Martina Hanšutová
- Înălțime: 168 cm
- Vârsta: 25 de ani
- Greutate originală: 87 kg
- Greutate curentă: 71 kg
- Durata: 5 luni
- Dimensiunea îmbrăcămintei înainte: 46-48
- Dimensiunea îmbrăcămintei după: 38-40
În urmă cu 5 luni, domnișoara Martina Hanšutová a vrut să poarte haine frumoase în mărimea obișnuită de gata-la-purtare 38-40. După ce a început să participe la centrul de consiliere nutrițională NATURHOUSE din Košice, visul ei s-a împlinit. Și nu numai asta. Se simte astăzi mai plăcut, mai ușor, mai atractiv. Ea și-a recâștigat încrederea și respectul de sine pierdut.
Cum ați descoperit clinica de nutriție NATURHOUSE?
Am descoperit NATURHOUSE pe internet. Mama mea a fost abordată și ea în mall. Mi-a povestit despre centrul de consiliere și m-a interesat.
Așa că ai început să slăbești. Nu.ți s-a potrivit în timpul slăbirii?
Întregul proces de slăbire mi s-a potrivit mai mult sau mai puțin. A fost greu să renunț la unele lucruri (cum ar fi dulciurile), dar am făcut-o. Mi-a plăcut abordarea personalului NATURHOUSE. De asemenea, a fost cam costisitor. Dar știu că produsele NATURHOUSE au valoare și cu siguranță merită.
Ați menționat produsele. Cum te-au ajutat și care ți-a plăcut?
Produsele m-au ajutat foarte mult, am simțit că a fost mai ușor datorită lor. Preferatul meu este FIBROKI Rolin și biscuiții de cacao, precum și fiolele DRENANAT.
Consultările periodice fac parte integrantă din metoda NATURHOUSE. Ce au însemnat pentru tine?
Pentru mine au însemnat motivație și sprijin din partea consilierului Viera Antonyová și a soțului ei Tibor.
Ți-a fost greu să slăbești?
Pierderea în greutate nu a fost foarte dificilă datorită sprijinului și pornirii. Uneori a existat o fază în care a fost mai greu cu pierderea în greutate, dar din fericire am pierdut mereu mai multă greutate data viitoare. M-a ajutat foarte mult că, datorită consilierilor NATURHOUSE, am învățat să compensez, că nu trebuie doar să mă limitez, ci că uneori mă pot răsfăța cu o „transgresiune”, dar apoi trebuie să o compensez cu o dietă și exerciții fizice adecvate.
Vorbești despre o dietă adecvată. Cum s-a schimbat dieta ta?
Meniul meu s-a schimbat destul de semnificativ și mi se potrivește. Mă simt mai sănătos, mai ușor și mai plăcut. Pot să urmăresc ceea ce mănânc și nu este enervant. Dimpotriva.
Cum te simți acum când ești cu 16 kg mai ușor?
Mă simt mai confortabil, mai ușor și mai atractiv. Mi-am recăpătat încrederea și respectul de sine pierdut.
Ce v-a îmbogățit cu metoda NATURHOUSE?
Metoda NATURHOUSE m-a îmbogățit cu siguranță în principal cu știința că sănătos nu înseamnă mai puțin și dezgustător, ci mai degrabă opusul.
Exercițiul este, de asemenea, o parte a metodei. Cum a fost cu mișcarea ta?
Nu am făcut mișcare în mod regulat, dar am încercat când a fost posibil să adaug mișcare. Am început să merg mai des.
Aș dori să mulțumesc tuturor celor care mi-au fost alături, și anume soțului meu Antony, pentru sprijinul acordat și pentru atitudinea și motivația umană perfectă. Mamei mele pentru că a „dat cu piciorul” ceva ce îmi doream de multă vreme, dar nu a putut începe și, de asemenea, pentru sprijin financiar. Și, de asemenea, ambilor asistenți din filiala din OC Galéria Košice.