Laptele matern este cel mai bun tip de nutriție pentru bebelușul dvs. și ajută la protejarea acestuia împotriva bolilor și susține sistemul imunitar. Care este compoziția laptelui matern?

este

Acizi grași polinesaturați

Cercetările au arătat că, în special, doi dintre acești acizi grași - cunoscuți sub denumirea de AA și DHA - se găsesc în laptele matern și sunt importante pentru dezvoltarea creierului, a ochilor și a sistemului nervos al copilului. Consumul mai mare de acizi grași polinesaturați în timpul sarcinii și alăptării s-a dovedit a avea un efect benefic asupra dezvoltării bebelușului prin promovarea dezvoltării vederii, a creierului și a abilităților motorii.

Principalele surse de acizi grași polinesaturați sunt:

  • pestele,
  • ouă,
  • carne.

De exemplu, atât AA cât și DHA sunt surse bune pește gras, cum ar fi macrou, sardine, ton și somon, in timp ce carne rosie este bogat în principal în AA. Acizii grași polinesaturați AA se pot forma și în organism din acizi grași esențiali care apar în legume cu frunze, nuci, ulei vegetal și semințe, dar acest proces nu este niciodată foarte eficient și s-ar putea să nu răspundă nevoii acizi grași polinesaturați de care copilul are nevoie.

Nucleotide

Nucleotidele sunt elementele de bază ale tuturor celulelor corpului uman, inclusiv a sistemului imunitar. Sistemul imunitar este un mecanism foarte complex și eficient care protejează organismul de infecții, iar cercetările au arătat că nucleotidele susțin activitatea anumitor celule ale sistemului imunitar.

Oligozaharide prebiotice (prebiotice)

Oligozaharidele prebiotice sunt substanțe nutritive speciale care vă ajută copilul să facă acest lucru, că îl protejează din interior . Acest lucru se realizează prin creșterea nivelului de bacterii benefice și reducerea nivelului de bacterii potențial patogene (dăunătoare).

Cum vă avantajează prebioticele

Bacteriile benefice există în mod natural în intestinul uman și pot combate bacteriile potențial dăunătoare. Prebioticele pentru aceste bacterii prietenoase sunt mijloace de trai deoarece le sprijină în creșterea lor și astfel vă protejează copilul din interior.

În timpul sarcinii, intestinele bebelușului sunt sterile și sunt protejate numai de boli și infecții prin protecție de bază a pielii și prin proprii anticorpi care pătrund în placentă. Aceasta se numește „Imunitate pasivă”.