miracol

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

Ce miracol"?

Mangostanul este un exotic tropical foarte apreciat ... Acest fruct exotic are multe ingrediente active mai puțin comune și, prin urmare, ajutorul său pentru organism este cu spectru larg (vezi mai jos). Mangostanul vă va ajuta cu digestia, căile respiratorii, imunitatea, excreția, calitatea pielii și, de asemenea, cu bună dispoziție.

O, mangostanul

Mangostana (lat. Garcinia Mangostana) - Familia Trotian

Mangostanul este un fruct exotic delicios care provine din Asia. Mangostanul este un fruct din arborele tropical cu același nume, care este termofil și, prin urmare, nu poate suporta nici măcar temperatura zero. Mangostanul crește la o înălțime de aproximativ 8 - 20 de metri. Fructele de mangostan cresc la o dimensiune de aproximativ 6 - 8 centimetri, în interiorul fructului există luni, asemănător cu mandarinele. Aceste luni sunt consumate, dar conțin o piatră în interior, care nu este mâncată.

Ce conține mangostan - substanțe active

Carbohidrați, fibre, grăsimi, proteine, fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu, mangan, cupru, seleniu, zinc, vitaminele A, B, C, acid folic, acid pantotenic și beta-caroten.

Valoarea nutritivă a siropului de mangostan (100ml)

KJ– 289,8 Kcal– 69 Proteine– 0,6 g Carbohidrați - 17 g

Fibră - 1,95 g Grăsime - 0,5 g Apă - 79 g

Siropul conține minerale - 100 ml

Fier 0,4 mg Mangan 0,2 mg
Calciu 15,5 mg Cupru 0,13 mg
Magneziu 12,2 mg Sodiu 10 mg
Fosfor 7 mg Zinc 0,35 mg
Potasiu 53 mg Seleniu 2 ug

Siropul conține vitamine - 100 ml

Vitamina A 38 UI Vitamina C 3,5 mg
Vitamina B1 0,13 mg Acid folic 34 ug
Vitamina B2 0,2 mg Acid pantotenic 0,5 mg
Vitamina B3 0,5 mg Beta caroten 19 ug

Mangostan - efecte asupra sănătății

  • Susține sistemul imunitar, previne cancerul, protejează și susține celulele
  • Efecte dezinfectante, eficiente împotriva paraziților, efecte antibiotice
  • Susține căile respiratorii sănătoase, elimină tusea, relaxează mucusul
  • Susține digestia, metabolismul, reglează scaunul, elimină flatulența, elimină ulcerul stomacal
  • Susține calitatea oaselor, articulațiilor, dinților, părului și unghiilor
  • Susține calitatea pielii, îmbunătățește vindecarea rănilor și bolilor pielii și dezinfectează rănile
  • Acționează ca un diuretic, reglează apa din organism, susține și curăță rinichii, tractul urinar și ficatul
  • Are un efect calmant, elimină migrenele, durerile articulare, durerile musculare sau chiar durerile menstruale
  • Calmează sistemul nervos, îmbunătățește starea de spirit, eliberează hormonul fericirii în sânge, elimină nervozitatea, un efect pozitiv asupra calității somnului

Mangostan și efectele pierderii în greutate

Mangostanul promovează digestia, excreția și accelerează metabolismul, ceea ce reprezintă un mare avantaj în pierderea în greutate. Dacă vă ajustați dieta și faceți mișcare corect, mangostanul vă poate ajuta să slăbiți. Consumați mangostan în timpul pierderii în greutate într-o băutură smoothie, iaurt, terci, brânză de vaci, cocktailuri, salată de fructe sau ca fruct în sine timp de zece.

Faceți clic pentru a mări

Consumul și utilizarea mangostanului

Puteți adăuga mango ca fruct la orice fel de mâncare dulce: terci, brânză de vaci, iaurt, salată de fructe, suc, piureuri, prăjituri, cocktailuri, creme și așa mai departe ...

Sirop de mangustan - puteți consuma acest sirop chiar și în timpul pierderii în greutate, acest sirop servește ca o armă eficientă împotriva tuturor problemelor de sănătate enumerate mai sus. Puteți utiliza și acest sirop pentru a preveni multe boli. Dozajul de sirop de mangostan este după cum urmează: Bea 2 PL din acest sirop de 2 ori pe zi înainte de mese și bea cu apă curată.