Forumurile de discuții sau blogurile nu sunt cu siguranță în ceea ce ar trebui să creadă mămicile și să urmeze recomandările din ele.

bazeze

Mamele care nu știu ce este potrivit pentru copilul lor apelează adesea la forumurile de discuții online cu problemele lor. Medicul pentru copii și adolescenți Katarína Šimovičová subliniază, în acest sens, că mamele pot descoperi aici informații distorsionate sau nefondate. Ea a reamintit că ceea ce se poate aplica unui copil poate să nu funcționeze pentru altul.

„Acum, mai mult ca oricând, există o mare problemă cu o mulțime de informații care se revarsă asupra părinților de pe diverse site-uri web, reviste sau sfaturile de tot felul de vindecători alternativi. Cred că trebuie să ne asigurăm că toată lumea poate alege un medic pediatru, iar tendința noastră în nutriția copiilor este în mod clar aceeași. Deci, este necesar să urmați sfatul unui medic pediatru, deoarece fiecare copil este un individ, chiar în funcție de cunoștințele genezei sănătății părinților ". a explicat Šimovičová.

Ceea ce îți pui copilul pe o farfurie este important

Expertul a reamintit că o nutriție adecvată este esențială pentru o dezvoltare sănătoasă. Prin urmare, mamele ar trebui să fie atenți la ceea ce oferă copilului pe o farfurie. Ea a explicat că este ideal să începi să hrănești bebelușul de la sfârșitul lunii a patra.

Corpul copilului are nevoie de multe vitamine și minerale. Prin urmare, Šimovičová a subliniat din nou că, dacă mama nu știe cu ce este bine să înceapă și ce este cel mai potrivit pentru copii în ceea ce privește alimentația adecvată, experții ei vor fi sfătuiți cel mai bine.

Hrănirea bebelușului ar trebui să înceapă cu legume care nu sunt agresive. Potrivit lui Šimovičová, de exemplu, morcovii și cartofii sunt potriviți. „Recomand adăugarea unei diete fără lactate, care este nouă pentru un copil, pentru a se obișnui cu un anumit gust la fiecare șapte sau zece zile. Recomand fructe care cresc în latitudinile noastre, pentru că suntem echipați genetic pentru aceasta și posibilitatea de reacții alergice este astfel minimizată. Merul sau pereul ras decojit sau un amestec din aceste două fructe este potrivit ", a spus ea.

Mâncarea pentru bebeluși este benefică în dietă

Mâncarea pentru bebeluși poate fi făcută și acasă, dar medicul susține că trebuie să aveți grijă atunci când o preparați. În primul rând, el recomandă să folosim doar fructe și legume despre care știm de unde provine. Este ideal în conformitate cu medicul pediatru din propria grădină. Prezența nitraților poate fi periculoasă în acest caz, care chiar și în cantități mici poate pune în pericol sănătatea sugarului.

„Sterilizarea la domiciliu este potrivită dacă se efectuează exact așa cum este prescris și înghețat la temperatura specificată, deci nu merge la un ritm normal, ci la -18 până la -20 grade Celsius. În aglomerările urbane, aș recomanda cu siguranță nutriția achiziționată ca medic pediatru, deoarece acolo sunteți sigur că nutriția nu conține aditivi, substanțe chimice și este sigură ", sfătuiește expertul.

Copiii ar trebui să consume zilnic fructe și legume. „Îi ajută în procesul de digestie și, în același timp, furnizează organismului vitamina C proaspătă. Nutriția fructelor este potrivită și ca zeciuială sau plumb, deoarece copilul dumneavoastră poate avea întotdeauna la îndemână un pachet practic”, a subliniat Šimovičová.

Alimentele pentru copii nu trebuie să fie alimente exclusiv pentru copii. Acestea vor asigura același conținut de vitamine și minerale pentru adulți.