iată

Un somn bun este esențial pentru buna funcționare a întregului corp și afectează în mod semnificativ toate activitățile noastre din ziua următoare.

Prin urmare, dacă suferiți de probleme de somn, trebuie să găsiți modalități de a le rezolva. Ar trebui să aveți 8 ore de somn neîntrerupt în fiecare zi.

Prin urmare, astăzi vă vom dezvălui un amestec fantastic, pur natural, care vă va ajuta să rezolvați insomnia în timpul nopții sau dificultățile de a adormi.

Doar un pahar din acest elixir chiar înainte de culcare vă va ajuta să adormiți atât de repede încât nici nu vă veți gândi.

Care este baza unei băuturi de dormit și cum funcționează

Rețeta noastră conține doar două ingrediente active - lapte și miere.

Aceste materii prime au fost folosite de secole datorită proprietăților lor excepționale pentru rezolvarea problemelor de somn. Acest lucru se aplică atât insomniei, cât și dificultăților de a adormi.

Este posibil să fi auzit de unul sau altul despre somn. Cu toate acestea, dacă se combină între ele, efectele lor se înmulțesc. Veți obține apoi agentul de dormit perfect!

Și cum funcționează de fapt?

Med asigură o creștere controlată a cantității de insulină secretată și stimulează, de asemenea, producția și secreția de aminoacizi triptofan. Este metabolizat în hormonul relaxant serotonină, care este apoi transformat în hormonul somnului melatonină.

Lapte la rândul său, conține proteine ​​care sunt sursa aminoacidului triptofan.

În acest fel, combinația de lapte și miere poate ajuta organismul să adoarmă și să mențină somnul în timpul nopții.

Ingrediente

Pentru a pregăti elixirul de dormit vom avea nevoie de:

  • 1 linguriță miere
  • 2 dcl lapte
  • 1 picătură de esență de vanilie

Notă: Dacă aveți intoleranță la lactoză, înlocuiți laptele obișnuit de vacă cu un înlocuitor care conține și proteine ​​precum laptele de migdale sau de soia.

Pregătirea

  1. Încălziți laptele într-o tigaie mică sau oală, dar nu-l lăsați să fiarbă - puneți-l jos din gaz la momentul potrivit.
  2. Adăugați miere și esență de vanilie (dacă nu aveți vanilie, nu contează, elixirul va funcționa fără ea).
  3. Amestecați bine laptele pentru a dizolva complet mierea.

Utilizare

După cum probabil ați ghicit, beți o băutură înainte de a merge la culcare. Și apoi stai liniștit, somnul va veni atât de repede încât probabil că nici nu vei observa asta.

Noapte bună și vise frumoase!

Articole similare:

Abonați-vă gratuit la e-mail la articolele noastre!

Te interesează tratamentul acasă, natural și alternativ? Apoi, înscrieți-vă pentru articolele noastre gratuite direct în căsuța de e-mail:

Garanția noastră: Nu vă vom trimite niciodată spam și vă puteți dezabona în orice moment.


Avertizare: Acest articol nu înlocuiește examinarea unui medic sau consultarea cu alți profesioniști din domeniul sănătății. Înregistrările pot conține informații care nu sunt de acord cu opiniile editorilor.

Comentarii

Mulțumesc pentru dragă. pagini. Sunt uimitoare și abia aștept pagina următoare.
Este cea mai bună supraviețuire a zilei, când vă citiți site-ul și sfaturi despre cum să vă îmbunătățiți viața.
Am cancer pulmonar, sunt la un an după operație. Mi-au îndepărtat partea superioară (Lob) din partea stângă a plămânului. Din păcate, intervenția chirurgicală nu a ajutat. Anul trecut am terminat 4 luni de chimioterapie în fiecare săptămână. Fără succes. Acum urmez o altă chimioterapie la fiecare a treia săptămână. 15 Am ultima chimioterapie și sunt deja îngrijorat că a ajutat cu adevărat la oprirea cancerului.
Sunt foarte fericit că pot să vă citesc sfaturile, deoarece nu mai am încredere în doctori că știu chiar să mă vindece. Mulțumesc fratelui meu, care locuiește în Bratislava pentru linia ta.
jumătate pulmonar aniliu în partea superioară stângă a plămânului.
Eu alerg

Citiți păpădia mai puternică decât chimioterapia și dacă credeți în natură, atunci încercați-o eu personal. Folosesc ierburi și familia mea. Am o experiență bună. Aș dori să mă vindec mai devreme

Dacă îmi scrieți, vă pot sfătui. Nu așteptați ajutorul medicului. Din păcate, este trist, dar este așa ... Am o experiență foarte proastă ... vă salut .irena

Am vindecat cancerul în conformitate cu înțelepciunea chineză, care spune: Dacă intestinul este curat, este și sănătos, dacă intestinul este sănătos, întregul corp este sănătos. Cancer în decurs de 3 luni, când nu știu exact. Este intervalul dintre inspecții. Există mai multe moduri de a curăța intestinul. Am avut doar acele trei luni, așa că mă grăbeam.
Am citit eczema severă oricum. Există doar manifestare pe piele, esența este în corp.
Chimioterapia este o metodă încercată și testată. În timpul războiului, a fost numit muștar. Nu au fost trimise rapoarte medicale, ci rapoarte de deces, ea a vindecat totul.
Cu o rădăcină de păpădie, un vecin și-a luat rămas bun de la leucemie. A cumpărat o pulbere, un medicament de calitate. Pregătirea la domiciliu costă timp.