@somkralrepu despre cât și pentru cine, așa este cu orice. Am avut o piele foarte sensibilă și lăsată după 20 de ani și, în același timp, acnee. este posibil să fi văzut și cazuri - o formă plină de expresii și locuri între ele, când poți face chiar și un pic de machiaj, cade și arată și mai rău. effaclar H a rezolvat-o pentru mine - am încetat să mă pișez și acneea nu s-a agravat. nici măcar nu s-a îmbunătățit, dar cel puțin aș putea arăta și arăta mai bine. rezultatul după câteva zile, așa că m-am îndrăgostit de această cremă 🙂 încă o am peste an și sunt mulțumit.
@geneo nu știu, dar nu pare să streseze să afecteze conținutul de grăsime din sânge. În primul rând, este vorba de dietă. Uitați-vă la recomandările privind modul de reducere a nivelului de grăsime din sânge - acestea sunt întotdeauna recomandări dietetice.
@somkralrepu Scrii ca mananci bine. Dar acest lucru probabil nu este suficient pentru dumneavoastră cu tratamentul cu Roaccutan. Numai acest medicament crește nivelul grăsimilor din sânge. Găsiți diete pe net pentru a reduce grăsimile din sânge și încercați să le urmați pe durata tratamentului. Când aveți un nivel ridicat de grăsimi, în acest stadiu nu mai este suficient să mâncați bine, ci DIET - o dietă care vizează reducerea grăsimilor din sânge.
Și cumpărați OMEGA 3 și luați-l cu Roaccutan. Adică cu fiecare doză.
De exemplu. dimpotrivă, eu însumi am avut un nivel mai scăzut de grăsime în timpul tratamentului. Dermato a spus că încă nu a întâlnit-o. Dar este adevărat că s-ar putea să fi luat prea multă dietă în timpul tratamentului, pentru că mă temeam că voi avea teste proaste. Și altfel am mâncat sănătos, numai în timpul tratamentului am condus-o la o extremă și mai mare - am mâncat atât diabetul, cât și vezica biliară împreună🙂 Deci, în opinia mea, în principal FOOD este responsabil pentru nivelul grăsimilor din sânge. Stresul este inutil, dar nu putem arunca totul asupra lui. Atunci oamenii supraponderali ar putea începe să scrie că mănâncă foarte sănătos, sportiv, dar totuși câștigă și câștigă, deoarece STRESS 😉
@delelaa doctorul mi-a spus stresul. Nu știu de unde ai certitudinea că nu poate fi stresat. uită-te doar la câteva articole despre problemă pe net și ai confirmat-o. nu este nimic complicat.
și dacă doi doctori mi-l confirmă independent unul de celălalt, de ce să nu cred. Mănânc bine, nu fumez, nu beau și singurul lucru pe care îl fac prost este că duc un mod de viață agitat și sunt în stres permanent.
@geneo Ne pare rău, mi se pare o prostie.
Un exemplu pentru mine - dacă era vorba în principal de stres, atunci credeți-mă, Roaccutane nici măcar nu mi-ar prescrie pielea, pentru că în acel moment nu eram foarte bine mental, așa că ar fi trebuit să depășesc de mai multe ori nivelul de grăsimi din sânge și nu am avut-o aici, deși aveam o perioadă mentală solicitantă la acea vreme.
Și un alt exemplu - dacă grăsimile din sânge nu depindeau de dietă, atunci în acest caz nu înțeleg semnificația dietelor prescrise de medici http://www.zbynekmlcoch.cz/informace/texty/jidl.
Nu cred că dacă mănânc o dietă sănătoasă și echilibrată, numai stresul îmi va crește nivelul de grăsime din sânge. Datorită stresului, maxim. face clic pe pepka, așa cum se spune în Republica Cehă 😉
În opinia mea, o persoană afectează grăsimile din sânge prin dietă, în cazurile riscante (și în cazurile în care pacienții nu respectă dieta recomandată, este necesar să se utilizeze medicamente pentru a reduce grăsimile). Deci 1.) în mod natural - dietă, 2.) medicamente. orice altceva este doar o dorință evlavioasă.
