Descoperiri surprinzătoare

de Martina Strihová

În zonele cu cea mai mare concentrație de oameni care trăiesc până la vârsta de peste o sută de ani, a fost dezvăluită o relație surprinzătoare între compoziția apei și longevitate. De asemenea, puteți citi despre faptul că apa pe care o bem în Slovacia poate fi excesiv de poluată cu substanțe chimice periculoase.

longevitatea

Fapte despre longevitate

În 2010, în Statele Unite trăiau 53.364 de persoane cu vârsta peste 100 de ani. Aceasta înseamnă că, pentru 10.000 de persoane, există 1,73 de persoane de peste o sută de ani. Același număr al populației este de 19 persoane cu vârsta peste 70 de ani. Cu toate acestea, comparați următoarele date:

  • În SUA: 17,3 persoane cu vârsta peste 100 de ani la 100.000 de persoane.
  • În Suedia: 19,2 la 100.000 de persoane
  • În Marea Britanie: 19,5 la 100.000 de persoane
  • În Franța: 27 la 100.000 de oameni
  • În Okinawa: 50 la 100.000 de oameni
  • În Yakutia siberiană: 30-40 de persoane cu vârsta peste 100 de ani la 1000 de persoane cu vârsta peste 60 de ani
  • Pe Muntele Elbrus (Caucaz): 93,2 persoane cu vârsta peste 100 de ani la 1.000 de persoane cu vârsta peste 60 de ani

Iată o hartă a Rusiei cu zonele în care oamenii trăiesc cel mai mult.

Locuitorii zonei versantului nordic al dealului Elbrus (Caucaz) trăiesc fără egal. Pentru fiecare 1.000 de locuitori cu vârsta peste 60 de ani, există până la 93 de oameni din sec.

Exemple din această zonă:

Shirali Muslummov (1805 -1973) a trăit până la 168 de ani. În 2004, 48 de persoane cu vârsta peste 100 de ani locuiau în satul său Lerik.

Mahmud Eyvazov (1808 -1960) a fost un cioban din zonele montane. A trăit până la 152 de ani, mama sa 150 și fiica lui cea mare 120. Mulți oameni cu vârsta peste 100 de ani locuiesc încă în satul din care a venit. Cu ocazia lui 148 de ani (1956) a fost emis un timbru poștal.

Care unește zonele în care trăiesc atât de mulți oameni până la vârsta de peste 100 de ani?

Nikolai Druzyak și-a petrecut întreaga viață cercetând longevitatea. Are 82 de ani și este autorul cărții Cum să ne extindem viața cu ritm rapid, care oferă sfaturi despre cum să încetinim viețile noastre exagerate.

Druzyak a colectat studii surprinzătoare despre longevitate, care arată în mod clar că, pentru a promova o sănătate durabilă, avem nevoie de: apă potabilă cu conținut scăzut de calciu.

  • Conținutul de calciu din apele potabile europene și americane este cuprins între 30 și 250 mg pe litru. Numărul de oameni care trăiesc mai mult de o sută de ani este minim în aceste locuri.
  • Conținutul de calciu din apa potabilă japoneză este de doar 3 mg pe litru. Conform datelor din 2011, speranța medie de viață aici este de 82,59 ani.
  • Râul Lena din Yakutia are un conținut scăzut de calciu.
  • În Ecuador, apa conține doar 1,54 mg de calciu pe litru.

Conținut de calciu în apă

  • Concentrația de calciu în apele naturale din zonele în care oamenii trăiesc până la bătrânețe este de 8 - 20 mg pe litru.
  • Excesul de calciu este cauzat de dizolvarea calcarului așezat.
  • În zonele cu o apariție excepțională de secole, în special în munți și în jurul rocilor vulcanice, rezervele de calcar sedimentar nu interferează cu sursele de apă ale râurilor.
  • Bicarbonatul de calciu inhalat în cantități excesive provoacă o lipsă de oxigen în celule, așa-numitul hipoxie. Există un eșec al funcțiilor de bază și ulterior apariția bolilor.
  • Excesul de calciu se instalează în articulații, organe interne și suprafețe vasculare. După reducerea cantității de calciu ingerate, scheletul se mișcă și sănătatea se îmbunătățește.

O altă zonă cu conținut scăzut de calciu: Yakutia

Yakutia este sud-estul Siberiei. Iernile sunt dure aici și au zăpadă aici cea mai mare parte a anului. Satul Yakut Ojmjakon este descris pe hărți din întreaga lume ca fiind cel mai rece punct de pe Pământ. Temperaturile de iarnă aici ajung la -60 până la -70 ° C.

