarna, bicicleta a mers lateral și am schiat la Donovaly pe pârtie. Și da, când mi s-a întâmplat să-mi fie mai greu să urc în sus, draga mea m-a legat de o sfoară și m-a tras până sus. Am schiat și până la sfârșitul lunii a cincea, dar apoi am coborât cu telecabina din motive de siguranță. În primăvară, când era deja posibil să merg din nou cu bicicleta în Donovaly, burta mea nu mă lăsa să stau pe bicicletă. Ultimele două luni au fost turistice, așa că se poate spune că am continuat să mă deplasez până în ziua D.

Datorită lui Strava și Instagram, am simțit că te-ai întors foarte repede la bicicletă. Încercați să descrieți cum a mers. Cu toate acestea, știu pentru mine că totul este mai complicat cu un copil mic, dar din nou vechea cunoștință se aplică „dacă vrei, totul este posibil. "
După ce am născut, am aterizat cu bicicleta pentru prima dată după sfârșitul perioadei de șase săptămâni. Alte călătorii depindeau și depind de una mică. Știu că o oră sau două vor dormi într-un cărucior și acesta este timpul meu pentru sport. Din fericire, Nela noastră are doi bunici uimitori care sunt la îndemână și adoră să se plimbe. Cu toții suntem cei mai mulțumiți de o excursie de familie împreună datorită bicicletei.

Camion de biciclete - echipament obligatoriu pentru aproape fiecare familie de biciclete. Deci nu sunteți o excepție. Care sunt experiențele și observațiile tale? Ce ai ales? Când ai început o astfel de plimbare?
Bicicleta este cu siguranță un lucru minunat pentru o familie ca noi. Îl folosim nu numai pentru ciclism, ci și pentru alergare, sau ca schimbare pentru un cărucior, care îi place foarte mult celui mic. Deoarece avem și un cărucior de la Thule, cu care suntem extrem de mulțumiți, am ales și un cărucior pentru biciclete de la această companie. Am ales un astfel de mijloc de aur între căruțele lor, Crucea Carului Thule. Am finalizat prima plimbare când micuțul nostru avea puțin peste 3 luni. Există un insert special în scaunul cu rotile, în care copilul poate fi transportat, chiar dacă nu este încă așezat singur. Până acum am condus doar drumuri, dar vara viitoare vom merge și pe teren.

Ar îndrăzni să iasă singură pe un scaun cu rotile?
Cu siguranță da. Dar vremea la noi este deja destul de rece, așa că o las în primăvară.

Știu că sunteți și turiști pasionați. Ai făcut deja câteva călătorii cu micuțul tău?
Nu am luat încă drumeții cu ea, dar cu siguranță are ceva de așteptat în vara viitoare.

Plănuiești să te întorci la caruselul de competiție în sezonul viitor?
Nici măcar la carusel, dar sunt foarte fericit să văd fețe familiare, așa că planific cu siguranță câteva curse în apropierea noastră.

Mergi cu bicicleta pe tot parcursul anului sau îți amână bicicleta complet pentru iarnă?
Cred că vara este pentru ciclism și iarna pentru schi. Deci iarna schiem complet, schiem și ajungem ici și colo pe antrenor pentru a împinge un fund mic.

Locația ta preferată pentru călărie (cu excepția Donoval, desigur )?
Desigur, Donovaly. Îmi plac single-urile din Košice și îmi place foarte mult să-mi aduc aminte de maratonul Súľov, o au minunată acolo.

Și, în sfârșit, vă rog să-mi spuneți care sunt planurile dvs. de călătorie, desigur, cred că în legătură cu ciclismul?
Există multe locuri frumoase pentru a merge cu bicicleta, dar îl consider Lacul Garda din Italia, unde am fost de mai multe ori și îmi place mereu să mă întorc. Sunt tentat să explorez Slovenia - Parcul Național Triglav.

Mulțumesc Zuzka pentru interviu, îi urez tinerei sale familii mult noroc și sănătate și le las să circule bine împreună și să călătorească. Lasă-i doar să o facă. Sunt un exemplu frumos de cum sosirea unui copil nu înseamnă automat că trebuie să renunțăm la hobby-urile noastre.