Cuponul este valabil în perioada 1 martie 2017 - 29 octombrie 2017, în funcție de disponibilitate.

  • Salveaza pentru mai tarziu
  • Se încarcă. "data-placement =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" De îndată ce unitatea dvs. preferată lansează oferta, vă vom informa prin e-mail. "> Monitorizați operațiunea
  • Acțiune

Determinarea unui alergător avid nu are limite. Căldură, frig, nu contează, fără a alerga nu-i așa. Proprietarii Koliba u Jogošíka, alergătorii de munte pasionați și antrenorii de yoga certificați și-au unit forțele cu o maseuză și nutriționist certificat pentru a vă aduce 3 zile de îngrijire perfectă pentru corpul dvs. de alergare și pentru a vă duce antrenamentul sau regenerarea la un nou nivel.

Koliba u Jogošíka este un loc cu o atmosferă prietenoasă unică, în care folclorul slovac este împletit cu filosofia yoga și bucătăria tradițională slovacă cu Ayurveda.

antrenamente

Vrei să știi cum va arăta o zi de antrenament?

În frumoasa cameră de la mansardă veți fi treziți de zgomotul unui pârâu de sub fereastră și de mirosul de pâine proaspătă de casă de la cuptor, corpul dvs. va fi întins de instructori de yoga cu certificare internațională.

Apoi vă vor servi un mic dejun bogat, așa-numitul brunch, care vă va încărca cu energie pentru antrenament suplimentar (de exemplu, o brindeză cinstită de la oaie locale, ouă de pui de gamă liberă sau o salată de fructe uimitoare făcută din ingrediente locale). Desigur, există o cafea sau un ceai excelent din ierburi locale din pădure. După micul dejun, vă puteți relaxa, digera și face o excursie de jogging în zona înconjurătoare la prânz. Veți parcurge grunns-urile Zázrivské, zona lui Jánošík sau creasta Mala Fatra - în funcție de gust și de vreme. Bicicleta sau masajul și o cină hrănitoare vă vor regenera corpul, astfel încât să putem câștiga forță pentru antrenamentul circular a doua zi dimineață.

Și care va fi următoarea zi de antrenament de recuperare?

Șederea de recuperare este destinată regenerării active a corpului după un sezon de alergare solicitant, astfel încât, comparativ cu șederea Boost, veți încetini semnificativ ritmul. Yoga de dimineață se va concentra mai mult pe regenerare și întindere, dieta pe proteine ​​și antioxidanți și alergarea vor fi puțin mai scurte și vor fi purtate într-adevăr într-un ritm de croazieră. Seara, calmează-ți corpul și mintea cu un masaj și yoga de restaurare, după care poți dormi minunat.

Pentru cine sunt sejururile?

Șederile de alergare nu sunt destinate începătorilor completi. Cursele de antrenament sunt configurate astfel încât să poată fi manipulate de oricine este capabil să alerge cel puțin 10 km fără o pauză majoră. Cu toate acestea, dacă nu insistați să alergați unități de antrenament, dar vă place doar să practicați yoga sau antrenament circular, atunci alăturați-vă cu calm și faceți o excursie în împrejurimi în timp ce alții aleargă. Dimpotrivă, dacă vă este frică că veți fi puțini, nu vă faceți griji. Participanții, la propria lor discreție, vor fi împărțiți în două grupuri de performanță, iar un grup mai puternic va primi cu siguranță un loc de muncă bun.;)

Burtă - surdă!

Aici, fiecare fel de mâncare este un mic ritual, axat pe o dietă vegetariană sănătoasă echilibrată, gătind sezonier și local și combinând ingrediente tradiționale Orava cu bucătărie ayurvedică. Mâncarea este exclusiv vegetariană. Le place să se adapteze la diferite diete, dar este necesar să le informați în prealabil atunci când rezervați o întâlnire. Și pentru că ei cred că dieta este fundamentul, în timpul unei șederi de alergare, o dietă echilibrată va fi pusă la punct de către un nutriționist pentru a vă oferi nutrienții potriviți la momentul potrivit.

