Lămâie dulce - ce este? - Este un arbust înalt pe care se coc fructele mandarinelor. Provin din partea de sud-est a Asiei. În Europa și America de Sud și Centrală, mandarinele au fost cultivate de la jumătatea secolului al XIX-lea .
Mandarinele conțin multă vitamină C. Este un antioxidant puternic care accelerează metabolismul, ajută împotriva răcelilor, scade colesterolul. Carnea și semifabricatele care separă părțile individuale ale fructului se ascund, de asemenea, relativ conținut ridicat de pectină - fibre solubile, care ne ajută să ne curățăm sistemul digestiv. Consumul de mandarine ne ajută să luptăm împotriva infecțiilor, subțierea sângelui, scăderea tensiunii arteriale.

hidratare

Mandarinele au efect laxativ, remineralizant, antialergic, anticancerigen și de curățare și sunt ușor de digerat, suplimentează pierderile de minerale și contribuie la scăderea colesterolului din sânge.

Mandarinele sunt recomandate într-o dietă de curățare, ajută la hidratare și deoarece mandarinele conțin multă apă, ne vor reîmprospăta plăcut. Ar trebui să mâncăm 6 - 8 bucăți pe zi.

Știați că parfumul mandarinei se vindecă?

Așa este, parfumul mandarinelor este folosit chiar și în aromoterapie.

Ulei esențial de mandarină se obține din coaja de fructe proaspete, care este presată la rece. Îl puteți picura în lampa de aromă sau puteți adăuga câteva picături în baie. Calmează psihicul, îmbunătățește starea de spirit, are efecte regenerative și, de asemenea, ajută la problemele de somn sau migrene.

Mandarinele conțin vitamina C, minerale, acizi organici și alți nutrienți. Ele ajută la combaterea infecțiilor, întăresc organismul și suplimentează pierderea de minerale. Sunt recomandate în special pentru răceli, febră și faringită. Tratamentul cu mandarină aduce rezultate excelente în hipertensiune și arterioscleroză .

Tratament cu mandarină: După cum am menționat, mandarina conține multă apă, nu este necesar să beți multă apă în timpul unui tratament cu mandarină. Adică, dacă nu luați tratamentul vara. Nu spun că aportul zilnic de apă nu este necesar. Apoi, este necesar să consumați zilnic 1,5 până la 2 kg de mandarine. Nimic altceva, o dată sau de două ori pe săptămână timp de o lună.

Îmi plac mandarinele foarte mult, doar pentru că pregătirea lor pentru consum nu este dificilă. Cu toate acestea, atunci când alegem mandarine în magazin, să le acordăm suficientă atenție.