împotriva celulitei
Nu au doar masaje efecte relaxante si infrumusetatoare, dar au și un efect pozitiv asupra psihicului nostru, relaxează mușchii rigizi și ajută la ameliorarea durerii.

Masajul picioarelor frumoase

Masaj anticelulitic, numit și masajul picioarelor frumoase, previne depozitarea celulelor adipoase în locuri greșite, aglomerări „zdrobite” de celule adipoase, care sunt depozitate sub piele și elimină 2 cauze interne celulita:

  1. aport insuficient de sânge în zona afectată,
  2. circulație slabă a sistemului limfatic.

Datorită masajului, celulele sunt mai bine alimentate cu substanțe nutritive și oxigen, substanțele dăunătoare sunt spălate mai repede de corp, astfel încât vechile "umflături de celulită„Ele dispar și altele noi nu se mai formează. Pentru ca un masaj să fie eficient în eliminarea celulitei, trebuie să o supuneți în mod regulat și pentru o lungă perioadă de timp. Vă puteți masa acasă, puteți vizita un specialist sau puteți cumpăra un dispozitiv de masaj.

Masaj limfatic de către un expert

Scopul acestui masaj este stimulează fluxul limfatic folosind o presiune blândă și ușoară. Cu mișcările corecte, grăsimea subcutanată este ruptă, făcându-l vizibil manifestări ale celulitei atenuează. Uneori există chiar și o pierdere de exces de centimetri în zonele cu probleme. Masaj limfatic vă recomandăm să suferiți dacă suferiți de celulită de gradul III, dar mai ales de gradul al patrulea, când este auto-masaj deja aproape ineficient.

Masaj limfatic poate fi efectuat doar de un muncitor instruit, deoarece dacă masajul este efectuat incorect, poate apărea deteriorarea sistemului limfatic și pentru a deteriora țesuturile din jur. Uneori, aceste daune pot fi ireversibile. Maseurul la care mergi trebuie să fie interesat de sănătatea, stilul tău de viață și obiceiurile alimentare, apoi determină procedura și numărul de masaje la care ar trebui să te supui. Numărul de masaje depinde, de asemenea, dacă celulita dvs. se află în prima, a doua, a treia sau a patra etapă. Inițial, se recomandă să suferiți limfatic masaj anticelulitic De două ori pe săptămână.

Aderența este importantă regimul de băut. Ar trebui să beți un pahar de apă înainte de masaj și cel puțin 1 litru după masajul limfatic. În timpul masajului, organismul scapă nu numai de substanțele nocive, ci și de minerale. Dacă nu ați urmat regimul de băut după masaj, substanțele nocive nu ar fi la fel ieșiți din corp și ar rămâne în continuare „prins”.

Ce efect are automasajul?

De asemenea, puteți face masaj singur acasa. A fi auto-masaj împotriva celulitei eficient, trebuie să-l exercitați în fiecare zi timp de cel puțin 20 de minute. Auto-masajul este deosebit de eficient în celulita de gradul I și II. Înainte și în timpul masajului, aplicați cremă anticelulitic pe piele, datorită căreia masajul nu numai că va fi mai eficient, dar mai presus de toate veți preveni perturbarea și deteriorarea pielii.

Masajul axat pe îndepărtarea celulitei, începe în zona picioarelor și se mișcă treptat în sus, până la genunchi. Mutați cu o mișcare circulară de-a lungul coapselor până la fese. Începeți cu un picior și apoi treceți la celălalt. Nu exercitați niciodată masaj forțat, prea lung sau prea intens. Doar pe fese și coapse puteți crește ușor dezvoltarea presiune asupra pielii.

Slăbire SkinCare 6v1 este un ajutor excelent în performanța obișnuită masaj la domiciliu împotriva celulitei. Utilizarea regulată a dispozitivului de masaj va îmbunătăți circulația sângelui, va restabili și curăța permeabilitatea sistemului limfatic. Țesutul este mai bine alimentat cu nutrienți și oxigen și deșeuri depozitate sub piele determina celulita, sunt scoase din corp. În plus, dispozitivul de masaj asigură că ingredientele active din produse anticelulitice pătrunde adânc în piele.

Puterea vindecătoare a masajului

  • Stimulează circulația sângelui către piele și circulația sistemului limfatic.
  • Poate perturba aglomerările de celule grase sau creșterea pielii.
  • Accelerează îndepărtarea stratului superficial al pielii.
  • Îmbunătățește nutriția și funcția țesuturilor.
  • Dilatează vasele de sânge.
  • Îmbunătățește metabolismul.
  • Are un efect relaxant și calmant.
  • Îmbunătățește funcția musculară și reduce durerea.
  • Ajută corpul să se regenereze și să se apere.
  • Accelerează îndepărtarea produselor metabolice inutile, a substanțelor nocive, a excesului de celule grase și a apei etc.
  • Ajută în condiții adverse, cum ar fi stresul, durerile de cap sau insomnia.

Masaj delicat afectează sistemul nervos, stimulează secreția de endorfine, care induc un sentiment de fericire și ameliorează durerea.
Tehnici de masaj mai puternice stimulează circulația sângelui, îmbunătățește aportul de oxigen și substanțe nutritive. Ele ajută sistemul limfatic să elimine deșeurile.

Răsfățați-vă după un masaj ca supliment la tratamentul celulitei Duș „alternativ” sau înveliș anticelulitic. Alternează apă caldă cu apă rece. Direcția pulverizării cu apă este aceeași ca la un masaj: începeți de la genunchi și deplasați-vă spre fese. Schimbarea temperaturii apei curgătoare ajută la congestionarea zonei afectate, pielea este oprită, este mai flexibilă și mai fină.

Chiar și un masaj zilnic nu este suficient. Dacă doriți să luptați eficient împotriva celulitei, trebuie să vă schimbați obiceiurile alimentare, să urmați un regim de băut și să găsiți timp pentru activitate fizică.