Timp de multe decenii, Statele Unite au fost un exemplu asupra căruia nutriționiștii sănătoși au ridicat un deget, în special pentru numărul de persoane obeze. Cu toate acestea, în tăcere, Europa este și îndrăzneață pentru noi, Slovacia nu face excepție.

obezitatea

Aproape un milion de oameni obezi locuiesc deja în țara noastră - sunt aproximativ 916 mii dintre ei. 16,9% dintre slovaci suferă de această problemă. Ministerul Sănătății intenționează să combată boala pe termen lung, în special în rândul copiilor. În termen de zece ani, vrea să aibă slovaci obezi cu un procent mai puțin. 54.000 dintre noi ar trebui să slăbească.

Măsurile pe care ministerul vrea să le încerce nu sunt foarte originale. Planul de acțiune se concentrează pe doi factori principali de risc pentru bolile cronice netransmisibile: nutriția și activitatea fizică.

Obezitatea în Europa și Slovacia

• Există în prezent de trei ori mai multe persoane obeze pe Vechiul Continent decât în ​​1980

• În Slovacia, amenință că copiii cu vârsta sub 15 ani au deja kilograme în plus.

• Aproape 15% dintre ei suferă de obezitate.

• pentru tinerii sub 24 de ani este chiar mai rău, fiecare cincime dintre ei este supraponderală.

• Incidența obezității la persoanele în vârstă cu vârsta cuprinsă între 55 și 64 de ani este, de asemenea, un avertisment - mai mult de 41% dintre aceștia sunt supraponderali.

• în vârsta productivă (de la 18 la 64 de ani) 25,6% dintre aceștia sunt obezi și 36,2% supraponderali.

Mamele care alăptează, relatează ministerul

Ministerul Sănătății dorește să lupte împotriva obezității prin promovarea alăptării. El amintește că este cea mai bună alegere pentru mame, nou-născuți și sugari. Oferă beneficii nutriționale și pentru sănătate, cum ar fi rezistența crescută la infecții.

„Cercetările confirmă faptul că copiii care sunt alăptați au un risc redus de obezitate la o vârstă mai târzie”, a declarat Ministerul Sănătății în planul său de acțiune.

Problema nu constă în compoziția protezelor artificiale, ci la mame

În urmă cu 15 ani, a existat o problemă cu înlocuitorii artificiali pentru laptele matern, care la acea vreme conținea o proporție semnificativ mai mare din componenta energetică decât laptele matern. Aveau un raport mult mai mare de zaharuri și grăsimi.

Formulele pentru sugari au redus cantitatea de energie din aceste produse în baza unui acord global.

„Au o cantitate complet comparabilă de nutrienți ca laptele matern”, a spus Pavel Suchánek, un expert ceh în nutriție sănătoasă.

Dacă mama își alăptează bebelușul, trebuie să acorde atenție și dietei sale, astfel încât să fie de bună calitate și variată. „Dacă acest lucru nu este cazul, atunci laptele matern poate avea paradoxal o valoare nutrițională mai mică decât alimentația continuată”, spune expertul.

Suchánek confirmă că obezitatea este mai puțin frecventă la sugarii alăptați ulterior. Cu toate acestea, acest lucru nu se datorează utilizării dietei de înlocuire în sine, ci a dozei incorecte.

„Problema este că unele mame depășesc doza recomandată de producător, ceea ce este complet precis. Mamele dau doze mai mari, ceea ce nu este posibil cu alăptarea, deoarece se creează doar o anumită cantitate de lapte matern ", a explicat Suchánek.

Copiii trebuie să aibă un regim și să aibă un decalaj de timp între fiecare masă. Cu toate acestea, mamele în nutriție artificială tind să hrănească copilul ori de câte ori le este foame.

Alimentație sănătoasă și sport la școală

Copiii ar trebui să primească mese în mesele școlare care îndeplinesc condițiile pentru o dietă echilibrată. Ministerul vrea să-i vadă în curțile școlilor și în sălile școlii.

"Este necesar să se mărească numărul de ore de educație fizică și, de asemenea, să se mărească calitatea acestora, deoarece Slovacia este unul dintre statele membre ale UE cu cel mai mic număr de ore de educație fizică", se arată în material.

Ministerul intenționează să monitorizeze starea de sănătate, precum și comportamentul copiilor și tinerilor „în legătură cu nutriția și activitatea fizică”.

Zeci de mii pentru proiecte

O parte interesantă a planului de acțiune este finanțarea proiectelor individuale.

Proiect pilot - campania „La școală cu bicicleta”

Acesta va fi lansat de Ministerul Transporturilor în septembrie și va fi o activitate anuală la nivel național, cu un sprijin financiar de aproximativ 20.000 de euro.

Programul de lapte școlar

Funcționează din anul școlar 2004/2005, când am aderat la UE. Se intenționează să contribuie la creșterea consumului de lapte și produse lactate de către copii și elevi care le primesc în condiții mai accesibile. Este cofinanțat de Ministerul Agriculturii.

Programul de fructe școlare

A fost lansat în anul școlar 2009/2010 pentru copii cu vârsta cuprinsă între trei și 15 ani în grădinițe, școli primare și școli cu nevoi educaționale speciale. Acești copii pot primi fructe și legume în plus față de dietă.

În anul școlar 2014/2015, aceștia au alocat trei milioane de euro programului, 89% provenind de la Eurofunds.