"Am câștigat conștientizarea faptului că trebuie să-ți stabilești obiective înalte, să nu-ți fie frică să ajungi la maximum și să-ți termini angajamentele. Desigur, nu spun că vei fi fericit doar atunci când slăbești. Poate fi ceva diferit pentru tine. Pur și simplu fiecare acțiune provoacă o reacție. Apoi mergi după ea. "

„Când au scăzut primii 5 kg, s-a simțit ca wow. În cele din urmă, am putut să-mi îmbrac blugii fără să deranjez plasarea organelor vitale în abdomen. „Așa este de amuzantă mama Anitei, care a pierdut în total 17 kilograme, revine la progresul ei uimitor. Această uriașă schimbare a cuprins-o atât de mult încât a decis să continue. Se educă pe sine, își depășește limitele, dar mai ales motivează! Îi motivează pe toate mămicile mătușii Betka, care vor să se simtă mai bine în corpul lor, că se poate dori doar și, prin urmare, trebuie făcut ceva.

asta
Marea transformare a Anitei. Pălăriile din ceea ce spui?

Anita a fost și este încă, abia acum o mamă ceva mai subțire mai sănătoasă și mai activă la grădiniță. După ce a întâlnit o competiție pe internet In forma, organizat de o revistă cunoscută Muscle & Fitness nu a ezitat o clipă, a completat formularul și s-a apucat de treabă. „Am plătit taxa de intrare la viteza luminii, astfel încât subconștientul să nu aibă nimic de speculat, iar pe 5 ianuarie făceam deja poze în fața peretelui alb într-un costum de baie cu o revistă în mână”.

Transformarea câștigătoare din competiție In forma cu o revistă Muscle & Fitness

Rutina maternă a Anitei a crescut foarte repede cu noi interese. Pe lângă sala de gimnastică, ea lucra și acasă în fiecare zi. Competiția i-a dat o motivație și o responsabilitate atât de puternică, încât a uitat repede de fiecare tort refuzat și a continuat să caute un sine mai frumos, dar mai ales mai sănătos. „Mizeria din bucătărie a devenit tovarășul nostru fidel. Am gătit mâncarea separat pentru mine, pentru bebeluș și apoi pentru fiul și soțul mai mare. Practic, fie am practicat, fie am gătit. ”

La câteva zile după încheierea competiției, Anite a anunțat la telefon că se întâmplă câștigător al competiției din categoria sa. „Era un telefon fix, așa că mi-a venit imediat în minte că vor dori să-mi vândă niște suplimente nutritive sau șosete de bambus. Mi-am spus că cineva trebuie să facă același lucru, l-am ridicat și mi-au spus în locul beneficiilor șosetelor din bambus pe care le câștigasem la categoria mea. Am mulțumit imediat în mintea mea pentru fiecare tort refuzat și pentru antrenamentele repetate, pentru toate excursiile de seară la sală și chiar acele câteva seri în care m-am culcat (lăsați-l pe cel care a slăbit să arunce o piatră) practic înfometat. "Impresii și sentimente din succesul binemeritat al mamei Anita.

Mama Anita ca câștigătoare a competiției In forma pe coperta revistei Muscle & Fitness

La scurt timp după ceremonia de premiere doformy.eu Mama Anitei a participat la următoarea competiție. Dar nu mai era vorba despre pierderea în greutate și transformare, ci despre coacere și îndulcire. Mai exact, competiția Reconciliere mai sănătoasă, unde a luptat pentru filmări cu Adriána Poláková, pe care a câștigat-o în cele din urmă cu tortul său câștigător. „Dacă cineva mi-ar spune acum șase luni că voi primi un trofeu de slăbire într-o lună și apoi aș merge la film cu Adriana Poláková, probabil că aș râde deocamdată. Nu inventezi asta, este viața ".

Fotografierea unei sesiuni O armonizare mai sănătoasă cu Adriana Poláková chiar și cu un tort câștigător

Viața este cu adevărat imprevizibilă. Uneori se va rezolva ceva și alteori nu. Dar este important să crezi în tine și să crezi că schimbarea este uneori cu adevărat necesară și nu nerealistă. Se întâmplă adesea să trecem anumite limite confortabile pentru a vedea ce ne așteaptă în spatele lor și asta i s-a întâmplat Anitei. Răsplata pentru ea a fost nu numai un corp frumos și vital, ci mult mai mult. „Am câștigat că trebuie d stabiliți obiective înalte, nu vă fie teamă să mergeți cu normă întreagă și să vă strângeți angajamentele până la capăt. Desigur, nu spun că vei fi fericit doar când vei pierde în greutate. Poate fi altceva pentru tine. Pur și simplu, fiecare acțiune provoacă o reacție. Așa că mergi pentru asta. Citiți cartea dură uitată pe noptieră, începeți să economisiți pentru o călătorie în jurul lumii sau înscrieți-vă la un curs de spaniolă, pentru că tot ce facem cu entuziasm și dragoste merită și cu siguranță vă va aduce un nou vânt în viața voastră. ”

Mama lui Anit împreună cu familia ei, care a susținut-o pe tot parcursul competiției și și-a ținut degetele încrucișate.

După marea ei transformare, Anita a început să-i motiveze pe alte mame. Pe blogul ei Mama sub forma postării despre un stil de viață sănătos și maternitate. De asemenea, el scrie o rețetă fitkulinárium foarte benefică, unde publică rețete sănătoase din alimente ușor accesibile și pe Facebook Mama împarte succesele cu alte mame, sprijinindu-se reciproc și schimbându-și sfaturile sau opiniile pe drumul spre noul lor sine .