Până în prezent, s-au inventat multe modalități de a scăpa de fumat - o dependență care provoacă mari daune organismului. Renunțați la fumat, utilizați schimbătoare de nicotină, diverse medicamente care provoacă aversiune la fumul de tutun și curățarea organismului de toxine, hipnoză, codificare etc. Pentru unele dintre aceste tehnici vă vor ajuta rapid, altele datorită renunțării la fumat pentru o perioadă scurtă de timp și apoi întoarce-te din nou la viciu, al treilea nu a reușit să găsească o modalitate adecvată de a renunța la fumat.
Recent, a apărut unul nou printre mijloacele menite să-i ajute pe cei care au decis să renunțe la fumat - magneți în ureche din cauza fumatului. Vom vorbi despre cum să folosiți magneți înainte de fumat și dacă aceștia îi vor ajuta.
Manualele anti-fumat stau la baza metodei
Magneții pentru urechi fumători sunt un set de doi biomagnete acoperite cu aur cu denumirea comercială Zerosmoke. Principiul acțiunii lor este efectul terapeutic asupra punctelor biologic active ale urechii, responsabile de dorința de a fuma.
Această tehnică se bazează pe auriculoterapie - o direcție, acupunctură care consideră urechea umană ca aranjament de proiecție a embrionului în uter și efectul asupra fiecărui punct de pe suprafața urechii - ca efecte echivalente asupra diferitelor structuri interne din corp.
Numeroase studii au arătat că stimularea anumitor zone ale pielii, urechilor induce rezistență la fumat, mirosul tutunului etc. și ajută la renunțarea la dependență. În loc de ace de acupunctură tradiționale de la fumat, utilizarea magneților a fost sugerată ca stimulent activ, ducând la activarea leziunilor specifice din creier.
Magneți anti-fumat pentru urechi - instrucțiuni de utilizare
Magneții pentru încetarea fumatului sunt recomandați timp de 2 până la 4 ore pe zi. Mulți oameni preferă să poarte magneți 1 până la 2 ore dimineața și atât de mult după-amiaza sau la culcare.
Magneții au diametre inegale. Magnetul mai mic este conceput pentru a fi amplasat pe partea din față a urechii și cel mai mare pe spate. Datorită atracției lor reciproce, magneții vor fi fixați ferm de ureche.
Secvența atașării magneților la ureche este următoarea:
- Spălați și uscați bine mâinile.
- Stați în fața oglinzii și așezați magneții pe urechea dreaptă (pentru stângaci - pe partea stângă) așa cum este indicat în instrucțiunile magnetului.
- Dacă apar senzații dureroase după conectarea magneților, le puteți schimba ușor poziția în miez pentru a ameliora senzațiile neplăcute. Alternativ, puteți muta magneții în aceste zone alternative, pe cealaltă ureche sau chiar să le scoateți.
Într-un moment în care nu doriți să purtați magneți, dar să vă simțiți ca o țigară sau emoții negative, cum ar fi anxietatea, frica etc., poate fi ușor stors și masat zona activă din ureche timp de 30 - 60 de secunde.
Magneți de fumat, doar 6-7 zile, timp în care puteți continua să fumați ca de obicei, sau pentru a reduce numărul de țigări fumate, altfel nu mai fumați cu totul. Dar, în orice caz, încetarea completă a fumatului este necesară la sfârșitul celei de-a șaptea zile de uzură și continuarea utilizării. După aproximativ patru săptămâni de utilizare regulată a magneților, dorința de a fuma dispare.
Magneți pentru fumat - contraindicații:
- sarcina;
- stabilizatori de stimulator cardiac, defibrilatoare și alte dispozitive electromedicale.
O revizuire a unei recenzii online a modului de utilizare a magneților de la fumat poate concluziona că cea mai mare parte a acestui instrument ajută - dorința de a fuma scade treptat și o lună mai târziu dispare complet.