- Introducere
- Revistă
- Sanatatea mea
- Arăt uimitor
- Sănătate pe farfurie
- Mancare sanatoasa
- Ceaiuri pentru sănătate
- Condimentele ca medicament
- Ierburi medicinale
- Uleiuri pentru sănătate
- Nuci si seminte
- Fruct pentru sănătate
- Produse apicole
- Mancare sanatoasa
- Legume
- Dar durerea
- Detox
- Mese
- Energie. Valoare
- Index glicemic
- Consumul de calorii
- Ritm cardiac
- Calcule
- Indicele IMC
- Greutate ideală
- Výp. metabolism
- Whr index
Mâncarea după grupa sanguină 0. Alimente satisfăcătoare și nesatisfăcătoare ...
Această grupă de sânge este foarte „rezistentă” și este cea mai potrivită pentru consumul de carne. Ți-ar plăcea acest tip de sânge? Dar care sunt restricțiile în ceea ce privește consumul și consumul de acest tip de sânge 0? Aflați tot ce trebuie să știți despre mâncare ...
Despre grupa sanguină 0
Grupa de sânge 0 este de fapt cea mai veche grupă de sânge. A fost primul aici, iar la începutul dezvoltării, oamenii au supraviețuit în principal vânătorii de vânat, astfel încât consumul de carne era „pe ordinea de zi”. Prin urmare, acest grup sanguin nu este împiedicat de consumul frecvent de carne. Probabil că nu veți mai tăia carnea de mamut, dar toate tipurile de carne disponibile se potrivesc ...
În momentele în care vânătoarea era la vânătoare, vremea era adesea nefavorabilă, hainele suficient de calde și, prin urmare, grupul sanguin 0 a dezvoltat un sistem imunitar puternic și rezistent. Digestia este, de asemenea, bine dezvoltată, dar nu-i place să se „aclimatizeze” la un nou tip de dietă. Cu toate acestea, pe lângă vânătoare de animale, acest tip de sânge a fost consumat și de alimente vegetale care se găsesc în mod obișnuit în natură, cum ar fi fructe de pădure, fructe de pădure, nuci, semințe și rădăcinile diferitelor plante medicinale. Nici o dietă complet animală nu se potrivește acestei grupe de sânge, toată lumea are nevoie de vitamine, minerale, fibre și alte substanțe. Dieta animalelor sub formă de carne nu este o problemă, dar în ceea ce privește produsele lactate, acestea nu se potrivesc grupei de sânge 0, nu este potrivită pentru ele ...
Grup alimentar adecvat 0 (prefer)
Nu numai carnea se potrivește cu această grupă de sânge, aha ...
- Pui, curcan, oaie, carne de vită, iepure, rață, miel, vânat și măruntaie
- Somon, păstrăv, macrou, ton, sardine, crap, hering
- Mai multe fasole colorată, mazăre
- Ouă
- Lapte de capră, oaie și legume și produse lactate
- Ananas, banane, piersici, afine, cireșe, lămâie, smochine, grapefruit, struguri, pere, măr, zmeură, mango, caise, pepene galben, nectarine, prune, papaya, coacăze
- Bambus, broccoli, ceapă, usturoi, sfeclă roșie, mazăre, kale, morcovi, pătrunjel, roșii, ardei, castraveți, salate, spanac
- Orez (maro, alb și iasomie), hrișcă
- Sunt permise sucuri de bere, vin, fructe și legume
- Ceai de butoi, tei, mat, mesteacăn, stejar, măceșe, mușețel, salvie
Grupa alimentară neconformă 0
Există tipuri de alimente la care trebuie să fie atenți acest tip de sânge.
- Carne de porc, carne afumată, pateuri, cârnați, slănină, șuncă, cârnați
- Pește și fructe de mare afumate, somn, caracatiță
- Lintea, fasolea
- Brânzeturi albastre și moi, brânzeturi tari clasice, iaurt, brânză de vaci, lapte
- Portocale, mandarine și nucă de cocos
- Ciuperci, varză, porumb, măsline și cartofi
- Produse albe, grâu, graham, porumb, spelta și cereale integrale
- Alcool (tare), cafea, băuturi carbogazoase și îndulcite, sucuri de fructe și legume nepotrivite
- Alo vera, ceai din echinacea, brusture și sunătoare
Concluzie
Grupa sanguină 0 poate consuma mai multă carne, dar trebuie să fie atent la produsele lactate. Dă-i acestei grupe de sânge ceea ce are nevoie și te vei simți „mai ușor” și mai bine.