Buna ziua,
Am doar o experiență introductivă cu lumea sănătății. După ce am încercat în zadar să slăbesc cu o dietă sănătoasă și pipi nesfârșit după naștere, am decis pentru Lumea Sănătății din Ba na Gorkeho. Până acum, îmi este greu să evaluez, sentimentele sunt aproape amestecate, dar încă nu arunc o pușcă dimineața. Ceea ce mă deranjează cel mai mult este că mănânc doar puțină carne, maxim 1x o dată pe săptămână, dar în ciuda faptului că am arătat-o și am convenit de la 1 la 3x/săptămână, mi-au dat-o în sala de mese în fiecare zi. ! De asemenea, este de obicei un meniu, cum să descărcați kade-tade pe Internet, nu mă simt deloc personalizat, dar voi vedea, o vom discuta data viitoare și sperăm că se va îmbunătăți.
Îmi țin degetele încrucișate că vei reuși să slăbești și voi fi fericit dacă îți împărtășești experiența cu noi la MK, ÎI AȚIN din nou degetele mari
Bună, am fost la prima consultație pentru prima dată miercuri în această zi și, în general, am fost mulțumit, așa că am decis să merg la asta. Ei bine, nu știu ce am citit în acel link către calul albastru ceh despre lumea sănătății. Sunt puțin surprins de asta. Faptul, dacă aveți cineva experiență cu Lumea Sănătății în Slovacia, scrieți. diguri 🙂
Deci, pentru a adăuga la continuarea poveștii: Este incredibil, dar sărac nem și sărac doar gras. deoarece era Crăciun, rezultatele nu sunt atât de strălucitoare, dar simt că este pe drumul cel bun. Am învățat cum să cobor în sfârșit - am înlocuit carnea cu alte proteine vegetale și, dacă este posibil, fac mișcare. Și funcționează. Merg la măsurare o dată la 2 săptămâni, nu mai am timp. Sunt mulțumit, nu mai regret banii uz
hniezda321 @ și ce program ai primit? Și dacă nu este indiscret cât de mult ai avea nevoie pentru a slăbi, pentru că pentru mine este de aproximativ 25 kg, atunci am respect pentru asta în prealabil. Și de cât timp slăbești? Mă țin de degete 🙂
Am citit greșit comentariul ieri, așa că astăzi corectez 😉
@ hviezda321 și ce program ai primit? Și dacă nu este indiscret cât de mult ai avea nevoie pentru a slăbi, pentru că pentru mine este de aproximativ 25 kg, atunci am respect pentru asta în prealabil. Și de cât timp slăbești? Îmi țin degetele în emoticon
@ hviezda321 salut, ce mai faci? De asemenea, consider că voi încerca să slăbesc în funcție de tipologia nutrițională și pot face din nou carne, așa că sper să reușesc. Vă rog să vă pregătiți sau v-a spus doar ce puteți și ce nu? Este necesar să mergi în continuare acolo pentru consultări?
Bună ziua, deci: am avut un program de bază fără suplimente nutritive timp de o jumătate de an. Pentru că vreau să ajung la greutatea de inundație de 60 kg/la o înălțime de 170 cm/adică -8,5 kg de la început. Am început pe 6 decembrie 2013 - apoi am primit meniuri și alte informații. M-a costat 230 €. Ei merg la consultații în mod regulat, pe de o parte este motivația și oamenii măsoară întotdeauna greutatea „tanitei”, știu exact dacă sunt săraci și din ce, dacă am suficientă apă, minerale, vârsta metabolică etc. Este bine că o persoană scrie ce a mâncat și când și conform căreia este ușor să aflăm ce îi face bine și ce nu, și eventual să ajusteze meniul.
O fac la fel de bine ca oricând, uneori grăsimea coboară, alteori doar centimetri, dar cel puțin funcționează. Pentru mine, pierderea în greutate este întotdeauna departe. De fapt, de aceea am căutat, pentru că, în ciuda eforturilor mele, nu m-am putut abține.