Coliba nu este fără bariere.

Diverse animale sunt libere în zona clădirii - un câine prietenos, găini și în curând vor crește oi. Dacă intenționați să vizitați împreună cu animalul dvs. de companie, vă rugăm să consultați furnizorul în avans.

Despre colibă

Cu toate acestea, puțini oameni știu că Jánošík a avut un verișor mai mic Jogošík, care știa deja atunci că violența este violență și că proprietatea nu te va face fericit. Jogošík s-a trezit bucuros în zori, și-a asigurat modestul fermă și a mers la o plimbare obișnuită pe dealul Púpov. Aici s-a așezat pe o stâncă, și-a încrucișat picioarele așa cum știa din țara sa tradițională preferată, a inspirat adânc aer proaspăt și s-a simțit ca cel mai bogat om sub soare.

Atracții din apropiere:

  • Cartierul Terchovský și Zázriv, locul de naștere, statuia și traseul educațional al lui Juraj Jánošík
  • Parcul Național Malá Fatra, drumeții frumoase către Malý și Veľký Rozsutec și prin găurile lui Jánošík
  • Muzeul satului slovac
  • Rețea densă de piste de biciclete

Puteți schimba cuponul cu un credit în orice moment. Află mai multe

Ceea ce ne place cel mai mult la această ofertă


  • Șederile nu sunt potrivite pentru începători complet

  • Cursuri de yoga cu instructori certificați

  • Bucătărie vegetariană excelentă

  • Atmosferă frumoasă de familie când nu vrei să pleci

  • Cu valabilitate îndelungată, până în octombrie 2017

Încheiat
de la 89,00 €

Preț obișnuit: 139 € - 239,00 €

Evaluarea clienților DiscountDay

Nu oferă încă evaluări.

Această ofertă este nouă pentru noi, deci nu are încă recenzii.
Cu toate acestea, garantăm calitatea lucrând numai cu parteneri dovediți. În prezent, există 596.691 de evaluări la reduceri, media lor este de 8.9 din 10.

Experiențe care vă vor îmbunătăți șederea

a lua legatura

Koliba u Jogošíka

Demkovská 7
02705 Zázrivá
0903 933 071

Activități în apropiere

Veľký Rozsutec

Este considerat un simbol al Marii Fatra și este unul dintre cele mai frumoase vârfuri din Slovacia. Veți avea o vedere frumoasă a zonei înconjurătoare. Puteți ajunge aici, de exemplu, din sat. Mai multe Štefanová.

Găurile lui Jánošík

Găurile lui Jánošík sunt un sistem de chei și canioane din Krivánská Mala Fatra. Aici veți găsi peste 20 de cascade, care formează împreună cascadele Dierový potok, formațiuni stâncoase bizare și. Mai multe trasee de drumeții cu poduri, poduri și lanțuri. Aveți la dispoziție un circuit mic sau mare pentru drumeții prin găurile Jánošíková. Un mic circuit duce prin frumoasele locuri Dolní și Nové Hole. Este ideal pentru familiile cu copii. Puteți face față cu copii foarte mici sau seniori, iar lungimea traseului de 5 km vă va dura aproximativ 2-3 ore. Un circuit mare conduce prin găurile superioare și vă puteți bucura de scările menționate. Amintiți-vă că aceste scări și trasee de drumeții sunt disponibile și iarna. Dar apoi sunt acoperite cu gheață, așa că nu uitați să împachetați pisici și alte ajutoare adecvate. Un sfat frumos pentru o călătorie este, de exemplu, o excursie la Malý sau Veľký Rozsutec, a cărei rută duce chiar prin găurile lui Jánošík. Traseul turistic către Veľký Rozsutec este în sezon de la 1.3. până la 15,6. închis din motive de protecție a naturii. Vă recomandăm să vă echipați cazarea în Terchová, care este probabil cel mai bun punct de plecare pentru drumeții.

