fructe

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

Ce face excepțională manivela sau merisorul cu fructe mari?

Manivela sau merișorul sunt cu fructe mari similar cu sora ei "clasic" afine, fruct minunat încărcat cu tot binele și benefic ... Aici veți afla ce conține acest fruct, care este diferența dintre un afine clasic și un afine cu fructe mari, ce efecte are manivela și cum poate fi folosit…

Despre manivela și afine cu fructe mari

Afine sau afine este o planta (arbust), care se cultivă în principal în Canada și America de Nord. Este o plantă, un arbust care preferă locurile umbroase, umede, mai reci, cu sol de turbă ... Merisorul cu fructe mari crește la o înălțime de 30 - 50 de centimetri. Fructele de afine cu fructe mari au o înălțime de până la 2 cm, iar conținutul de substanțe active din ele este cu adevărat uimitor. Datorită acestor substanțe, merișorul cu fructe mari este de ajutor în multe probleme de sănătate.

Diferența dintre afine cu fructe mari și afine comune

Acestea sunt două specii diferite, aceeași plantă - afine. Cu toate acestea, există diferențe, vezi ce ...

Acestea sunt în principal dimensiuni (fructe și plante). Fructele de afine, afine cu fructe mari, sunt foarte asemănătoare cu afine clasice, sunt doar mai mari. Fructele de afine au aproximativ 2 cm, iar fructele de afine au doar aproximativ 0,5 cm. Tufa de afine crește la o înălțime de aproximativ 25 cm, dar fructul de afine cu fructe mari crește până la aproape o jumătate de metru. În ceea ce privește conținutul de substanțe active, ambele afine sunt foarte bune și similare. Merișorul nu este greu de udat, dar merișorul cu fructe mari are nevoie de soluri umede și acide.

Care sunt ingredientele active din manivelă?

O manivelă cu fructe mari sau afine este o adevărată „bombă” care conține o mulțime de substanțe pozitive care sunt? ”

Antioxidanți, carbohidrați, proteine, grăsimi, fibre, potasiu, fier, fosfor, zinc, sodiu, magneziu, calciu, cupru, seleniu, mangan, omega 3, acizi omega 6, vitaminele A, B, C, K, E, colină, betaină, beta-caroten, luteină, acid folic și acid pantotenic.

Valoare nutritivă - afine afine (100g)

KJ– 882 Kcal– 210 Proteine– 0,65 g Carbohidrați– 9,8 g

Grăsime - 0,1 g Fibre - 5,5 g Apă - 83 g

Afinele de afine conțin minerale - 100 g

Potasiu 95 mg Fier 0,2 mg
Fosfor 10 mg Zinc 0,3 mg
Magneziu 8 mg Sodiu 3 mg
Calciu 11 mg Seleniu 0,2 ug
Cupru 0,2 mg Mangan 0,6 mg
Acizi omega 3 25 mg Acizi Omega 6 34 mg

Afinele de afine conțin vitamine - 100 g

Vitamina A 66 UI Luteina 98 ug
Vitamina B3 0,2 mg Beta caroten 40 ug
Vitamina B6 0,15 mg Betaine 0,4 mg
Vitamina C 15 mg Acid folic 2 ug
Vitamina E 2 mg Acid pantotenic 0,4 mg
Vitamina K 7 ug Colină 6,5 mg

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale afinei afine?

Merișorul cu fructe mari sau merișoarele au efecte uimitoare, de asemenea vă pot ajuta ...

  • Suport puternic de apărare și protecție celulară
  • Efecte antioxidante și antiseptice eficiente
  • Prevenirea împotriva anumitor tipuri de cancer și a bolilor civilizației
  • Susține digestia, metabolismul și scaunul
  • Efecte diuretice mai puternice
  • Drenarea și purificarea tractului urinar
  • Prevenirea incontinenței
  • Elimină colesterolul ridicat și tensiunea arterială crescută
  • Prevenirea bolilor cardiovasculare
  • Susține o inimă sănătoasă și vase de sânge
  • Promovează starea bună a pielii, părului și unghiilor
  • Prevenirea osteoporozei sprijină formarea oaselor
  • Susține starea bună a sistemului nervos

Merisorul sau merisul rodesc atunci când slăbesc

Un afine cu fructe mari sau afine este un ajutor excelent pentru pierderea în greutate și nu numai ... Dozele mai mari de vitamine, antioxidanți și fibre susțin digestia, metabolismul, golirea și excreția, astfel încât corpul dvs. este pregătit frumos pentru pierderea în greutate. Tot ce trebuie să faceți este să alegeți dieta corectă și adecvată, regimul de băut și activitatea fizică. Cu toate acestea, atunci când pierdeți în greutate, evitați gemul de afine, acesta conține mai mulți carbohidrați.

Utilizarea manivelelor și a afinei cu fructe mari

Deoarece afine cu fructe foarte mari nu sunt cultivate în țara noastră, fructele sunt folosite într-o altă formă decât cea proaspătă ... Desigur, puteți face afine acasă, dar are nevoie de un loc umbros, umed, ideal în nordul țară. Aceste fructe sunt utilizate cel mai adesea sub forma noastră modificată - sucuri, băuturi, fructe uscate, conserve de fructe, gem și așa mai departe.

Aici veți găsi, de asemenea, toate informațiile despre merisoare - ce conține, ce efecte are și, de asemenea, efectul său asupra pierderii în greutate.