Respirați deja ulei esențial de citrice?
L-ai gustat în apă sau l-ai pictat?
Ai simțit acel miros minunat, afluxul de energie, o dispoziție mai bună?
Uleiurile esențiale naturale citrice de la doTERRA pot fi utilizate în trei moduri:
- Aromatic: respirație prin inhalare, fie cădere în palme, frecați în palme și respirați, fie dispersați într-un difuzor.
- Local: prin vopsirea pe piele - puteți aplica și nediluat, pe zona cu probleme sau pe punctele reflexe, meridiane. Cu toate acestea, puteți folosi ca bază nucă de cocos, ulei de migdale ... Aveți grijă că citricele sunt fotosensibile, pentru a vă asigura că evitați expunerea directă la lumina soarelui timp de 12 ore după aplicare și aplicați-l numai pe pielea protejată de îmbrăcăminte de soare.
- Intern: - 1-2kv într-un pahar cu apă și băutură. De asemenea, îl puteți folosi pentru a condimenta mesele atunci când gătiți sau coaceți prăjituri
Nu punem niciodată uleiuri esențiale de citrice în materiale plastice și materiale plastice, întotdeauna doar într-o ceașcă de sticlă.
Lămâie - Ulei esențial de lămâie
Acest ulei esențial este presat la rece din coji de lămâie pentru a-și păstra aroma delicată și proprietățile eficiente.
Lamaia este cunoscută ca un puternic detergent aromatic, de masaj și intern care poate fi utilizat pentru a completa multe alte uleiuri. Răspândirea lămâii în cameră poate curăța aerul și vă poate ridica spiritul. Poate fi folosit și pe suprafețele din toată casa ca produs de curățare netoxic.
uleiul esențial de lămâie doTERRA este sigur pentru uz intern, aplicarea pe piele sau dispersia aromatică.
Ulei esențial de grapefruit
Este un ulei gustos, răcoritor, care ajută la întărirea sistemului imunitar și limfatic și este un antidepresiv foarte puternic.
Grapefruitul curăță și detoxifică, are un efect benefic asupra pielii grase, reduce oboseala mentală și fizică și este fără gripă. Împrospătează respirația, vindecă gingiile inflamate și are puternice efecte dezinfectante. Înmuiați-vă periuța de dinți într-un pahar cu apă cu câteva picături de grapefruit peste noapte - pentru a-l curăța de bacterii dăunătoare. Cu acest ulei puteți dezinfecta plăcile de tăiat și suprafețele din bucătărie sau pentru spălarea fructelor și legumelor.
Efectul său este larg - putem trata scalpul cu el, dacă aveți probleme cu scalpul (mătreață etc.), adăugați 1-2kv de ulei de grapefruit în șamponul sau balsamul. Îl puteți include într-un program de slăbire, inhalarea lui înainte de mese reduce pofta de mâncare. Ameliorează simptomele gripale și de răceală și poate fi utilizat în îngrijirea pielii pentru a reîmprospăta pielea îmbătrânită sau relaxată.
Ulei esențial de portocale sălbatice
Uleiul de portocale este presat la rece din coaja de portocală, excelent revizuit și energizat. Aduce o senzație de căldură și fericire în timp ce calmează sistemul digestiv. Se folosește ca aditiv în parfumuri, alimente sau băuturi, compoziția sa asigură utilizarea antifungică, antibacteriană, antiseptică, antidepresivă. În plus, uleiul este antiinflamator, un antioxidant puternic, bun pentru flatulența din intestine sau pentru eliberarea colicelor, iar sprijinul general al sistemului digestiv, susține sistemul imunitar.
Uleiul de portocale este bun pentru dezinfectare, eliminarea ciupercilor și agenților patogeni, este eficient împotriva rinitei și gripei, în special pentru simptomele sale inițiale. Uleiul de portocale favorizează eliminarea toxinelor din organism și stimulează sistemul limfatic. Este încurajator și îmbunătățește starea de spirit și, în același timp, calmează, este un antidepresiv adecvat. Este bun în cazurile de anorexie. Principalul său ingredient în portocală, limonina, este un puternic agent anticancerigen. De asemenea, promovează formarea de colagen în piele, elimină ridurile, favorizează vindecarea țesuturilor.
SFATURI pentru utilizarea uleiurilor esențiale de citrice (lămâie, portocală sălbatică, grapefruit ...)
Cât de mult ulei ar trebui să folosesc?
Este important să rețineți că o cantitate mică de ulei esențial folosit mai des este de obicei mai eficientă.
Adult: Adulții folosesc de obicei 2 până la 4 picături.
Copii: Oamenii folosesc de obicei 1-2 picături pentru copii. Pentru copiii mici sau persoanele cu piele sensibilă, diluați uleiul esențial în aproximativ o linguriță de ulei de cocos.
Cât de des ar trebui să folosesc uleiuri esențiale?
Utilizarea preventivă sau mici probleme de sănătate - utilizarea uleiului esențial o dată este suficientă. Dacă efectul dispare după un timp, pur și simplu folosiți din nou uleiul. Nu este neobișnuit ca oamenii să folosească câteva picături la fiecare 2-3 ore.
Probleme grave, cronice de sănătate - cel mai bun rezultat se obține prin utilizarea mai multor uleiuri sugerate simultan, de 2 - 4 ori pe zi.
Uleiurile esențiale nu trebuie să pătrundă în ochi sau în interiorul canalului urechii. În cazul tratamentului bolilor grave sau în timpul sarcinii, consultați-vă medicul despre utilizarea uleiurilor esențiale.