Turnul de belvedere Terchovské srdce

Noul turn de supraveghere de deasupra Terchová oferă o vedere excelentă asupra zonei înconjurătoare. Se află în vârful unui deal, pe care regizorii celebrului film Jánošík l-au ales ca locul unde stătea spânzurătoarea. Mai mult aprox. Această spânzurătoare ar trebui să fie asemănată de umerii turnului de supraveghere. Un traseu simplu din satul Terchová duce la acesta, care este, de asemenea, un traseu educațional.

Muzeul Jánošík

Expoziția muzeului este împărțită în mai multe părți: castelul satului, Viața lui Juraj Jánošík și tradiția Jánošík, Din cultura populară a satului. Vizitatorul va afla informații nu numai despre. Mai multă istorie a satului Terchová, care este documentată prin fotocopii de documente și fotografii de epocă, dar și fapte istorice importante din viața, banditul și execuția lui Juraj Jánošík. Numeroase exponate de epocă din Terchová și împrejurimi arată folclor muzical, producție textilă internă, agricultură montană, agricultură, arhitectură populară și modul de viață antic într-o casă din lemn.

Biserica articulară din Istebno

Biserica articulară din lemn din Istebno este unul dintre cele mai rare monumente culturale și istorice din Orava. Slujbele sunt încă ținute în biserică, dar pot fi vizitate și ca biserică. Mai mulți turiști.

Rezervorul Nová Bystrica

Rezervorul de apă este situat în frumoasa zonă rurală din Orava, cu oportunități bogate de mers pe jos și ciclism. În jurul întregului baraj este construită o pistă de ciclism educațional. Interesant este că. Mai multe pe locul rezervorului erau inițial două sate, Harvelka și Riečnica.

Căile ferate istorice Vychylovka

Calea ferată istorică forestieră cu ecartament îngust din Vychylovka na Kysuciach, care se află pe granița Kysuce-Orava, este un monument tehnic de importanță mondială. Diferența de înălțime pe pistă. Calea ferată depășește mai mult cu ajutorul fundurilor izolate. Trece prin incinta Muzeului satului Kysucká, unde există 34 de clădiri populare provenind din diferite părți ale regiunii Kysucká.

Pragurile Vychylovské

Monumentul natural Vychylovské Praga este situat pe un mic râu Vychylovka. S-a format din cauza eroziunii râurilor, creând praguri impresionante de până la un metru. Locație. Mai multe Vychylovské prahy este situat lângă drumul de la Nová Bystrica la muzeul în aer liber din Vychylovka.

Muzeul în aer liber Vychylovka - Muzeul Satului Kysuce

În acest muzeu în aer liber veți găsi arhitectura de epocă capturată din satele Riečnica și Harvelka, care au dispărut pentru construcția rezervorului Nová Bystrica. În expoziție veți găsi 34 de clădiri. Mai mult case rezidențiale și clădiri agricole, un pub din Korn, două mori și o capelă de cărămidă din Zborov nad Bystricou.

AquaRelax Dolný Kubín

Aquapark este situat direct în Dolný Kubín, în timp ce partea sa principală este Lumea Apelor, cu diverse atracții acvatice. În plus, oferă o saună, un parc de distracție în aer liber pentru copii și. Mai multe restaurante.

Podul colonadei din lemn

Podul a fost construit în anii 90 ai secolului XX. Podul care leagă domeniul de locuințe Bysterec de orașul vechi este o raritate la scară națională și central-europeană.

Turnul de belvedere de pe dealul Bobovec

Turnul de belvedere de pe dealul Bobovec oferă o priveliște frumoasă asupra peisajului Oravei. Este o destinație populară nu numai pentru localnici, ci și pentru turiștii care ajung aici după o urcare ușoară după galben. Mai multe mărci.