Masaj în combinație cu exercițiile fizice, ajută la durerea cronică și regenerarea corpului.

bratislava

Reprezintă acțiunea asupra corpului (țesuturi țintă precum pielea, mușchii, tendoanele, ligamentele, articulațiile etc.) și manipularea corpului prin intermediul presiunilor terapeutice sau de prevenire a problemelor de sănătate, stimulează sistemul imunitar prin creșterea sângelui periferic limfocite. Presiunea fizică, vibrațiile sau alte forme de aplicare atenuează durerile miofasciale și favorizează transportul metaboliților în țesuturi. Se efectuează manual sau cu ajutorul unor ajutoare mecanice, cu sau fără ulei.

Masaj clasic mușchii rigizi și stresați sunt relaxați, terminațiile nervoase sunt iritate, se formează endorfine în creier, ceea ce duce la congestie și regenerare mai rapidă a corpului.

Masaj sportiv este adaptat sportivilor și persoanelor care efectuează performanțe fizice mai complexe, oferă relaxare după un efort fizic intens și prevenirea leziunilor importante.

Masaj reflexologic se bazează pe principiile reflexelor și ale căilor reflexe, care sunt conectate la fiecare organ, glandă sau fiecare parte a corpului, respectiv.

La Bancar (masaj cu vid) utilizați recipiente, din sticlă sau plastic, care exercită un vid pe piele și pe țesutul subcutanat. Aceștia acționează direct asupra sistemului miofascial, indirect prin zonele reflexe individuale ale organelor relevante.

Drenaj limfatic manual susține fluxul limfatic, care elimină deșeurile din organism, crește imunitatea, elimină umflarea post-traumatică și afectează procesul de cicatrizare.

ÎN reflexoterapie presiunea fizică se aplică punctelor de acupunctură, care sunt plasate în mâinile și picioarele mâinilor, coatelor sau cu diverse ajutoare.

Terapia punctului de declanșare - eliminarea punctelor poate provoca dureri locale precum. dureri de cap sau alte părți ale corpului. ameliorează tensiunea musculară și restabilește fluxul vascular și limfatic adecvat.

Maseur al echipei Sportwell din Bratislava Petržalka diagnosticul recomandă o tehnică de masaj care contribuie imediat la ameliorarea durerii și îmbunătățește nu numai starea fizică, ci și starea mentală a clientului.