Când Victoria Boutenko a citit o carte a lui Nicolai Druzyak, a fost foarte surprinsă să constate că aceste zone de longevitate excelentă sunt legate de un conținut atât de scăzut de calciu în apă. Prin urmare, a decis să meargă în aceste zone, să viziteze secole de oameni și să măsoare ea însăși din nou conținutul de calciu.

Când Boutenko i-a întrebat pe Yakut ce au băut, s-au întrebat dacă într-adevăr trebuie să știe. Când a spus da, au condus-o la o „cămară de gheață” plină cu cuburi de gheață.

Măsurătorile au arătat că apa Yakut conținea doar 3,57 mg/l calciu și 2,54 mg/l magneziu.

Paradoxuri de calciu

Calciul joacă un rol foarte important în organism. Este o parte integrantă a sângelui, celulelor și țesuturilor, nucleelor ​​celulare și oaselor. Multe procese fiziologice apar doar în cazul metabolismului normal al calciului.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă neapărat că cu cât pătrundem mai mult calciu în organism, cu atât vom fi mai buni!

Majoritatea medicilor ne obligă să creștem aportul de calciu. Se pare că toți suferim de o lipsă de calciu în organism. Faptul este, însă, că organismul nostru primește o cantitate suficientă din acest mineral în fiecare zi.

Această neînțelegere provine din boli precum osteoporoza, cariile dentare și altele. În realitate, însă, aceste boli sunt rezultatul aportului insuficient al unui alt nutrient.

Nikolai Druzyak a constatat că conținutul normal de calciu din corpul uman este de aproximativ 8,5 mg până la 12 mg la 100 g de sânge. Cu toate acestea, în zonele cu o populație de o sută sau mai mult, conținutul de calciu din sânge este de doar 5 mg.

În loc să vă alimentați corpul cu doze nesfârșite de calciu, limitează-i veniturile. Cu toate acestea, este dificil, deoarece majoritatea dintre noi trăim în zone în care există apă și alimente bogate în calciu.

Toate produsele lactate, cu excepția untului, au un conținut record de calciu, care se transformă în calcar în intestinele noastre. În acest sens, este plasat pe primele trepte brânză.

Soluție de calciu

Nu numai că este important aportul de calciu, dar de obicei nu ne lipsește. Cu toate acestea, raportul dintre calciu și magneziu este important în dietă, deoarece magneziul este necesar și pentru utilizarea calciului. Raportul dintre calciu și magneziu trebuie să fie de 1: 1. Cu toate acestea, calciul predomină semnificativ în produsele lactate. Combinația de calciu și magneziu se găsește în semințe, legume - în special legume cu frunze verzi - și fructe.

Apa de la robinet este sănătoasă?

  • Aproximativ 80.000 de substanțe chimice sunt folosite în Statele Unite.
  • 1.000 de substanțe chimice noi sunt inventate și utilizate în fiecare an.
  • 80% dintre ei nu au fost testați pentru utilizarea lor pe termen lung
  • 400 de miliarde de tone de substanțe chimice și deșeuri radioactive pătrund în mediul nostru în fiecare an și cea mai mare parte din acestea intră în apă.
  • Doar 1% din substanțele chimice din apa potabilă îndeplinesc standardele Agenției SUA pentru Protecția Mediului.

Ce contine apa potabila?

Apa de la robinet poate afecta negativ sănătatea noastră, deoarece conține plumb, arsenic, mercur, particule radioactive și multe alte otrăvuri.

Apa în Slovacia!

Președintele consiliului de supraveghere al Companiei de apă Bratislava (BVS), Milan Šindler, a vorbit despre poluarea uriașă a apei potabile din regiunea Bratislava. BVS furnizează apă potabilă din Žitný ostrov - de la Kalinkov și Šamorín la aproximativ 700.000 de locuitori. În apropiere există, de asemenea, alte două surse de apă potabilă - Jelka și Gabčíkovo - de la care Compania de Vest Slovacă pentru Apă pentru 840.000 de persoane trage apă.

Problema este că peste 440 de substanțe chimice se scurg din depozitul de deșeuri periculoase din Vrakun

Potrivit estimărilor experților cu privire la posibila contaminare a apelor subterane ale Žitný ostrov, sute de substanțe chimice se scurg din depozitul de deșeuri CHZJD din Vrakun de mai bine de 20 de ani. Și cele mai multe dintre ele sunt mutagene și cancerigene.

În anii 1965-1979, compania de stat Chemické závody Jurija Dimitrova a depus aici peste 120.000 de tone de deșeuri periculoase, în locurile în care s-a uscat sucursala Mică Dunăre. Există o bandă kilometrică de deșeuri cu care nu se face nimic.

Ce bem?

