Grozav Teste
TEST: Ce fel de persoană vei fi când vei îmbătrâni? Știm răspunsul!
popular de pe web
IUBESC sau URĂSC ASTA
Cameron Diaz
Ați auzit vreodată de curele vibrante care ard grăsimi pentru dvs. fără a fi nevoie să vă limitați la mâncare și să vă ridicați deloc de pe canapea? Sună suspect de promițător. Și suspiciunea ta este, desigur, potrivită.
Dizolvă vibrațiile de grăsime?
Centurile vibratoare sunt de ani buni un produs popular al industriei în scădere în greutate. Promit ruperea miraculoasă a tampoanelor de grăsime care se spală confortabil de pe corp sub influența vibrațiilor blânde. Conectați dispozitivul și scuturați-l.
Cu toate acestea, potrivit experților, o astfel de „scădere în greutate” este doar un truc psihologic. Efectul de masaj al dispozitivelor menționate nu poate îndeplini cu adevărat ceea ce promite. Iar al tău nu mai are un efect mai mare asupra cheltuielilor de energie decât un exercițiu clasic. Deci nu se întâmplă niciun miracol.
Pozitiv pentru tine
Dar să nu fim sceptici inutil, vibrațiile pot fi utile și dacă nu te aștepți la prea multe de la ele. Deși efectul dispozitivelor vibratoare de acasă cu efect de masaj nu se poate potrivi niciodată cu masajul unui profesionist, totuși vă poate ajuta.
Cu o utilizare regulată și corectă, circulația sângelui se îmbunătățește, facilitând eliminarea deșeurilor de către organism. După un astfel de „masaj”, pielea este mai tensionată și mai fermă, există și ușurare dacă suferiți de constipație frecventă.
Drenaj limfatic în salon
În oferta de saloane de înfrumusețare, masaj corporal cu presiune, așa-numitul drenaj limfatic. Stai întins pe o masă îmbrăcată în pantaloni special adaptați care conțin camere de aer. Când este umplut cu aer, presiunea pulsată este aplicată corpului. Procedura este plăcută, are un efect relaxant și ușor detoxifiant.
Dacă doriți să stimulați metabolismul organismului la maxim, regularitatea este, de asemenea, importantă în acest fel. De asemenea, se recomandă să beți un pahar de apă înainte de fiecare „împingere”, astfel încât sistemul limfatic să poată fi stimulat și toxinele să poată fi eliberate mai ușor din organism.
O învârtiți pe o roată?
Dacă nu aveți probleme cu varicele, încercați rolletic. Partea principală a dispozitivului este un corp rotativ. Bilele de lemn de pe suprafața sa masează orice parte a corpului, exact în funcție de nevoile dumneavoastră. Când obosiți, masajul picioarelor vă va încărca, după bont, senzația de coloană rigidă va scădea, iar mama și mamele proaspete pot masa burta slăbită.
Depinde de tine
Din nou, toate acestea sunt metode de susținere. Așa cum suplimentele nutritive nu vor înlocui o dietă completă, niciun maseur (sau mașină) nu va scutura kilogramele în plus de la tine. Dacă vrei să te relaxezi, lasă-te purtat de vibrațiile care îți trec prin corp.
Dar dacă sunteți în căutarea unor soluții mai eficiente pentru supraponderali, nu vă așteptați ca acestea să rămână nemișcate și de la început poate un pic de negare. Este puterea obișnuinței și este ușor să te obișnuiești cu un stil de viață mai sănătos atunci când simți primele schimbări plăcute o dată în fitness.