- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
te rog cu ce pot înlocui patiseria?
pot întuneca sau cereale? sau ajniecoină, cel puțin pentru micul dejun și chiar pentru cină. Aș vrea să încerc și trebuie, dar nu știu care sunt bune și cu ce aș putea fi, o rețetă.?
ei bine, multumesc
Utilizatorul matkakovacova nu este de încredere
Bună, încercați să citiți mai multe despre dieta fără gluten. Întuneric veți găsi înlocuitori adecvați, ceva este și aici: http://www.mojavyziva.sk/bezlepkova-dieta-a-str.
Am un rulou de graham cam de două ori pe săptămână și am un substitut pentru produse de patiserie pentru micul dejun cu fulgi de porumb sau pâine uscată de porumb. iar la cină voi avea și iaurt sau pâine uscată, șuncă, brânză sau legume,
pâinea uscată nu este foarte benefică dacă doriți să slăbiți =) http://www.dixo.sk/tri-fatalne-myty-o-chudnuti/ pe această pagină veți găsi ceva despre produse de patiserie despre ce este OK pâinea și, de asemenea, despre pâine uscată din polistiren. și fără porumb deloc. Îmi place porumbul, dar numai când cineva mi-a spus că porumbul este folosit pentru a îngrășa purceii am înțeles că porumbul nu ar trebui să aibă un loc în dietă în timpul pierderii în greutate 😀 ferește-te de zahărul din cereale . unele cereale au o cantitate incredibilă de zahăr. Eu fac fulgi de ovăz la micul dejun cu lapte și miere, de exemplu, sau scorțișoară (scorțișoara este foarte bună pentru că susține metabolismul) sau cu fructe, dar primesc apă acolo și nu lapte. și din moment ce iubesc tartinele (mai ales tonul) am mâncat tartine cu avocado = D
Am mers la dieta ducanului și am copt produse de patiserie conform ducanului, este din tărâțe de ovăz, brânză de vaci, ouă, încearcă, îmi place .
@zuzkababy daca vrei cea mai simpla solutie relativ ieftina si pentru cei lenesi iti recomand un astfel de cub de paine din cereale integrale . este jumatate de kilogram dar zmeura nu este scumpa costa pana la 1 euro la oamenii au o specie in kaufland aproximativ 4 specii sunt 9 felii și eu de exemplu sunt obișnuit să iau micul dejun deja din „pâine” cu ceva, astfel încât, ca înlocuitor, asta m-a sfâșiat și am mâncat-o chiar și cu o dietă ducan, dar cu un singur salariu pe zi pentru micul dejun și în mod normal am slăbit așa că a funcționat. dacă nu-ți place este prea umed, deci dacă îl prăjești într-un prăjitor de pâine la un nivel destul de ridicat. (4-5) este cam excelent.
pâinea uscată nu a funcționat pentru mine. sunt foarte gustoase și s-ar bate tonul și este, de asemenea, destul de scump: D
Nu mănânc pâine la cină . mănânc ceva de la prânz sau mâncăm ceva. paste integrale clatite fara gluten si altele. iar la cină poți avea și salate de legume din pește și, de exemplu, puțină clătită pură sau câteva legume pentru fabricarea uscată și așa mai departe.