• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Trebuie să găsesc o modalitate de a ieși din asta. Ideea este că am o tulburare de alimentație. Se întâmplă de 2 ani. Am citit multe despre asta, încercând să fac totul așa cum era, dar nu mă descurc bine. Mâncarea mă controlează, nu eu. Încă mă îngraș și simt că și sănătatea mea se deteriorează. Nu suport o singură zi fără să mănânc în exces. Am o mare dorință de a slăbi, voi spune destul în fiecare zi, așa cum o fac astăzi. Nu pot exercita deloc, nu mai sunt în formă. Sunt disperat, nu știu ce exerciții ar trebui să practic la început pentru a le stăpâni. Cum să înveți să te controlezi? Nimic singur și nu pot să spun suficient. Cum poți face asta? Cum învăț să-mi iubesc corpul și să-l iau așa cum este? Nu mă mai pot privi. Trebuie să mă plesnesc cu adevărat, am nevoie de ceva care să mă lovească, ceva care să mă motiveze, dar habar nu am ce ar trebui să fie. Are cineva vreo experiență despre cum a reușit să se schimbe?

sine