@ kvetinka75 numai pentru soia . ar trebui evitat complet dacă există o problemă cu proteina din lapte.este o proteină similară și alergia poate fi legată omul începe să aibă reacții la soia și este destul de prost pentru că este aproape un pariu .atunci înlocuitorii laptelui de soia, brânzeturile . cu siguranță nu. este, de asemenea, un aliment nepotrivit pentru o persoană sănătoasă, doar soia fermentată este OK. apoi sos de soia adevărat, brânză tempeh, nattao, pastă de miso . japonezii nu mănâncă lapte de soia sau tofu.
@ kaja73
Ei bine, multumesc
Voi încerca să-l cumpăr, poate că bunicii mele vor dori
Fute fără sânge, pentru că BKM are alergie doar de la min. Roku
Iar lactosintolerantul este de la naștere
Iar plantelor ei nu le place
@ kvetinka75 crema fara lactoza din paradis
@ kaja73
Undeva, cu mult timp în urmă, am prins astfel de informații, încât acestea cresc dacă sunt utilizate des și în cantități mari.
O să verific când o vei spune.
@ evitka83 îl folosesc, dar sunt smântână pentru a-l înlocui, astfel încât să aibă gust,
În special, avocado modifică colesterolul într-o direcție pozitivă, iar nuca de cocos crește colesterolul bun - deci crește și în general, dar raportul dintre LDL și HDL se îmbunătățește - ceea ce este foarte benefic pentru organism. Atunci nuca de cocos este potrivită și pentru persoanele care au crescut LDL - adică colesterolul „rău” ... chiar și oul este potrivit, deoarece crește la fel ca nuca de cocos doar colesterolul bun și, de asemenea, reduce literalmente răul, datorită conținutului de lecitină.
În general, LDL se datorează în principal producției de LDL în ficat, nu din alimente care conțin col.
Dar chiar și LDL ridicat nu ar trebui să fie o problemă, ea stabilește problema prin oxidarea sa crescută. care are loc într-o măsură mai mare atunci când mâncăm mult zahăr, nu grăsimi. Zahărul accelerează oxidarea încărcăturii din corpul nostru, accelerează îmbătrânirea celulelor noastre și provoacă, de asemenea, oxidarea LDL - atunci particulele LDL „mari” se transformă în mici și acestea reprezintă o problemă. astfel, LDL oxidat în principal este cauza ocluziei vasculare. Deși medicii examinează de obicei fie colesterolul total, fie LDL și HDL, dar cantitatea de LDL oxidat nu este investigată de nimeni, atât de mulți oameni folosesc complet inutil statinele - „medicamente” pentru colesterol cu o mulțime de efecte secundare.
Timp de două ore, înmuiați nucile, amestecați într-o casă de marcat puternică, adăugați sare, piper, tei, ierburi și aveți o astfel de „maioneză”! Perfect pentru cartofi la cuptor.
Inspiră-te din mâncarea crudă.
Și dacă nu puteți face produse lactate, de ce doriți să le înlocuiți cu ceva? Schimbați-vă complet dieta, știți dacă nu vă mai puteți întoarce la produsele lactate?
Nu mâncăm lactate aproape deloc, doar unt și ici și colo o felie de brânză tare la zece.
@ didi35 pot, dar fiica mea este obișnuită cu gustul smântânii când o are ca acompaniament la ceva. Deci, de aceea, caut ceva similar în gust. Încerc să-mi schimb dieta treptat, dar trebuie să las treptat ceilalți membri să se obișnuiască cu schimbarea. Aici mâncăm câteva produse lactate. Deși nu voi putea schimba deloc dieta, pentru că bărbatul va fi totuși cârnați, slănină, smântână, așa că o vom avea acasă. De asemenea, prânzuri de familie, vizite. Așadar, uneori va costa mult controlul să nu-l obții.
Nu este alergică - poate fi intolerantă, dar are altă sănătate. probleme și am fost sfătuiți să oprim produsele lactate (chiar și după ce unele produse lactate au probleme), așa că caut înlocuitori. Nu este posibil de la o zi la alta. Sau cel puțin mențineți-o la minimum - deoarece școala are prânzuri atunci când călătorim, vacanțe etc. Nu există întotdeauna o dietă complet sănătoasă sau una care să ni se potrivească. Prin urmare, cel puțin atunci alegem „cel mai bun” dintre cele oferite.
dar voi încerca maioneza și voi merge să văd câteva rețete crude. Am fost doar surprins că în special alimentele dulci conțin suficient zahăr. Folosim miere pentru îndulcire și uneori nu pot estima câtă miere trebuie să i se dea pentru a avea un gust bun. Dar, din fericire, am găsit și câteva rețete fără zahăr.
@ didi35, de fapt? Waw, voi încerca această rețetă de bombă. Aveți și câteva cantități (nuci, săruri și tei, condimente și ierburi, probabil că o pot gusta)
Um, și spune-mi unde să le ascund de om, ca să nu dea mâna. 😀
@vroni Cumpăr mereu tot ce ar putea „dispărea” chiar înainte de a avea nevoie de el. Dacă există riscul ca acesta să nu fie în magazin, îl voi cumpăra mai degrabă îl voi păstra în robot.
O veți încerca o dată și apoi veți ști ce și cât să adăugați
@vroni
Cu siguranță începeți cu cel puțin 2 mână de nuci, o cantitate mică se amestecă prost și abia apoi lubrifiați mixerul 🙂
@ didi35, multumesc, voi incerca.
@ kvetinka75, asta e problema mea. Nu este mult să-l iau kesu aici (nesărat) și mă duc după comenzi, dar probabil că m-ar privi ciudat dacă aș vrea să pun un kilogram de nuci departe de ei 😂😂😂 Altfel o fac din casă 😇
@simsalabim exact, mă obligă în magazin, nu pot înțelege diferența, spun că pur și simplu nu există lapte 🤷🏼♀️. deși nu este doar zahăr din lapte