Cu siguranță ați auzit despre ultima tendință, în care persoanele cu dureri articulare preferă să ajungă la produse destinate cailor. În plus, această tendință este răspândită de mulți oameni de fitness, alergători sau bicicliști. Ne uimește și mai mult că această „alternativă” este oferită de multe centre de fitness și magazine. Aceștia, ca garanți care sfătuiesc sportivi începători, ar trebui să aibă o imagine de ansamblu și cunoștințe. Cel mai adesea auzim avantajele unei concentrații mai mari de ingrediente active, un efect mai puternic și un preț mai mic. Cu toate acestea, dacă ne uităm mai atent la compoziția lor, nu este o idee atât de bună și adesea un consumator uman vă riscă sănătatea.

ecvin

Cum a apărut acest mit?

Toată această superstiție a apărut probabil atunci când un anumit jockey italian s-a lăudat în timpul interviului că folosește nutriția articulației calului. După cum a explicat mai târziu, a vrut să spună că ia doze mult mai mari decât în ​​mod normal pentru oameni. Cu toate acestea, era prea târziu și unii oameni au înțeles-o în felul lor.

Curăţenie

Deși la prima vedere poate părea că compoziția nutriției articulațiilor umane și ecvine este aceeași, acest lucru nu este în întregime adevărat. Principala diferență constă în concentrarea și puritatea lor. Este ca și cum ai sări mâncarea cu sare (un moment, deja am avut-o aici). Îți amintești ce ultraj a provocat? Așa că acum o faci cu siguranță în mod conștient și încă plătești pentru asta. Fiecare substanță din nutriția comună pentru oameni suferă purificare. Este un proces de purificare a substanțelor active la nivel molecular, în timpul căruia sunt îndepărtate componentele nedorite, în exces și contaminate. Pentru nutriția articulației pentru cai, purificarea este o problemă iar oamenii iau în organism alte proteine ​​animale slab procesate împreună cu ingredientul activ. Acestea pot provoca probleme digestive precum diaree, vărsături, ...

Cantitate vs. Calitate

V-ați întrebat vreodată cât de mult colagen conține cea mai bine vândută nutriție pentru articulația ecvină? Am comparat cele mai bine vândute preparate pentru cai și, în medie, în doza zilnică pe care o conțin De 4 ori mai mult colagen decât alternativa noastră umană (până la 30g vs 8g). Cu toate acestea, trebuie luată în considerare și sursa acestui colagen. Din păcate, nu toate pregătirile pentru cai au putut determina sursa acestuia, dar majoritatea era colagen porcin. Știați că colagenul porcin aparține printre cel mai ieftin și cel mai prost absorbabil? Pentru alții care nu au listată sursa de colagen, este suficient bunul simț. În calitate de producător, le-ați oferi animalelor colagen mai scump sau mai bine zis o alternativă mai ieftină? Deci 8g de carne de vită eficientă, mai degrabă decât 30g de carne de porc de calitate inferioară.

Vitamina C

Pentru utilizarea corectă a colagenului este aceeași cu originea sa Aportul adecvat de vitamina C este, de asemenea, important. În general, pentru fiecare gram de colagen primit, ar trebui să luăm aproximativ 70 mg de vitamina C (la o doză zilnică de 7000 mg de colagen, este de 500 mg de vitamina C). Deoarece caii au un aport suficient de vitamina C din alimentele vegetale, nu este necesar să o adăugați la nutriția lor comună. Cu toate acestea, oamenii suferă adesea de o deficiență și dacă nu le creștem veniturile nutriția articulară ineficientă. Se află în pregătirile pe care le oferim raport optim de colagen și vitamina C.

Colagenul în combinație cu MSM promovează regenerarea unor țesuturi și ameliorează durerea. Dacă exagerăm cu venitul său, se poate întâmpla cu ușurință să ne supraîncărcăm adesea articulațiile și nici nu vom ști despre asta, deoarece corpul nu va avea nimic de spus. O astfel de articulație este atunci vulnerabil la inflamație, posibile leziuni. Doza zilnică recomandată de MSM este stabilită la 800 mg la om. Cu toate acestea, cea mai bine vândută hrană pentru cai conține de până la 7 ori mai mult MSM decât este recomandat și sigur pentru oameni.

Alte substanțe în exces

Nu este mai bine cu alte substanțe conținute în nutriția articulată pentru cai. De exemplu, preparatul cel mai bine vândut pentru cai conține doza de condroitină de până la 8 ori mai mare și doza de glucozamină de 4 ori mai mare decât doza zilnică recomandată conform Ligii Europene împotriva Reumatismului. Dozele umane mai mari nu au niciun efect dovedit. De asemenea, conține substanțe care sunt benefice pentru copite și blană sănătoase, de care majoritatea dintre noi nu au nevoie.

Încercați în schimb o nutriție articulară dovedită

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că o persoană nu are nevoie de nutriție articulară. Odată cu vârsta, de la vârsta de 25 de ani, producția de colagen în corpul uman scade treptat. De exemplu, în anii 40 este doar 70%, în anii 60 aproximativ 40% și în anii 80 doar 20%. Oameni muncitori și sportivi ar trebui să înceapă să o adopte mai devreme.

Comentarii

Vă rugăm să adăugați numai comentarii pozitive și constructive.
Dacă întâlniți un comentariu neadecvat, vă rugăm să îl raportați.