Dulce, fără gluten, cu aspect minunat și cu o gustare chiar mai bună. Clătitele sunt, de asemenea, umplute cu cremă de portocale și glazură de ciocolată, fără gust sau aspect, dar valoarea lor nutrițională le face o masă excelentă pentru micul dejun de fitness, pe care o puteți răsfăța înainte de o zi solicitantă fizic, fără a vă compromite obiectivele sărăcite. Poftă bună!
Diagnosticare InBody în Bratislava
Măsurați-vă progresul alimentar! În timpul diagnosticului, veți afla% din grăsime și mușchi din corp, valoarea grăsimii viscerale, retenția de apă și alți parametri. Transformarea ta începe astăzi!
Avem nevoie de clătite
- 2 oua
- 1 dcl lapte de migdale sau cocos
- 1/2 banana
- 1/2 articol scorțișoară
- 3 PL făină de migdale sau nucă de cocos
Avem nevoie de o umplutură
Avem nevoie pentru glazură
- Ciocolată caldă de calitate 1/2 (cel puțin 80%)
- 1 PL ulei de cocos
Abordare
- Amestecăm ingredientele și le turnăm într-o tigaie încălzită cu ulei de cocos.
- Pregătiți peste o flacără blândă pe ambele părți până se formează o clătită fermă.
- Îndoiți frigarui în 2 clătite și turnați peste glazura de ciocolată spartă și topită în ulei de cocos.
Tabără de luptă de vară pentru toată lumea
Antrenament, relaxare și distracție pentru începători și avansați, bărbați și femei. Totul într-un singur loc, în condiții sportive perfecte și o atmosferă minunată. Aceasta va fi cea mai apropiată tabără de luptă pentru toate nivelurile de performanță în împrejurimile frumoase ale barajului Orava.