Acum merg la măsurare miercuri, așa că poate mă laud
Buna ziua,
Mă voi lăuda cu ceea ce s-a făcut până acum 😉
din 6 decembrie 2013 până în 19 februarie 2014
greutate - 2 kg numai grăsime, fără pierderi de masă musculară
grăsime viscerală de la 4 la 3, ceea ce este optim pentru mine
vârsta metabolică - 2,5 ani 🙂
centimetri: talie - 3 cm, șolduri -3 cm, abdomen -5 cm
în total, am primit de la numărul gata 42 la 40 t
iar acum am de gând să atac 38.
@ hviezda321 refuzurile tale sunt grozave. Și te antrenezi și pentru a vedea dacă tocmai ți-ai adaptat dieta. Am început pe 14 februarie 2014 și nu am fost încă la măsurare. Sunt cu adevărat curios care vor fi numerele. Am adăugat un exercițiu la toate, așa că vom vedea. În ceea ce privește meniul, sunt mulțumit, mănânc mult mai sănătos, multe legume și mă simt bine cu mine. Mă țin de degete 🙂
Așa că le-am avut pentru prima consultație la sfârșitul lunii ianuarie. După două săptămâni am primit meniuri sau, de fapt, sfaturi cu privire la ce alimente sunt potrivite și nepotrivite pentru mine. Am făcut primul control după două săptămâni și am coborât -2,4 kg, din care 1,6 kg grăsime. Deci sunt încă mulțumit. Cu excepția prețului, dar dacă nu aș intra atât de mult, aș fi izbucnit cu el cu mult timp în urmă. Gusturile dulci mă bântuie tot timpul, dar voi primi max.BB bună dimineața, chiar și uneori seara ☹. Până acum, nu regret niciun singur euro, doar că în sfârșit tot săd în exercițiu. Cel mai bun lucru este că blugii care erau mici pentru mine sunt bune acum pentru mine, chiar și cele mari. Și niciun produs nu mă obligă. uneori este dificil. Așadar, îl recomand cu drag
salut copil, am fost la măsurare după 3 săptămâni ieri și rezultatele: am slăbit 4,5 kg, din care și mușchii au coborât (cei 2 kg), dar consultantul mi-a spus că ar putea fi și pentru că sunt în exercițiu fază, când acidul lactic este menținut în organism și apoi distorsionează raportul grăsime-mușchi. Așa că sunt mulțumită, ea chiar m-a sfătuit să iau un fel de cină (niște proteine), dar va fi pentru că mă culc târziu și fără acea a doua cină aș fi strănut cu adevărat în stomac înainte de a mă culca, mâncând regulat. nu ar trebui să se întâmple. Așadar, o recomand și pentru că, dacă nimic altceva, cel puțin banii investiți merită să păstrezi programul și apoi să te bucuri de rezultatele frumoase 🙂 .
