Sugarii și copiii respiră natural prin nas. Cu toate acestea, factorii de stres interni și externi îi determină adesea să înceapă să respire prin gură. Mulți copii dezvoltă un obicei greșit de a respira prin gură. Din păcate, mulți părinți nu au nicio idee că respirația pe gură poate provoca modificări ale feței și dezvoltării dinților care duc adesea la dinții strâmbați, la maxilarul îngustat, la bărbia în retragere și la îngustarea căilor respiratorii ale nasului și gâtului. John Mew, profesor de limbă engleză și odontolog, spune: "Mai mult de 50% dintre copiii de 4 ani respiră pe gură de cele mai multe ori!"

Respirația nasului și modificări în dezvoltarea maxilarului

afectează

Să explicăm acest lucru cu exemplul acestor imagini: prima fotografie arată un băiețel de zece ani care respiră prin nas și are o față bine dezvoltată. Toate părțile sale sunt proporțional de fine, băiatul are ochi, pomeți, buze și bărbie bine situate. Când avea 14 ani, i s-a dat un șanț (un tip de rozător) la care a reacționat alergic. Alergia îl deranja cu nasul plin, ceea ce l-a făcut să înceapă să respire prin gură. Fotografia din mijloc și din dreapta îl arată la vârsta de 17 ani. Respirația prin gură i-a făcut să cadă fața în jos, extinderea acesteia, nasul său pare mai mare, bărbia dreptă.

Așa că vedem cum respirația gurii a schimbat dramatic fața unui băiat. Și asta nu este tot. Acest obicei prost poate provoca, de asemenea, sforăit sau apnee în somn. Această problemă nu va fi rezolvată de o scobitoare, care a fost descoperită de medicul dentist australian John Flutter. El spune: „Nu mai prescriu scobitori pacienților. Rezultatul a fost o reducere a maxilarului și o îngustare a căilor respiratorii. Mașinile împiedică creșterea maxilarului înainte, ceea ce duce și la îngustarea căilor respiratorii. Singurul lucru care ajută cu adevărat este învățarea copiilor să respire prin nas. ”

Dr. Flutter, la fel ca alți dentiști, a concluzionat că felul în care respirăm și înghițim, precum și poziția limbii noastre, afectează dezvoltarea maxilarului, a dinților și a feței.

Cei mai importanți 5 factori pentru dezvoltarea sănătoasă a feței, a dinților și a căilor respiratorii sunt:

  1. Inhalarea și expirarea ar trebui să aibă loc prin nas.
  2. În repaus, gura este închisă, buzele apropiate.
  3. Limba este să te odihnești în climatul superior.
  4. Limbajul trebuie să fie activ numai în timpul înghițirii.
  5. Poziția corpului trebuie să fie verticală.

Cu cât se dezvoltă mai repede un obicei de respirație nazală, cu atât este mai mic riscul de a afecta negativ fața, dinții și căile respiratorii. Fata se dezvoltă cu 90% în timpul adolescenței. Cel târziu în această perioadă, este necesar să învățați să respirați corect, să înghițiți și să păstrați limba.

Potrivit unui articol din Dentistul general al lui Yosh Jefferson:

- Copiii care nu se rezolvă prin respirația gurii pot avea fețe alungite, buze înguste, climat ridicat, dinți strâmbați, gingii proeminente atunci când zâmbesc etc. Acești copii dorm mai rău, deoarece căile respiratorii sunt blocate noaptea și lipsa somnului poate afecta negativ creșterea și performanța lor la școală. Mulți dintre acești copii sunt diagnosticați greșit pentru ADD sau hiperactivitate.

Jefferson afirmă în continuare:
- Dacă respirația orală este prinsă la timp, efectul său negativ asupra dezvoltării feței și a dinților (și a problemelor medicale și sociale asociate) este redus semnificativ sau prevenit complet.

Maxila

Osul maxilarului superior (maxilarul) este un os mare situat în mijlocul feței, care se extinde de la dinți la ochi, determinând în mod semnificativ aspectul feței.

O consecință obișnuită a respirației gurii este de a mișca maxilarul inferior în jos și înapoi, în loc de înaintare și în lateral. Fața este astfel mai dreaptă, cauzată de maxilarul drept superior. Deoarece maxilarul acoperă 85% din septurile nazale, o sanie superioară insuficient dezvoltată determină îngustarea acestora. Se intră astfel într-un cerc vicios, unde este din ce în ce mai dificil să respiri prin nas.

Cum afectează limba maxilarului și dinților

O sanie superioară dezvoltată corespunzător are un climat larg și o arcadă joasă. Limba se sprijină în mod natural pe clima superioară, vârful acesteia se află în spatele dinților superiori. Dinții se dezvoltă în jurul limbii și sania superioară în față și în lateral, stimulând poziția limbii în spatele dinților și împotriva climatului superior.

Dacă persoana respiră prin gură, limba se află în mijlocul gurii sau în partea inferioară a cavității bucale pentru a lăsa suficient spațiu pentru ca aerul să pătrundă. Acest lucru are un efect negativ asupra dezvoltării osoase la nivelul maxilarului superior. În loc să aibă forma literei „U”, este mai degrabă sub forma literei „V”, unde este o problemă ca dinții să se alinieze corect și să încapă în gură. Acest lucru provoacă, de asemenea, strângerea insuficientă a dinților atunci când mestecați.

Limba

Limba este unul dintre cei mai puternici mușchi din corp, obrajii și buzele sunt la fel de puternice. În fiecare zi, o persoană înghite de aproximativ 2.000 de ori. Când înghițim normal, doar limba este activă, orice altceva este în pace. În timpul deglutiției, limba împinge împotriva climatului superior cu o forță de aproximativ o jumătate de kilogram, ceea ce stimulează sania superioară.

Mușchii din limbă, obraji și buze determină poziția dinților în sanii superioare și inferioare. Acești mușchi funcționează similar cu o scobitoare - cu o presiune ușoară exercitată pe o perioadă lungă de timp, au capacitatea de a mișca un dinte. Dacă înghițim incorect, folosim mai mult mușchi decât limba și este la fel de oriunde ar trebui să fie (în climatul superior). Acest lucru duce la o stimulare climatică scăzută și afectează plasarea dinților care se pot îndoi.

Dr. Raymond Silkman spune:
- Cea mai importantă mașină este cea pe care o avem cu noi 24 de ore pe zi. Este limba noastră.

Un dentist cu mulți ani de experiență în ceea ce privește importanța respirației pentru depozitarea dinților, dr. William Hang, afirmă:
- Nu așteptați până când copilul dumneavoastră ajunge la pubertate. Cea mai mare parte a feței sale va fi deja dezvoltată și schimbările mai greu de realizat. Cu cât dobândesc mai repede obiceiurile corecte de respirație și înghițire, cu atât rezultatele sunt mai bune.

Ce poți face pentru copiii tăi?

Tratamentul la adulți

Deoarece 90% din dezvoltarea feței se termină în adolescență, momentul ideal pentru schimbare este la începutul acestei perioade. Cu toate acestea, adulții nu trebuie să-și spânzure capul, există și un instrument Myobrace pentru adulți, pot să-și lipească gura noaptea cu o bandă specială, să mestece mai bine și să folosească alte metode recomandate copiilor.