Și au avut dreptate. Mi-am dat seama cât de ușor o persoană cade într-un stereotip confortabil. Nu a trebuit să mă gândesc la ce să pregătesc. În graba îndatoririlor zilnice, nu trebuia să fiu mulțumit de pâinea cu aluat. Este nevoie și de creativitate.

Al zecelea este foarte important pentru mine. Despre cât de importantă este compoziția sa nutrițională.

Aveam nevoie de un plan. Prin urmare, s-a întins după carte Zecea sănătoasă nu numai pentru copii și l-a crăpat în detaliu. Am notat toate rețetele pe hârtie, care cred că cu siguranță ar avea succes cu copiii. De asemenea, am înmânat cartea copiilor, le-am notat observațiile și ideile de mâncare pe care le vor aștepta cu nerăbdare.

Ei bine f Dar dintr-o dată atât de multe idei despre cum să fac „mâncarea nedorită pentru copii” mai atractivă, încât așteptam cu nerăbdare o nouă provocare.

Copiii au adus brusc zeciuială goală, chiar au întrebat de câteva ori zecea 🙂

Să le oferim copiilor și nouă varietate.

Și mulțumesc oamenilor deștepți pentru cartea Zecea sănătoasă nu numai pentru copii. Copiilor le place să o răsfoiască și să-mi arate ce să pregătesc pentru școală 🙂 Este un mare ajutor.

Avem ultimele noutăți pe pajiște. Acasă. Fie că este singur sau cu arpagic sau usturoi. Toată lumea se poate răsfăța după gustul său.

Copiii care se bucură de bucătărie pot face și pregătirea preparation

gust

400g iaurt alb gros (folosesc marca Olanda)

2 smântână PL generoasă

40 ml frisca pentru frisca

arpagic, usturoi, ardei dulce - după gust (nu este necesar)

- Amestecați bine iaurtul, smântâna și frișca într-un castron. Adăugați sare după gust și dacă doriți să pregătiți o pajiște aromată, adăugați arpagic, usturoi și altele asemenea după bunul nostru plac...

Tapetăm ​​sita mai mare cu o cârpă și turnăm carnea din vas acolo. Trecem strecuratoarea peste o oală sau castron și o punem la frigider pentru 24 de ore.

În acest timp, zerul va curge din sită în recipient și o iarbă groasă de casă va rămâne în prosop 🙂

Am mutat recipientul sigilabil din iarba pajiștii.

Cu pâine cu aluat, caqui sau ridiche, este zecimea perfectă perfect

NOTĂ: Nu există conservanți în pajiștea de acasă. Prin urmare, utilizați în termen de 3 zile.