Ați decis că este timpul să începeți răsfățul și masajul este pe lista dvs. de activități de răsfăț? Inspirați-vă dintr-o selecție de masaje TOP care garantează relaxarea și evocarea unui zâmbet pe față și suflet.
Exotice aromatice
Cel puțin doi la un maseur de bord la Masaj ritmic hawaiian profund cu uleiuri de aromoterapie lomi-lomi. Maseurii lucrează cu sârguință cu palmele și întregul antebraț. Veți aprecia masajul hawaian dacă puteți face mai mult decât o simplă atingere ușoară cu aripi de fluture. Stimulează sistemul limfatic și elimină substanțele toxice din organism. Dacă aveți probleme cu reținerea apei, veți vizita toaletele mai des pentru o vreme, dar veți simți o ușurință neobișnuită.
Masaj uscat stmp. Pentru frumusețea întregului corp
Răsfăț și din nou doar răsfăț, pentru viața celor obosiți și nervoși, ritualul indonezian Tokoriki este o ușurare. Calmează mintea și în același timp luminează pielea. Începe cu aplicarea unui amestec de peeling de ulei de nucă de cocos cu zahăr din trestie, continuă cu un duș și lubrifierea întregului corp cu ulei cald, maseurii se ajută cu scoici și lucrează în ritmul valurilor mării. Catifelarea în mirosul de plante este din nou calea masajului malaysian Forever Young, care vizează în primul rând relaxarea mușchilor și întărirea celulelor întregului corp. Maseurul lucrează ușor cu mâinile, ținând pungi de pânză încălzite cu ierburi.
Armonia estică
Au venit din est, unde sufletul nu luptă cu trupul. Mai multe practici de masaj s-au născut în aceste părți, după care locuitorii stresați ai lumii occidentale au sărit ca un câine la os. Masaj cu pietre fierbinți este în primul rând relaxant. Dacă îți place să te joci pe o pauză fierbinte pe plajă în timpul vacanței, ai o idee introductivă. Respectă principiul yin și yang, funcționează cu căi de energie și vă puteți aștepta la o ușurare a tensiunii musculare și a afluxului de energie din aceasta.
Bunăstarea masajului cu ulei sau a terapiei cu ulei
Are un efect similar Masaj energetic chinezesc cu un efect semnificativ de vindecare. Este legat în mod logic de medicina tradițională chineză. Scopul orientările privind fluxul de energie sunt reglarea organismului, îndepărtarea preventivă a blocajelor, ceea ce probabil ar duce la îmbolnăvire și la începerea proceselor de vindecare.
Masajul energetic chinezesc se bazează pe tratamentul delicat al unei cutii de corp supraîncărcate. Constă în principal în stimularea atentă și foarte lentă a punctelor de presopunctură pe calea energetică a vezicii urinare. Acesta rulează de-a lungul coloanei vertebrale și afectează în primul rând funcția și funcționarea sistemului nervos.
Suferiți de insomnie, observați ticuri nevrotice, țipați la cei dragi în ultima vreme, vă este greu să vă mișcați și întâmpinați diverse afecțiuni ale corpului? Atunci masajul energetic chinezesc poate fi o alegere foarte potrivită.
Probabil cel mai faimos masaj oriental din regiunea noastră provine din Japonia. Shiatsu este uimitor sistem dezvoltat folosind căi de energie și presiune asupra punctelor de presopunctură. Persoana care este masată poate purta haine largi. Prin urmare, maseurul se descurcă în mod logic fără ulei și își folosește întregul corp, inclusiv genunchii și picioarele, atunci când masează. Cea mai plăcută este amestecarea delicată a feței și a scalpului, însoțită de o tragere foarte delicată a pielii și știucii, care este însoțită de sentimente intense de fericire și ușurare. Această procedură funcționează ca o mască de față de lux. Shiatsu presupune că dificultățile fizice și mentale provin din fluxul excesiv sau insuficient de forță de viață ki (în terminologia chineză numită qi).
Ne-am dedicat unui masaj relaxant. Ce poate nu ai știut?
Nu este necesar să se detecteze nici măcar la masaj indian pentru cap. Esența sa este Ayurveda. Maseurul stă pe un scaun, iar maseurul stimulează căile de energie concentrate în această parte a corpului cu atingeri blânde. Efectul cosmetic este reînnoire mai rapidă a celulelor de păr.
Masajul liniștitor ajută cu succes la eliminarea durerilor de gât și cap și, în același timp, stimulează fluxul limfatic și întărește imunitatea. Este una dintre terapiile naturale care te ajută să dormi mai mult. O persoană stresată care suferă de insomnie doarme mai mult și mai adânc, în perioadele tensionate are șanse reale de a avea nevoie mai mică de medicamente. Faptul că odihna este mai vizibilă și producția hormonului melatoninei din tinerețe este mai mare este mai clar decât soarele.
Activ, profund
Presopunctura si yoga sunt esența faimosului masaj tailandez, asociat cu alergarea de mici femei thailandeze peste corpul persoanei care este masată. Această parte este cu adevărat opțională. Cu toate acestea, în loc să nu facă nimic, mișcarea aduce ușurare mușchilor, articulațiilor și un psihic supraîncărcat. Maseurii folosesc asane, deci această terapie are porecla de „masaj yoga”.
GIMNASTICA FACIALĂ: Antrenează-ți fața frumoasă
Cu un masaj ayurvedic energic din Sri Lanka conta pe masarea capului cu ulei. După cap vine fața, corpul, pe care lucrează doi maseuri și inhalarea pe bază de plante pe un șezlong cu o gaură pentru față, spre care se ridică vapori parfumați de vindecare. În cele din urmă, întregul corp este aburit cu ierburi într-un pat de lemn, urmat de o odihnă relaxantă sau de somn. Acest masaj profund este axat pe relaxare maximă, detoxifiere și pornirea de noi forțe.
- O seară cu un pahar de vin - un elixir de sănătate sau un păcat dietetic
- TREI FAPTE Fiecare vegetarian ar trebui să le cunoască Articole despre nutriție Stil FIT
- Pariați pe laxative naturale care vă vor trezi intestinul leneș Stilul de articole de sănătate FIT
- Dieta vegeteriană și antinutrienți Articole nutriționale Stil FIT
- Încercați și urmați-vă visele! Olívia Pohánková Exerciții și articole sportive Stil FIT