Ei bine, ce rezultate uimitoare ai, iubito - laudă, continuă. Sunt bolnav acum, deci nu prea mult în ultimele 2 zile. Pâine prăjită pentru cină și altele asemenea. Dar cred că se va face și apoi voi exersa din nou și voi urma tot ce este necesar, pentru că deja ne încălzește, iar vara este ceva ce nu poți vedea. Anul acesta vreau să mă bucur de o piscină pentru copii cu fiica mea într-un bikini frumos keep Țin degetele încrucișate 😀
buna draga,
Sper să nu renunți. În ciuda sălii de mese nu foarte ideale, sunt încă sărac 🙂 Dar mă voi îmbunătăți și voi urmări totul, pentru că atunci mă simt mai bine. Am constatat că eram complet obișnuit cu ciocolata. ieri am avut un sigiliu de student de aproximativ 60g și apoi am fost bolnav atunci. Somnoros, lipsit de dispoziție. Nu știu ce mi se întâmplă, dar când dulceața, atât de sănătoasă 🙂
* Acum am trecut la astfel de numere:
în perioada 19.2.2014 - 19.3.2014
greutate - 1,6 kg numai grăsime, fără pierderi de masă musculară
grăsime viscerală încă 3 - optimă
vârsta metabolică - 2,1 ani/în sfârșit am vârsta mea actuală 🙂)))
centimetri: talie - 2 cm, șolduri -0 cm, abdomen -4 cm, coapsă -0.5 cm
Sunt încă numărul 40, dar recunosc, am întins deja o rochie bine croită 38 🙂))
Așteptați și sperăm că această primăvară ne va ajuta să obținem rezultate și mai bune 🙂
Bună fată, așa că am dat jos de la începutul programului 7 kg, din care 6 kg de grăsime, ceea ce este frumos, dar consultantul meu m-a sfătuit să încetinesc puțin în scăderea în greutate, adică să reduc intensitatea exercițiului, relaxează-te mai mult și așa mai departe. Până acum nu am prea mult succes, pentru că ador exercițiile fizice, simt că am nevoie de mișcare și din nou cu un băiețel de aproape 2 ani nu mă pot odihni și relaxa foarte mult 🙂. Important este că mă simt bine și recomand programul.
Buna ziua,
miercuri merg după măsurare timp de 3 săptămâni (nu puteam înainte), țin degetele încrucișate pentru mine 🙂 Am cerut consultantului meu instrucțiuni pentru detoxifierea primăverii, așa că după măsurare încep prima mea detoxifiere din viață. Mă întreb cum va funcționa și ce mă va sfătui el. Cum te descurci? Aș dori, de asemenea, să intensific exercițiul, dar soțul meu a început să plece acasă târziu și sunt singur cu fiica mea. Așa că practic când pot, uneori de 2 ori câteodată de 3 ori pe săptămână.
Frumos primăvară și multă elan pentru a slăbi 🙂
amintește-ți copilul.
@ hviezda321 salut, ce mai faci cu „lumea sănătății”. Mă gândesc să-i consult, dar nu mă pot decide. Esti satisfacut? Multumesc pentru raspunsul tau
Buna ziua,
în ciuda experiențelor proaste de la calul albastru ceh, eu le am doar pe cele bune. Cred că este vorba despre oamenii specifici care o fac. Și despre persoanele specifice care slăbesc. Fiecare trebuie să-și găsească drumul. Sunt fericit cu asta. Recomand cu tărie filiala din Ba pe Grosling și Nutr. specialist Jitka Svobodová. Am fost ultima dată ieri, dar mă pot opri oricând și mă pot măsura pentru că sunt în continuare clientul lor.
Rezultatele sunt perfecte. De la numărul 42 am ajuns la 38. Îmi port și lucrurile vechi înainte de naștere, dar prefer să cumpăr un dulap nou 🙂 10 cm peste abdomen, șolduri și coapse de 5 cm. Și cel mai important, știu cum să mă descurc cu greutatea cântarului. În acea perioadă - jumătate de an - am aflat ce îmi face bine și ce nu. Vârsta metabolică a scăzut la 29r./de fapt am 33 de ani, am început la 38-40r /. Am învățat să mănânc, astfel încât să am energie pentru mișcare și micul meu loc și să mă simt minunat. Oriunde merg, toată lumea mă laudă pentru cât de bine arăt și mă întreb că am slăbit atât de mult, „doar cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice”, parcă ar fi fost. Nu cred în diete miraculoase, nu folosesc preparatele. Singurul lucru pe care l-am cumpărat din lumea sănătății a fost pur în - când am făcut detoxifiere de primăvară timp de 1 săptămână. Totul sub supravegherea NW. Așa că îmi recomand pentru mine.
Mulțumesc pentru răspuns 😉 M-am bucurat că sunteți mulțumit și FELICITĂRI. Aș dori, de asemenea, să întreb cât costă consultația de intrare, meniul și verificările ulterioare. Aș dori doar o consultație, în special o măsurare și un meniu. Vă mulțumim anticipat pentru răspunsul dvs. 🙂