14.12. 2009 Dacă virusurile gripale te ocolesc, înseamnă că ai un sistem imunitar bun. Dacă nu este cazul, avem vești bune pentru dvs.: aveți șansa să o consolidați!
Popular de pe web
Soarta amară a alcoolicii Sue Ellen din Dallas: Chipul ei s-a schimbat mult! FI, prin ce trebuia să treci
Pungile pentru semințe de mac sau crud? Încercați 5 sfaturi pentru ca vasele noi să fie eliminate!
Acest lucru are un impact mare asupra a ceea ce va arăta TOATE ZILELE: doar o mică schimbare de dimineață și efectul respectiv!
FOTO Prințul Harry și Meghan traversează cea mai frumoasă perioadă din viața lor: Archie va fi un frate mai mare!
Luna nașterii dezvăluie de câte ori în viața ta te vei îndrăgosti: Cine nu va găsi NICIODATĂ dragoste fatidică?
Legat de subiect
Sanatatea femeilor
Alergii
Ți-e teamă că vei primi virusuri gripale? Vă vom sfătui cu privire la modul de eliminare a acestora în avans. Am pregătit sfaturi de la experți cu privire la ce să mănânci și să bei, astfel încât să poți supraviețui atacului lor fără complicații.
Imunitatea cămarii
Știați că colosul este și un aliment care întărește sistemul imunitar? Acesta furnizează organismului suficient beta-caroten, care susține producția de celule albe din sânge și le întărește capacitatea de a lupta împotriva germenilor. Includeți morcovii în meniul zilnic. Chiar și o rinită banală stresează sistemul imunitar atât de mult încât consumă până la 60 la sută din depozitele de vitamina A din organism. Puteți suplimenta stocurile sale cu legume roșii, galbene și verde închis sau grepfrut roz. Deficitul de zinc poate fi, de asemenea, un motiv pentru a prinde orice virus care zboară. Căutați zinc în fulgi de ovăz, leguminoase, brânză tare, carne, friptură, stridiile conțin, de asemenea, mult din el. Cel mai bun remediu natural rămâne usturoiul, care are efecte antiinflamatorii, dizolvante, antibiotice, antifungice și imunostimulatoare. Sucul de usturoi poate ucide sau încetini multiplicarea a peste 20 de specii de bacterii și 60 de specii de ciuperci. Sucul de coacăze negre, de exemplu, conține acid salicilic, pe care îl cumpărăm de obicei într-o farmacie cu acilpirină.
Coș de cumpărături pentru sănătate
Ce să pun în ea?
Nu toată lumea poate mânca cantitatea recomandată de legume și fructe. Unii nu ar primi o salată de legume degeaba. În acest caz, este recomandabil să apelați la vitamine și suplimente alimentare în perioada de gripă.
Zinc
Tratamentul lunar vă va costa de la 1 €/30 Sk, în funcție de producătorul pe care îl alegeți comprimate sau pastile.
Vitamina C
Puteți umple „Céčko” pe lună cu aproximativ 1 €/30 SKK, comprimatele sunt mai potrivite, din care se eliberează treptat.
Multivitamine
Le veți plăti de la 5 €/150 SKK pe lună, dar nu sunt necesare.
Bacterii utile
Un tratament lunar cu probiotice costă de la 3 €/100 SKK și mai mult. Prețul probioticelor mai bune variază de la 15 €/450 SKK.
Remedii homeopate
Puteți cumpăra de la 2 €/60 SKK pe lună, acestea sunt utilizate pentru prevenirea, tratamentul și întărirea imunității.
Pastile și pastile speciale pentru întărirea imunității
Doza lunară costă aproximativ 4 €/120 SKK.
Picături de propolis, pastile și spray
De la 2 €/60 SKK pe lună, acestea sunt utilizate pentru inhalare, frecare sau gargară. Comprimatele sunt potrivite pentru întărirea imunității.
Picături de echinacee, bomboane, siropuri
Stocurile pentru lună vă vor costa în jur de 4 €/120 SKK.