Supa de Hokkaido a devenit lovit în meniurile de toamnă cu mult timp in urma. De-a lungul toamnei, îl vei întâlni, cred că în fiecare restaurant bun sau în reviste care oferă diferite variante ale acestei delicatețe calde și sănătoase. Rețeta noastră pentru supă de hokkaido este atât de bună și atât de simplă încât trebuie să o încercați.
De ce să includem supele în dietă?
Există mai multe motive pentru a include supe în meniu - nu numai toamna sau iarna.
Te supă săturați mai mult decât hrana solidă sau apa. Dacă aveți supă la prânz, nu veți avea nevoie de o gustare după-amiaza. Pentru asta este potrivit și pentru reducerea greutății.
Datorită supei, vă creșteți aportul zilnic de legume. O supă gustoasă sau o supă de legume vă va ajuta la răcire. Sunt sănătoși și încălzesc corpul. Le veți pregăti în câteva minute și nu vă vor strica portofelul.
Dacă sunteți în căutarea inspirației pentru supă, încercați broccoli, linte, mazăre sau morcov.
Supa Hokkaido a fost odată mâncarea săracilor
Dovleacul a fost odată o masă slabă și era destinat și bovinelor. Acum, datorită efectelor sale de vindecare asupra corpului uman, devine o delicatesă căutată chiar și în cele mai bune restaurante.
Hokkaido este singurul dovleac care nu trebuie să fie decojit, pentru că pielea sa conține atât de multe vitamine încât ar fi păcat să le arunci. Supa Hokkaido este bomba cu vitamine.
Prin consumul regulat de dovleci hokkaido, lupți împotriva unui atac de cord sau a unui accident vascular cerebral. Îmbunătățește digestia de aceea este potrivit și pentru pierderea în greutate. Un alt beneficiu al slăbirii este că conține un minim de calorii. Datorită conținutului ridicat de vitamina C și minerale, este excelent prevenirea gripei și a răcelii.
Curăță întregul organism. Îmbunătățește vederea și dar de asemenea, tensiunea arterială. Scade colesterolul din sânge. Conține mulți antioxidanți și protejează celulele din organism. Are un efect benefic asupra problemelor stomacale, a bolilor splinei și a mucoasei gastrice.
Autorul rețetei: Jana Krátka
- Găluște de ficat cu supă MAGGI cu pungă pentru tăiței
- Ciorbă de ficat cu supă MAGGI cu tăiței 55 g Maggi
- Supă de roșii cu curcuma care tratează inflamația
- Motivația elevilor de a învăța și de a lucra pe măsură ce progresează este în scădere, potrivit unui sondaj al jurnalului conservator
- LR LIFETAKT Figu Supă de legume active Curry India LR Sănătate și frumusețe a