Copiii curioși și neliniștiți sunt aproape imposibil de păzit. Inspiră-te din sfaturile noastre pentru a-l menține pe cel mic sănătos și vesel.

știu

Exercițiul și curiozitatea sunt la fel de naturale și necesare pentru copii ca respirația. Nu are rost să-i păzim în mod constant sau să le interzicem să facă ceva. În schimb, pregătește-i un „câmp gratuit” și susține-ți dorința nemiloasă de a învăța lucruri noi.

Susțineți activitatea
Un copil fericit este un copil sănătos, așa că lasă-l să alerge. Aleargă în parc, pe trotuar, fă o cursă de alergare în grădină, învață-l să folosească un bouncer și dacă face un trăgaci acasă, nu face multe strigăte în jurul lui. Mai bine anunțați cursa decât poate curăța rapid jucăriile.

Feriți-vă de pericolele ascunse
Înainte de a observa acest lucru, micuța persoană va ajunge la suprafețe și rafturi pe care le credeați că sunt în siguranță la îndemâna sa. De îndată ce firimitul începe să se încarce, gândiți-vă la bariera la scări, capace de colț, încuietori pentru sertare și capace pentru prize electrice.

Păstrați-l curat, dar nu exagerați
Igiena de bază a gospodăriei ar trebui să prevină răspândirea bacteriilor și a infecțiilor. Copilul poate mânca lut și iarbă afară, dar acasă ar trebui să stea la o masă curată și pe un scaun curat. Se pot descurca cel mai rapid batiste antibacteriene, pe care le poți avea la îndemână aproape întotdeauna și peste tot.

Consultați regulat un medic
Medicul dumneavoastră ar trebui să vă amintească de orice controale medicale regulate, dar nu vă bazați doar pe acesta și, de asemenea, să țineți evidența când este timpul pentru o vaccinare sau consiliere.

Sare și zahăr cu măsură
Copiii trebuie să ia maxim două grame de sare pe zi între primul și al treilea an. Monitorizați nivelul de sare în toate mesele gata pe care le serviți copilului dumneavoastră.
Chiar și alimentele care nu par sărate, precum cerealele, biscuiții sau biscuiții, conțin sare.
În interesul sănătății dinților și a sănătății generale a copilului, limitați consumul de zahăr în dulciuri, gemuri, prăjituri. La fel ca sarea, zahărul trăiește acolo unde nu l-ați căuta. Diluați sucurile de fructe într-un raport de 1: 1.

Protejează-i pielea delicată
Pielea bebelușului dvs. este extrem de sensibilă, așa că protejați-l de soare direct cu o cremă cu factor de protecție. Aplicați cremă pe față, chiar și atunci când este frig și vânt.

Respectați igiena atunci când pregătiți mâncarea
Copiii mici sunt mai predispuși la intoxicații alimentare, deoarece sistemul lor imunitar este încă în evoluție. El nu este încă capabil să facă față infecției ca un adult. Spălați-vă mâinile înainte și după gătit, mai ales dacă ați manipulat ouă și carne crude, păstrați alimentele crude separate de mesele gata și spălați și călcați prosoapele.

Zece sănătate
Copiii mici sunt foarte activi și au nevoie de o zecime de plumb. Bucățile de fructe sau legume sunt o alegere ideală.

Curățați regulat
Experții nu știu încă exact de ce, dar copiii mici sunt predispuși la eczeme, febră de fân și alte alergii. Este probabil din motive genetice și majoritatea copiilor vor crește din ea.
Cu toate acestea, praful afectează respirația tuturor membrilor gospodăriei, așa că ștergeți-l umed și aspirați covoarele cel puțin o dată pe săptămână, spălând podelele. Haine pentru bebeluși și lenjerie de pat se spală în preparatul pentru copii.

Perie dinții lui
Curățați dinții bebelușului fie cu un capac special pentru degete, fie periuță de dinți pentru bebeluși.
Puneți peria în mână, lăsați-o să muște, ca să se obișnuiască mai repede. Luați un copil mai mare la medicul dentist pentru un control pentru a vedea dacă merg acolo și că sunt în siguranță.
Medicul dentist vă poate verifica și dinții copilului.

Renunțe la fumat
Fumatul pasiv este cu adevărat dăunător și mai ales pentru copii. Fumul secundar conține aproximativ patru mii de substanțe chimice și, pe măsură ce inhalează, copiii devin mai susceptibili la diverse infecții, alergii și chiar sindromul de moarte subită a sugarului. Copilul dumneavoastră inhalează acești poluanți din hainele afumate de țigară.