Ce nu vei afecta
Nu vă puteți afecta machiajul genetic. Dacă familia dvs. are un nivel ridicat de colesterol și alte grăsimi, este foarte posibil ca dvs., în ciuda unui stil de viață sănătos, să aveți niveluri mai ridicate de lipide din sânge. Dar cu siguranță nu la fel de mult ca cel care mănâncă și nu face sport!
Ce poți face singur
Cea mai importantă măsură în prevenirea hiperlipoproteinemiilor este un stil de viață sănătos. În principal dieta și activitatea fizică. Principiile dietetice constau în principal în reducerea consumului de grăsimi, creșterea fibrelor alimentare și reducerea consumului de alcool.
Mai exact, putem spune că ar trebui să excludem din alimentația noastră sau cel puțin să reducem semnificativ măruntaiele, untul, untura, slănina, carnea grasă, conservele de carne, cârnații, frisca, smântâna, maioneza, brânzeturile grase, dulciurile, nucile. Sunt potrivite carnea slabă (pui, curcan, iepure, pește), lapte degresat, iaurt alb, brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi, grăsimi vegetale întărite, legume, fructe proaspete și leguminoase. Din mișcare, preferăm exercițiile aerobice, adică alergarea, mersul plin de viață, înotul, mersul cu bicicleta.
Întrebări frecvente
_________ Am crescut nivelul de colesterol și grăsimi din sânge și medicul mi-a spus doar să mă alimentez și să fac mișcare. Încă nu vrea să-mi prescrie niciun medicament. Este corect? ___________
Da. Începem tratamentul numai cu măsuri dietetice. Chiar dacă luați medicamente și s-ar putea întâmpla după câteva luni, ar trebui totuși să urmați recomandările actuale. În plus, fiecare medicament are efectele sale secundare, așa că fii fericit dacă grăsimile din sânge sunt reduse doar prin ajustarea dietei și exerciții fizice.
@delelaa inainte de tratamentul cu Rooacatan, am avut toate testele in ordine si grasimile din sange.Sunt un sportiv activ, de 4 ori pe saptamana antrenament cu greutati, mananc conform dietei pe care am intocmit-o bazata in principal pe carne de calitate, proteine, zaharide și cât mai puține grăsimi, și dacă hei doar cele sănătoase. Înălțime 173 cm, greutate 67 kg. Din păcate, nu pot să mănânc o dietă, deoarece fac mișcare, trebuie să mă îngraș cu cel puțin 10 kg, în niciun caz să mă limitez. Și credeți că acei acizi grași OMEGA 3 vă vor ajuta ? 🙂 🙂 🙂
@somkralrepu Dacă nu este o dietă, atunci luați cel puțin OMEGA 3. Pe de o parte, mi-a recomandat-o ca preventivă a pielii și tot în broșura pe care am ajuns la Roaccutane că uleiul de pește ar trebui luat atât preventiv, cât și la un nivel mai ridicat. nivelurile de grăsimi din sânge și includ peștii în dietă (cel puțin de două ori pe săptămână). Uleiul de pește descompune colesterolul și astfel scade nivelul său din sânge. Tomu Acest lucru nu ar trebui să fie prăjit, gras și alcool 🙂
Deci, noroc la tratament și nu vă faceți griji, Roaccutane vă va ajuta și pe voi. Este un mic miracol takes Este nevoie doar de timp și tot nu îl privești în oglindă, va funcționa de unul singur, așa că ia-l așa cum ar trebui și nu te mai gândi la asta. Am avut și o doză destul de mică pentru afecțiuni locale, nici nu am ajuns la doza cumulativă recomandată și sunt la 7 luni după tratament și pielea mea este curată.