Shindler a dezvăluit că nu departe de această zonă sunt 4 surse de apă din care bem apă. În zona de gospodărire a apei strict protejată există un depozit de deșeuri periculos, din care, conform ultimului sondaj scăpând de 440 substanțe chimice toxice, care se întind pe 5 km până la Insula Rye. În trecut, ancheta a recomandat pășirea și separarea depozitului de deșeuri cu un zid mare de beton, dar ministerul nu a permis acest lucru. Potrivit lui Šindler, „contaminarea nu este de așteptat și în fiecare zi avansează cu un kilometru la un metru spre Žitný ostrov și varsă non-stop aproximativ 7.000 litri de apă subterană contaminată din depozitul de deșeuri, în fiecare secundă, în această gestionare densă, agricolă și de apă. zonă".

Zona poluată (Vrakuňa și Podunajské Biskupice) are o populație de aproximativ 50.000 de locuitori și oamenii nu ar trebui nici măcar să consume alimente cultivate în propriile lor grădini. „De când sursa de apă din Podunajské Biskupice a fost arestată în 1971 din cauza unui accident din Slovnaft, aceasta a fost închisă”, explică Šindler. În plus, substanțele din apele subterane continuă să pătrundă în sol și prin rădăcini în plante și în întregul lanț alimentar. Shindler adauga ca "incidenta cancerului in aceasta zona creste cu aproape zece la suta in fiecare an".

Purificarea apei

Există câteva sute de moduri, cum să purificați apa, de exemplu argintarea, dedurizarea apei, clorarea, filtrarea, ionizarea, osmoza inversă și alte metode electrochimice, biologice sau catalitice.

Unii oameni folosesc metode metafizice de purificare a apei, cum ar fi lipirea etichetelor pozitive pe sticlele de apă, redarea de muzică clasică lângă o sursă de apă, introducerea cristalelor în apă și așa mai departe.

Curățat vs. apa filtrata

Purificarea apei este un proces în care toate tipurile de impurități și agenți patogeni sunt complet separați direct de molecula H2O (apă). Cu toate acestea, apa purificată și apa filtrată nu sunt la fel. Apa purificată trece prin procese de purificare suplimentare:

  • Osmoza inversa
  • prin distilare
  • deionizare

Apa purificată are o puritate observabil mai mare decât apa filtrată. 99,5% din impurități trebuie eliminate.

Distilatorul detectează toate impuritățile

O alternativă naturală la purificarea apei

Oamenii de știință au venit cu o nouă descoperire despre purificarea apei, care, totuși, nu privește nicio tehnologie de ultimă generație. Aveți nevoie de un laborator pentru a face filtre de ultimă generație, dar ceea ce vă curăță apa crește în jurul nostru.

Cercetătorii de la Massachusetts Institute of Technology (MIT) au venit cu o metodă de filtrare a apei pe care toată lumea și-o poate permite. Oamenii de știință s-au gândit să verifice dacă apa poate fi filtrată prin lemn, în special prin ramura de pin din pădure. Au tăiat o ramură de pin, au curățat coaja și au împins-o într-un furtun. L-au fixat și au fixat recipientul.

De ceva timp, apa curgea de fapt prin lemn și era mai curată. Oamenii de știință s-au concentrat nu numai asupra impurităților mecanice, ci și asupra germenilor și bacteriilor. Ramura de pin a reușit să filtreze până la 99% din bacteriile dăunătoare.

Trucul poate ajuta oamenii din călătorii și vacanțe și turiștii care rămân fără apă potabilă. Potrivit oamenilor de știință, un sistem de filtrare cu furtun, recipient și lemn poate filtra până la 4 litri de apă pe zi.

Concluzie

Oamenii trăiesc până la vârstă în zonele în care apa are, în mod paradoxal, cel mai scăzut conținut de calciu. Cei mai în vârstă au un conținut de calciu în sânge de 5 mg, spre deosebire de 8,5 mg -12 mg la 100 g de sânge, ceea ce este frecvent. Calciul este important, dar excesul său este o problemă. Calciul și magneziul trebuie luate în același mod - într-un raport de 1: 1 și se găsesc în principal în legume și semințe cu frunze verzi.

În plus, apa conține în mod normal o mulțime de impurități. Unele rezervoare de apă din Slovacia sunt chiar situate într-o zonă care ar putea fi afectată de substanțele chimice din depozitele de deșeuri periculoase.

Metodele de purificare a apei sunt diferite, puteți cumpăra o gospodărie, de exemplu, un distilator, care elimină toate substanțele chimice și mineralele, lăsând doar apă pură, osmoză inversă sau filtre de carbon.

De tip vitarian

Distilarea este una dintre cele mai bune modalități prin care puteți obține cea mai pură apă. Funcționează prin evaporare și veți vedea impuritățile pe care le conține apa din distilator.

Articolul nu reprezintă proceduri și opinii medicale sau de altă natură.